Relax &JOY

Het is nu echt zover: relax&JOY stopt na 5 ontzettend leuke jaren. Een bijzondere periode waarin ik met veel plezier heb mogen werken en mooie momenten heb meegemaakt!

Vanaf juni start ik met een nieuwe stap als allround schoonheidsspecialiste bij Beauty Boutique – Kirsten van der Velde, wie weet… zie ik je daar terug!

Liefs,
Joy

Wist je dat... massages meer doen dan alleen ontspannen?

🤍 Massages verminderen stresshormonen.
Tijdens een massage daalt het cortisolniveau in je lichaam, terwijl het geluksstofje serotonine juist toeneemt.

💤 Een massage kan je slaap verbeteren.
Door diepe ontspanning komt je lichaam tot rust, wat kan helpen om beter (en dieper) te slapen.

🩸 Massages stimuleren je bloedsomloop.
Dat zorgt voor een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar je spieren en huid.

💪 Massages versnellen het herstel van je spieren.
Zeker na inspanning of bij langdurige spierspanning kunnen ze helpen om sneller te herstellen.

Geen telefoon. Geen to-do lijst. 🤎👉 Alleen rust, warme handen en zachte druk op precies de juiste plek. Een massage is dat moment waarop je denkt: waarom doe ik dit eigenlijk niet vaker?

Een massage doet meer dan je denkt – en precies wat je nodig hebt! 🤎
Stijve schouders, een hoofd dat overloopt, of gewoon zin in ontspanning?
Een massage helpt je spieren los te laten én je hoofd leeg te maken.
Je komt binnen met spanning. Je gaat weg met een zucht van verlichting.

In een wereld die continu doorgaat, vergeten we soms hoe belangrijk het is om stil te staan. Spanning slaat zich vaak ongemerkt op in je schouders, rug of nek. Een massage helpt niet alleen je spieren te ontspannen, maar brengt ook je hoofd tot rust!

Wist je dat... Massages niet alleen helpen bij het verminderen van pijn of stress, maar ook je slaap, bloedsomloop en algemene welzijn verbeteren? Het is geen luxeproduct, maar onderdeel van goed voor jezelf zorgen.

Fall in love with taking care of your body.
Met zachtheid. Met aandacht.
Niet omdat het moet, maar omdat je het waard bent. 🤎

Gun jezelf rust.
Gun jezelf ruimte.
Gun jezelf zorg.

De laatste maand is aangebroken! ✨ Wil je nog een moment van ontspanning boeken? Houd dan vooral mijn verhaal in de gaten - daar deel ik eventuele last minute plekjes.

Lieve volger,

Na 5 prachtige jaren voelt het voor mij als het juiste moment om relax&JOY los te laten en ruimte te maken voor iets nieuws. Vanaf Juni begin ik aan een nieuwe/oude uitdaging en ben ik werkzaam als allround schoonheidsspecialiste bij Beauty Boutique - Kirsten van der Velde.

De afgelopen jaren waren gevuld met veel mooie momenten, warme connecties en groei. Bedankt voor het vertrouwen en de support! 🤎

Tot ziens!

Liefs, Joy

Hoofdpijn komt vaak niet zomaar uit het niets… Het begint vaak in je nek en schouders, waar spanning zich opbouwt door stress, een verkeerde houding of langdurige spanning. En voor je het weet, straalt de pijn uit naar je hoofd. 😣

✨ Bij Relax &JOY focus ik me tijdens de hoofdpijnmassage op die vastzittende plekken in je nek, schouders en hoofd. Door de spanning daar los te maken, ervaar je direct verlichting en een rustiger gevoel – zowel in je hoofd als in je lichaam!

Geef jezelf de ontspanning die je verdient. 💆‍♀️

Het klinkt misschien raar, maar het is waar.
Af en toe gewoon niets doen is precies wat je nodig hebt.

Geen plannen, geen to-do lijstjes, geen verplichtingen.
Gewoon even tijd voor jezelf, om op te laden en je hoofd leeg te maken.

Bij Relax &JOY krijg je die welverdiende pauze.
Zodat jij straks weer met frisse energie verder kunt. 🌸

We kennen het allemaal: je hebt het druk, voelt je uitgeput en je blijft maar doorgaan. Maar wat als ik je vertel dat stilte eigenlijk je geheime kracht is?

Bij Relax &JOY draait het allemaal om die kleine reset.
Even stilstaan, ontspannen en je energie weer in balans brengen.
Want geloof mij, een beetje rust is de perfecte voorbereiding voor alles wat je daarna weer aan kunt!