MyPelvi Middelburg

💬 MyPelvi Coach Jet zegt:
“Je lichaam geeft vaak eerder signalen dan
je denkt. Door daar aandacht aan te geven, voorkom je dat kleine klachten groter worden.“

Voel je dat je steeds vaker naar het toilet moet of merk je minder controle? Wacht niet te lang. Hoe eerder je aan de slag gaat, hoe beter.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

👶 Na de bevalling heeft je lichaam heeft iets bijzonders gedaan.

Daar mag je trots op zijn.Toch merk je misschien dat sommige dingen anders voelen dan vroeger. Een sprongetje maken, hard lachen of een stukje hardlopen voelt ineens onzeker. Je bent niet de enige. Gelukkig
kun je je bekkenbodem weer gericht versterken, stap voor stap.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

✈️Wist je dat...
..veel mensen juist in de vakantie merken hoeveel invloed hun bekkenbodem heeft?

Een lange autorit, een vliegreis of een dagje sightseeing vraagt soms meer van je lichaam dan je verwacht. Werken aan een sterke bekkenbodem kan helpen om met meer vertrouwen op pad te gaan.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

😞 Je zegt nee tegen een lange wandeling. Je slaat een sportles over. Je kiest liever een plek dicht bij het toilet.

Niet omdat je daar zin in hebt, maar omdat je klachten steeds meespelen.

Juist dan is het goed om te weten dat er een manier is om je bekkenbodem gericht te trainen.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

💬 MyPelvi Coach Maaike zegt:“De moeilijkste stap is vaak niet de training. Het is erover durven praten.“

Urineverlies, een zwaar gevoel of minder controle komen veel vaker voor dan je misschien denkt. Toch houden veel mensen het stil.

Dat hoeft niet. Je staat er niet alleen voor en er is iets aan te doen.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

Je bent eindelijk een avondje weg. Lekker eten,
gezelligheid en veel lachen.

Maar ongemerkt denk je steeds aan waar het
toilet is. Je houdt je drinken wat in en ontspant
eigenlijk nooit helemaal.

Dat is zonde. Je verdient het om weer onbezorgd
van zulke momenten te genieten.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

👕 Wist je dat...
..je tijdens een MyPelvi-sessie gewoon je eigen kleding aanhoudt? Je hoeft je niet om te kleden. Zo kun je ontspannen aan je training beginnen in een prettige en vertrouwde omgeving.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

🌊 Koffers zijn gepakt. De route ligt klaar. Het enige waar je eigenlijk aan wilt denken, is waar het volgende terras is.

Niet of je onderweg steeds een toilet moet zoeken. Een
goed werkende bekkenbodem kan helpen om weer meer controle te ervaren tijdens lange autoritten, vliegreizen of een dagje uit.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

🌸 Een wandeling maken. Fietsen. Een potje padel. Of
gewoon achter je kleinkind aan rennen.

Als je bekkenbodem niet optimaal werkt, kunnen juist deze gewone momenten minder vanzelfsprekend voelen.

Door de spieren gericht te trainen, kun je werken aan meer stabiliteit, minder urineverlies en meer vertrouwen tijdens het bewegen.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

De bekkenbodem ligt diep verstopt, maar speelt een grote rol in hoe je je voelt.

Als deze spieren verslappen, merk je dat vaak op onverwachte momenten.

De MyPelvi-stoel helpt om die kracht weer terug te vinden. Gericht, veilig en onder begeleiding op locatie.

Veel mensen ervaren daarna weer meer vertrouwen in hun lichaam.

Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl