Raaakt

De mini-cursus ‘Tot rust komen’ die ik dit najaar weer geef is bedoeld om makkelijker tot rust en in contact te komen met jezelf.

Drie ontspannen avonden van 1,5 uur laten je herinneren en ervaren om alleen maar te ‘zijn’ in plaats van iets te moeten of in je hoofd aanwezig te zijn. Met korte toelichtingen over (hoog)gevoeligheid en dit thema en eenvoudige effectieve oefeningen.

Het fijne van een kleine en veilige groep gelijkgestemden is de herkenning én je gaat sneller vooruit door de groepsenergie.

Praktisch
16 & 30 september & 14 oktober ‘26
19.30 – 21.00 uur in Woerden
4 tot 6 deelnemers
€150 

Stuur me een bericht als je mee wilt doen of vragen hebt: [email protected]

De mini-cursus ‘Tot rust komen’ die ik dit najaar weer geef is bedoeld om makkelijker tot rust en in contact te komen met jezelf.

Drie avonden van 1,5 uur laten je herinneren en ervaren om te ‘zijn’ in plaats van iets te moeten of in je hoofd aanwezig te zijn. Met korte toelichtingen over (hoog)gevoeligheid en dit thema en eenvoudige effectieve oefeningen.

Het fijne van een kleine en veilige groep gelijkgestemden is de herkenning en dat je sneller vooruit gaat door de groepsenergie.

Praktisch
16 & 30 september & 14 oktober ‘26
19.30 – 21.00 uur in Woerden
4 tot 6 deelnemers
€150 

Wil je mee doen of eerst meer weten? Stuur me een bericht. Leuk als je erbij bent 🧡

🌴 Op naar Bonaire! Samen met twee collega’s van Centrum EigenWijs bereiden we scholingen voor aan therapeuten daar: inzichtmassage, trauma release en fascia release. Begin 2027. Ken jij therapeuten of contacten op Bonaire? Laat het me weten!dm of [email protected]

Massage om bij te komen en te herstellen van een pittige periode, privé of op je werk.

Gericht op het activeren van het parasympatisch deel van het zenuwstelsel, het deel dat jouw systeem tot rust brengt.

Met aandacht voor bewustwording zodat je zelf thuis ook aan de slag kunt.

Luister-voel-ontvang-herinner.

Van harte welkom 🧡

Contact verbreken met een ouder voelt vaak als de enige uitweg, als de relatie zwaar is.

Wat ik in mijn praktijk vaak zie is dat mensen onbewust emotionele pijn uit hun jeugd meedragen. Dit wordt getriggerd zodra je contact hebt met een ouder. Soms tot lichamelijke klachten aan toe, bijvoorbeeld aan de darmen of rug.

Kijk eerst naar deze emotionele pijn (overlevingsmechanisme) voordat je de deur dichtdoet. Zo behoud je de band met je ouder én word je liefdevoller naar jezelf.

Herken je dit? Neem gerust contact op.

De mini-cursus ‘Tot rust komen’ die ik dit najaar weer geef is bedoeld om makkelijker tot rust en in contact te komen met jezelf.

Drie avonden van 1,5 uur laten je herinneren en ervaren om alleen maar te ‘zijn’ in plaats van iets te moeten of in je hoofd aanwezig te zijn. Met korte toelichtingen over (hoog)gevoeligheid en dit thema en eenvoudige effectieve oefeningen.

Het fijne van een kleine en veilige groep gelijkgestemden is de herkenning en dat je sneller vooruit gaat door de groepsenergie.

Praktisch
16 & 30 september & 14 oktober ‘26
19.30 – 21.00 uur in Woerden
4 tot 6 deelnemers
€150 

Wil je mee doen of eerst meer weten? Stuur me een bericht. Leuk als je erbij bent 🧡