Mettayoga
Delen
Hatha yoga is erop gericht balans te vinden tussen lichaam en geest, welke onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Hatha yoga
De vorm van yoga die ik geef is Hatha yoga; een discipline uit de Ashtanga yoga, die zich richt op de lichaamshoudingen (asana’s), de ademhaling en meditatie. Hatha yoga geeft:
- ontspanning
- een gezond, energiek, soepel en krachtig lichaam
- verlichting of voorkoming van bepaalde fysieke en emotionele klachten
- ondersteuning bij het hanteren van stress
- discipline aan
Is je goede voornemen voor 2012 yoga doen? Je bent van harte welkom, zie mijn programma http://www.mettamooi.nl/mettayoga/lessen/rooster
Lesrooster Bij Mettayoga kun je terecht voor hatha yoga lessen. Yoga is er voor iedereen, of je nu net begint of ver gevorderd bent, het biedt altijd uitdagingen! De vorm van yoga die ik geef is Hatha yoga; een discipline uit de Ashtanga yoga, die zich richt op de lichaamshoudingen (asana’s), de ademhaling en...
29/12/2011
Beschikbaar voor inval lessen in Nijmegen e.o. Voor een bepaalde periode, een avondje of ochtendje.. overdag en avond. Ik geef hatha en power yoga.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Cordium, De Ruyterstraat 65 En Surya, Prof. Molkenboerstraat 30
Nijmegen