SkinFormation

Onlangs werd ik geïnterviewd door vakblad over een onderwerp dat ik in de praktijk zó vaak terugzie:

De invloed van je cyclus op je huid.

Veel huidklachten ontstaan niet zomaar.
Acne, hyperpigmentatie, gevoeligheid of onrust die telkens terugkomt…

Dat is vaak geen toeval.

Je huid reageert op hormonale schommelingen 
en toch wordt daar in behandelingen nog weinig rekening mee gehouden.

Er wordt vaak gewerkt volgens vaste protocollen,
terwijl je huid per fase iets anders nodig heeft.

✨ In dit artikel deel ik waarom cyclusbewust werken
zo’n verschil maakt in huidverbetering
en waarom “harder behandelen” vaak averechts werkt.

👉 Swipe om het interview te lezen

Herken jij dat je huid verandert gedurende de maand?
Stuur me gerust een bericht, dan kijken we samen naar wat jouw huid nodig heeft 🤍

Acne na je 30e is meestal geen puberacne die “terugkomt”.

Acne na je 30e voelt vaak extra frustrerend.
Juist omdat je denkt: dit stadium had ik toch gehad?
Maar volwassen acne is geen puberacne die ‘terugkomt’.
Het is vaak een samenspel van factoren.
Hormonale schommelingen, stressbelasting
en een huid die al langere tijd te hard moet werken.
Daarom werkt harder behandelen vaak averechts.
Meer prikkels betekent meestal meer onrust.
Een volwassen huid vraagt om iets anders.
Om rust, ondersteuning
én een aanpak die verder kijkt dan alleen de buitenkant. 🧬

Herken jij dit ook? Ik help je graag de oorzaak van jouw huidklachten te achterhalen. Stuur me gerust een berichtje.

Veel vrouwen denken dat hun huid ‘in de war’ is
als ze niet elke week hetzelfde reageert.
Maar je huid beweegt mee met stress, hormonen en herstel.
Mijn werk is niet om haar te forceren,
maar om te kijken: wat kan deze huid nú aan?
Vanuit die rust ontstaat resultaat!

Merk je dat je huid soms wekenlang rustig is
en dan ineens gevoeliger, onrustiger of doffer aanvoelt?

Dat is geen toeval.
En zelden iets wat je verkeerd doet.

Achter elke huid schuilt een verhaal.
Over belasting, herstel, hormonale schommelingen
én alles wat er vanbinnen gebeurt.
De huid laat vaak als eerste zien
dat er iets verschuift onder de oppervlakte.

Ik kijk daarom verder dan wat zichtbaar is.
Ik luister naar wat de huid probeert te vertellen.

Want precies dáár begint mijn werk.

9 van de 10 mensen heeft een omega 3-tekort.
Vaak merk je het pas wanneer klachten zich gaan uiten.

Denk aan:
– een onrustige of gevoelige huid
– hormonale klachten zoals PMS
– meer stressgevoeligheid
– vermoeidheid of brain fog

Omega 3 is geen supplement-trend.
Het is een essentiële bouwstof voor hormonale balans, ontstekingsremming en huidrust.

Het mooie is:
dit kunnen we meten én gericht ondersteunen.
Zodat je niet hoeft te gokken, maar weet wat jouw lichaam nodig heeft.

✨ Wil je weten hoe jouw omega 3-status ervoor staat?
Stuur me gerust een DM met “omega 3”, dan kijk ik met je mee.

Na de zomervakantie was ze er klaar mee.
Klaar met terugkerende acne.
Klaar met weinig energie.
Klaar met een onregelmatige cyclus, soms maanden geen menstruatie.
Ze wilde geen pleisters meer plakken.
Ze besloot het anders te doen.
Wilde begrijpen wat er van binnen speelde.

We startten met omega 3 visolie: als basis om haar lichaam weer in balans te brengen.
Vanmorgen kreeg ik haar uitslag binnen 👇
🧬 Van start tot nu:
• Omega 3 index: 3,2% → 6,9%
• Omega 6 : 3 ratio: 31,6 : 1 → 4,3 : 1
Een enorme stap vooruit.
Dit is een lichaam dat weer uit de ontstekingsstand komt.

✨ Wat ze nu ervaart:
• Geen acne meer
• Meer energie
• Een regelmatige cyclus – na maanden zonder, nu al 3 maanden op rij
Dit is precies waarom ik zo geloof in meten, begeleiden en werken aan de oorzaak.
Geen quick fixes. Wel duurzame verandering.

Acne is zelden “alleen een huidprobleem”.
Het is vaak een signaal van hormonale disbalans en interne ontstekingen.

Herken jij dit?
Acne, hormonale klachten, een cyclus die uitblijft of onregelmatig is?
Dan is dit misschien jouw teken om het anders te doen.
Niet harder.
Maar slimmer.
Van binnenuit.

👉 Begin 2026 met balans, kies voor jezelf!
Wil je weten hoe jouw lichaam ervoor staat?
Stuur me een DM met “BALANS”.

2025… een jaar vol uitdagingen, groei, successen én vooral dankbaarheid.
Van diepe dalen naar prachtige hoogtepunten.

Van onzekerheid naar vertrouwen.
Van loslaten naar opnieuw kiezen.
Ik ben zó dankbaar voor iedereen die dit jaar in mijn stoel heeft gelegen, mij heeft gesteund, vertrouwd en samen met mij heeft gegroeid. Zonder jullie was dit jaar niet hetzelfde geweest. 🤍

En nu…
2026… let’s make it beautiful.
Met rust. Met liefde. Met aandacht.
Voor mij. Voor jullie. Voor elkaar. ✨

Maak jij van komend jaar ook jouw jaar?
Plan dat moment voor jezelf, je bent het waard.

WIN de SCAN · MEET & TREAT t.w.v. €180 🎁

Een gezonde, stralende huid begint bij inzicht.
Daarom geef ik één vrouw de kans om deze unieke kennismakingsbehandeling te ervaren:
de Scan · Meet & Treat, waarin we niet alleen naar je huid kijken maar ook naar wat er vanbinnen speelt.

Tijdens deze persoonlijke sessie ontvang je:
✨ Een professionele huidscan
✨ Een uitgebreide intake & huidanalyse
✨ Advies op maat over producten, voeding en suppletie
✨ Een behandeling afgestemd op jouw huiddoel
Zodat je precies weet wat jouw huid nodig heeft om weer in balans te komen — van binnenuit én buitenaf.

💫 Zo doe je mee:
1. Tag één of meerdere vriendinnen die nog niet bekend zijn bij SkinFormation en die ook dromen van een gezonde, egale huid.
2. Vul de vragenlijst in via link in de bio (7 vragen over jouw huid en wensen).
3. En that’s it — jij maakt kans op de behandeling t.w.v. €180!

De winnaar wordt op 24 december bekendgemaakt via DM.

WIN de “SCAN · MEET & TREAT” t.w.v. €180 🎁

Een gezonde, stralende huid begint bij inzicht.
Daarom geef ik één vrouw de kans om deze unieke kennismakingsbehandeling te ervaren:
de Scan · Meet & Treat, waarin we niet alleen naar je huid kijken maar ook naar wat er vanbinnen speelt.

Tijdens deze persoonlijke sessie ontvang je:
✨ Een professionele huidscan
✨ Een uitgebreide intake & huidanalyse
✨ Advies op maat over producten, voeding en suppletie
✨ Een behandeling afgestemd op jouw huiddoel
Zodat je precies weet wat jouw huid nodig heeft om weer in balans te komen — van binnenuit én buitenaf.

💫 Zo doe je mee:
1. Tag één of meerdere vriendinnen die nog niet bekend zijn bij SkinFormation en die ook dromen van een gezonde, egale huid.
2. Vul de vragenlijst in via link in de bio (7 vragen over jouw huid en wensen).
3. En that’s it — jij maakt kans op de behandeling t.w.v. €180!

De winnaar wordt op 24 december bekendgemaakt via DM.

Precies één jaar geleden begon een bijzondere reis.✨

In September schreef ik me in voor de Beauty Award, niet wetend wat er allemaal op me af zou komen.
En precies één jaar geleden, op 24 November 2024 ging mijn inzending – een boek waarin ik niet alleen mijn werk liet zien, maar ook mijn visie, passie en hart – op de post.
En toen kwam het wachten…
De spanning of er een mystery guest zou komen, of mijn verhaal voldoende zou raken.
Tot dat ongelooflijke moment: ik werd genomineerd – en later zelfs runner-up in de landelijke finale.
Nu, een jaar later, zie ik de nieuwe lichting druk bezig met hun inzendingen.
En ik voel vooral dankbaarheid.
Dankbaar voor wat deze ervaring me heeft gebracht: groei, reflectie en het besef dat meedoen al winst is.
Want één ding heb ik echt geleerd:
✨ Als je meedoet, ben je al een winnaar.
En als je genomineerd wordt, behoor je tot de top van Nederland.
De Beauty Award was voor mij meer dan een titel.
Het was een bevestiging dat ik met mijn holistische visie en orthomoleculaire kennis iets toevoeg aan de wereld van huidverbetering — van binnenuit én buitenaf.