Tantra Den Haag

THUISKOMEN IN JEZELF

Een reis naar binnen
Soms kom je op een punt waarop je merkt dat iets niet meer klopt. Niet altijd zichtbaar aan de buitenkant, maar wel voelbaar van binnen. Je kunt het proberen te begrijpen,
te analyseren, of er betekenis aan te geven. Maar uiteindelijk gaat het daar niet over.

Wanneer iets niet klopt, bijvoorbeeld In relaties, in werk, of in jezelf, kun je situaties tegenkomen waarin woorden en werkelijkheid niet helemaal samenvallen. Je voelt dat er iets schuurt. En vaak gebeurt er dan iets automatisch, je gaat nadenken, je probeert het kloppend te maken, je zoekt naar uitleg. Dat is menselijk. Maar het houdt je ook in je hoofd, terwijl je lichaam iets anders al weet.

Van analyseren naar voelen
Thuiskomen in jezelf begint vaak niet met een antwoord, maar met het loslaten van de behoefte om alles te begrijpen. Niet alles hoeft opgelost te worden. Soms is het genoeg om te erkennen wat je voelt, zonder het meteen te willen veranderen. Wanneer je stopt met zoeken naar verklaringen, ontstaat er ruimte. En in die ruimte wordt vaak vanzelf duidelijk wat wel en niet klopt voor jou.

Energie die terugkomt
Wanneer je loslaat wat niet klopt, komt er energie vrij. Dat merk je vaak heel concreet door meer rust in je lichaam, minder onrust in je hoofd, meer helderheid in keuzes, minder behoefte om jezelf af te leiden. Niet omdat je jezelf iets oplegt, maar omdat je systeem zich opnieuw ordent.

Ruimte voor iets nieuws
Wanneer er minder spanning is en je energie meer bij jezelf blijft, ontstaat er ook ruimte voor iets anders. Veel mensen merken dat er dan vanzelf meer creativiteit komt. Niet omdat je dat probeert, maar omdat er simpelweg meer ruimte is. Je gaat anders kijken,
nieuwe ideeën ontstaan, of je merkt dat je weer zin hebt om dingen te doen. Het is een gevolg van minder ruis en meer contact met jezelf.

Minder behoefte om te verdoven
In dat proces verandert vaak ook je relatie met spanning. Wat je eerder nodig had om iets te dempen of zachter te maken, wordt minder vanzelfsprekend. Je hoeft minder weg van jezelf. En daardoor blijf je dichter bij wat er is. Dat is niet altijd makkelijker, maar wel eerlijker.

Vrijheid in plaats van leegte
Een belangrijke verschuiving die dan ontstaat, is hoe je alleen zijn ervaart. Waar het eerder leeg of onrustig kon voelen, kan het nu juist ruimte geven. Geen ruis meer. Geen constante afstemming op een ander. Geen onderliggende spanning die blijft doorwerken. Maar rust. En die rust voelt als vrijheid.

Wat betekent thuiskomen in jezelf?
Thuiskomen in jezelf betekent niet dat alles perfect is. Het betekent dat je jezelf voelt, dat je serieus neemt wat je merkt, dat je niet meer over je eigen grens heen gaat. En dat je steeds minder nodig hebt om je goed te voelen. Vanuit die plek ontstaat een andere manier van leven. Niet gestuurd door gemis, maar door afstemming. Niet vanuit zoeken, maar vanuit aanwezigheid. En dat verandert ook hoe je verbinding aangaat met anderen. Niet omdat je iemand nodig hebt, maar omdat het klopt.

Herken je dit?
Misschien herken je dat je veel in je hoofd zit. Dat je blijft analyseren, maar er niet echt verder door komt. Of dat je ergens voelt dat iets niet klopt, maar je moeite hebt om daar echt naar te luisteren.

Therapeutische sessie
In een therapeutische sessie werken we niet alleen met wat je denkt, maar vooral met wat je voelt. We brengen de aandacht van het hoofd terug naar het lichaam. Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook kunt ervaren. Vanuit daar ontstaat vaak vanzelf meer helderheid, rust en richting. Niet doordat iets gefixt wordt, maar doordat je weer in contact komt met jezelf. Een sessie kan helpend zijn als je merkt dat je blijft analyseren en vastloopt. Of voelt dat er iets niet klopt, maar het niet scherp krijgt. Je meer rust in je lichaam wilt ervaren, uit je hoofd wilt en meer wilt voelen. Of steviger wilt staan in je eigen grenzen.

Je hoeft het niet alleen te doen. Soms helpt het om hier samen naar te kijken. Zonder druk. en zonder oordeel. Maar met aandacht voor wat er in jou speelt en wat daarin gezien wil worden. Ook als dat raakt aan verlangen, intimiteit of hoe je je verhoudt tot jezelf en de ander. Thema’s rond seksualiteit kunnen daarin een rol spelen, soms zichtbaar, soms meer op de achtergrond. Uit eigen ervaring weet ik hoe waardevol het kan zijn om daarin ook ondersteuning te zoeken. Je bent daarin welkom, gewoon zoals je bent.
https://www.ta**ra-denhaag.nl/?page_id=2262

Welkom Welkom bij Ta**ra Den Haag. Saskia van der Kamp biedt sessies vanuit rust, heling en diepe aanwezigheid. - Ta**ra Den Haag Welkom bij Ta**ra Den Haag. Saskia van der Kamp biedt sessies vanuit rust, heling en diepe aanwezigheid. Voor wie wil zakken in het lichaam en thuiskomen in zichzelf.