Slowrun Veldhoven

Wanneer sluit jij aan?
Kom fijn mee bewegen en voel dat je geniet, ontspant en leert luisteren naar je lichaam en behoeftes. In je eigen tempo.

Woensdagavond 20.30 uur in Veldhoven.
Stuur me een PB of bel 06-539 88 215

Groetjes, Leonie

🌞🌞🌞 DE ZON SCHIJNT !! 🌞🌞🌞

En de lente is begonnen. Zonnige dagen staan voor de deur. De lange mouwen en broeken worden weer kort en we gaan ons lichaam weer een boost vitamine D geven. Heerlijk!!

Maar passen jouw zomerkleren nog? En ben je klaar voor het badpak of de bikini?
Nog niet? Meld je aan voor Fit & slank. Nu kan het nog!

🟢 Woensdag 6 april 19.00 uur Veldhoven

Fit & Slank is:
✅ Gewoon eten en afvallen zonder honger
✅ Blijvend resultaat
✅ Betere keuzes maken en meer genieten
✅ Anders leren denken óver en een betere relatie mét voeding
✅ Weer normaal doen!

De hele cursus inclusief de materialen kost slechts €169,-. Check of jouw zorgverzekering (deels) betaalt op www.fitenslank.nl/blz/vergoeding-zorgverzekeraars

Vragen of inschrijven?
📞 06-53988215 of PB
📧 [email protected]
💻 www.fitenslank.nl

Groetjes, Leonie
Voedings- en bewegingscoach

Deel dit bericht met jouw omgeving, zodat ook zij kennis kunnen maken met de Fit & Slank methode 😊

Preventief handelen is van groot belang voor jouw gezondheid!

Investeer in jezelf en ontwikkel een gezonde leefstijl waarin gezonde voeding, voldoende beweging, sporten én ontspanning centraal staan. Bij Fit & Slank ontwikkel je deze gezonde leefstijl en met de unieke Fit & Slank methode is succes verzekerd!

Bij het veranderen van je leefstijl moet je gewoontes loslaten en patronen doorbreken om vervolgens nieuw gedrag aan te leren. Wij zorgen ervoor dat je met Fit & Slank resultaten behaalt die je eerder voor onmogelijk hield. Zo realiseer je niet alleen je streefgewicht, je weet ook zeker dat je mentaal én fysiek vol energie zit. Dat voel je én dat zie je. Zoveel mensen zijn jou al voorgegaan, lees de succesverhalen op de website www.fitenslank.nl maar eens.

Meld je dus ook aan en gun jezelf dit!

Startdata:
Maandag 4 april 19.00 uur Eersel
Woensdag 6 april 19.00 uur Veldhoven

Omdat Fit & Slank zich houdt aan de normen van het Voedingscentrum en is aangesloten bij de Beroepsvereniging van Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) worden de kosten van cursussen vaak vergoed door vele Zorgverzekeraars.

Bel voor meer info of aanmelding op 06-53988215, stuur een PB of What's app berichtje.

Groetjes, Leonie
Voedings- en bewegingscoach
Fit & Slank

Delen van dit bericht is lief 🥰

Ben je er klaar mee dat jij je vol stopt met fatale voeding en overmatig snaait, schranst en snacks?..en uiteindelijk daar ook nog eens ontzettend veel van baalt?

Wil je verandering, meld je dan aan voor de cursus van Fit & slank en ontwikkelen een gezonde leefstijl én relatie met voeding.

Tijdens de cursus vertel ik jou dat je álles mag eten, maar hier wel keuzes in gaat maken en afspraken met jezelf (en mij) gaat naleven.
Klinkt goed toch??

Wil jij ook heel graag afvallen, een gezonder gewicht, meer energie en zelfverzekerd zijn? Meld je dan aan;

Eersel maandag 4 april 19.00 uur
Veldhoven woensdag 6 april 19.00 uur

Kosten worden mogelijk vergoed vanuit aanvullende pakket van de verzekering.

Meer info?
Stuur me een PB, bel 06-53988215 of mail [email protected]
Check ook www.fitenslank.nl

Groetjes, Leonie

Wat doe jij om af te vallen en een gezonder gewicht te krijgen?....

Vaak alles wat nodig is om júist zwaarder te worden, ontzettende honger te hebben (wat juist ongezonde voedingsgewoonten stimuleert), een slechter humeur te krijgen en een haat-liefde verhouding te krijgen met jouw lichaam en eten😭😭😭.

Je vecht tegen honger en lekkere dingen, en als je deze wel gegeten hebt ben je boos op jezelf. Sommigen houden het misschien 2 maanden vol maar vallen uiteindelijk weer terug in het oude patroon en komen de verloren kilo's er weer dubbel en dwars bij. Het JO-JO effect. STOP DAAR VANDAAG MEE!!⛔

Verstandig en gezond afvallen doe je bij Fit & Slank, waar je géén honger hebt (beloofd) en leert keuzes te maken om ook te kunnen genieten! Want dat is toch wat je wilt?🥰

We starten vanaf april weer met de cursus en aanmelden kan NU. Waar wacht je nog op?
Ga ook voor die mooie versie van jezelf die je zo graag wilt zijn❤

Bel me op 06-53988215 of ga naar www.fitenslank.nl voor meer informatie of aanmelding.

Liefs, Leonie

Voedings- en bewegingscoach
Fit & Slank

Maatje 36?? 🙄🥵😱

Neejjj, dat hoeft helemaal niet! Sterker nog, dat lukt jou misschien ook helemaal niet!
Klinkt misschien niet leuk, maar iedere lichaamsbouw is anders; Voller, slanker, groter, kleiner, breder, smaller, langer of korter.

Dus hét ideale plaatje? Deze bestaat niet. Maar wat wél bestaat is dat jij voor de spiegel staat en 100% blij en tevreden met jezelf bent. Jouw ideale plaatje dus🥰

Fit & Slank is er voor iedereen, en dus ook voor jou. En als jij niet meer blij met jezelf en hier wat aan wilt doen, dan kan dat!

Meld je aan voor de cursus en ga weer stralen!Ook als maatje 36 niet jouw maat gaat worden, maar je wel een kleinere maat zal krijgen waarmee je blij en tevreden bent. Want dat is wat we toch allemaal willen zijn, blij en tevreden❤

🟢 Maandag 4 april 19.00 uur Eersel
🟢 Woensdag 6 april 19.00 uur Veldhoven
🟢 Zaterdag 9 april 09.00 uur Bladel

VOL = VOL !!

Fit & Slank is:
✅ Gewoon eten en afvallen zonder honger
✅ Blijvend resultaat
✅ Betere keuzes maken en meer genieten
✅ Anders leren denken óver en een betere relatie mét voeding
✅ Weer normaal doen!

De hele cursus inclusief de materialen kost slechts €169,-. Check of jouw zorgverzekering (deels) betaalt op www.fitenslank.nl/blz/vergoeding-zorgverzekeraars

Vragen of inschrijven?
📞 06-53988215 of PB
📧 [email protected]
💻 www.fitenslank.nl

Groetjes, Leonie

Voedings- en bewegingscoach

Delen van dit bericht is lief 🥰

Vele positieve reacties gekregen van de vorige groep cursisten die zijn afgevallen... Nu jij nog!

Meld je dus ook aan en ga voor een gezonder gewicht, meer energie en meer zelfvertrouwen💪💪

🟢 Maandag 4 april 19.00 uur Eersel
🟢 Woensdag 6 april 19.00 uur Veldhoven
🟢 Zaterdag 9 april 09.00 uur Bladel

VOL = VOL !!

Fit & Slank is:
✅ Gewoon eten en afvallen zonder honger
✅ Blijvend resultaat
✅ Betere keuzes maken en meer genieten
✅ Anders leren denken óver en een betere relatie mét voeding
✅ Weer normaal doen!

De hele cursus inclusief de materialen kost slechts €169,-. Check of jouw zorgverzekering (deels) betaalt op www.fitenslank.nl/blz/vergoeding-zorgverzekeraars

Vragen of inschrijven?
📞 06-53988215 of PB
📧 [email protected]
💻 www.fitenslank.nl

Groetjes, Leonie

Voedings- en bewegingscoach

Delen van dit bericht is lief 🥰

Nou, trek niet het mooiste gezicht vandaag maar ga wél lekker eten 😂😂😂 Hemeltje hemeltje, wat prikken mn ogen😭😭😭

Je ziet het niet, maar deze foto is door het raam gemaakt. En deze heb ik vandaag allemaal gewassen. Boven, beneden, binnen en buiten!! Het was nodig zullen we maar zeggen 😅.
Vervolgens heerlijk voor mezelf een uur wezen trainen in de sportschool en daarna bloemen voor binnen en 2 planten voor buiten gekocht. Laat het voorjaar maar komen🌞🌷
Fijn zo'n productieve ochtend! Maar nu lekker lunchen (het is 14.00 uur), douchen en zien wat de rest van de middag gaat brengen. Om 18.00 uur in ieder geval weer aan het werk!💪

Slowrun....ontspannen, ruimte voor goede gesprekken, powerwalken of zacht hardlopen, fijne oefeningen voor de spieren, tijd voor jezelf, ladies only....
Kom je een keer meedoen?

Dinsdag en donderdag om 09.00 uur
Woensdag om 20.30 uur
Veldhoven

Bel me op 06-53988215 of stuur een PB.

Breath in, breath out and go slow❤

Liefs, Leonie

En waarschijnlijk gaan we dat a.s. woensdag doen!😅
Maar dat maakt niet uit, we kunnen ons erop kleden en gaan lekker de hort op!💪
Zin om aan te sluiten of een keer te proberen?
Stuur me een PB of bel 06-53988215

Groetjes, Leonie

Kom je ook gezellig mee?
Wil jij ook in beweging komen, oefeningen doen maar voel je je niet geroepen om dit in je eentje te doen? Sluit aan bij Slowrun Veldhoven!

Met een fijne groep gezellige dames wandelen, powerwalken, Slowrunnen en spierversterkende oefeningen doen. Buiten!

Dinsdag en donderdag 09.00 uur
Woensdag 20.30 uur

Voor info bel 06-53988215 of stuur een PB