O.lijf

Alles weer op voorraad, heerlijk zo'n goedgevulde kast met onze heerlijke PS. food & lifestyle producten en Chokay chocolade!

De moeite waard om te lezen wanneer je de cijfers op de weegschaal niet (meer) ziet dalen.

En plots…val je niet meer af! | PS. food & lifestyle Maar dan breekt het moment aan dat het allemaal niet meer vanzelf gaat. Je gewicht gaat nog maar amper omlaag of je blijft hangen op een bepaald plateau.

Ervaringsverhaal van een tevreden “PS'er”

Officieel had ik geen overgewicht, maar tevreden was ik ook niet. Ik voelde me net niet lekker in kleding die ik het liefst droeg en was ook een beetje vergeten wat een normaal eetpatroon was. Ik wilde al heel lang “een paar kilo” kwijt en dat lukte maar niet. Ik hoorde via een kennis over PS. food & lifestyle en in eerste instantie leek een streng koolhydraatarm dieet me niks. Toen ik me ging verdiepen bleek dat ik de PS-coach al kende van de sportschool waar ik lid was geweest. Omdat ik haar vertrouwde dacht ik: een informatief gesprekje kan geen kwaad. Dat eerste gesprek met mijn coach was heel fijn en ik verliet de kamer dan ook met goede moed en een doos vol PS-spullen en recepten. De volgende dag ging ik aan de slag en kwam ik er geleidelijk achter dat het niet moeilijk was om dit nieuwe eetpatroon te volgen. Achteraf vind ik dat wel bijzonder omdat het best streng was in het (ketogene) begin. Maar ieder eetmoment was heerlijk en ik voelde me al snel goed bij veel groenten, ei, kwark en de tussendoortjes van PS voelden als een feestje. Mijn buik werd rustiger (terwijl ik me voorheen niet bewust was van een ónrustige buik), ik had veel minder snaaidrang en die 7 hardnekkige kilo’s gingen er gestaag af.

Ik bleek echt een verkeerd beeld te hebben van een koolhydraatarme leefstijl. Ik ben een zoetekauw en ik vreesde dat ik nooit meer brood met zoet of iets lekkers bij de koffie zou kunnen nemen. Viel dat even mee! Ik ben aan het experimenteren geslagen met het zelf maken van ketogeen brood, crackers, granola en ik eet voor de lunch de heerlijkste salades. Ik ben veel gaan lezen over deze leefstijl en denk dat zoveel mensen hier baat bij zouden kunnen hebben! De afspraken met mijn coach waren en zijn super motiverend. Ze denkt mee over lastige situaties en alternatieve eet-opties en stelt me altijd gerust als ik bang ben “de fout in te gaan”. Dat eerste informatieve gesprekje is nu 3 maanden geleden en ik ben al een maand stabiel op mijn streefgewicht. Eigenlijk iets eronder. Heel veel dank!!!

De zomer is weer in zicht! Lange zomeravonden, barbecues, terrasjes, vakantie en die vrolijke zomerse jurkjes die weer uit de kast kunnen.
Wil jij stralend en vol zelfvertrouwen de zomer in?

Stap dan nu in op het 12 weken zomerprogramma van PS. food & lifestyle!
✔️In 12 weken klaar voor de zomer!
✔️Persoonlijke begeleiding
✔️Leer alles over een gezonde levensstijl met het gratis leefstijlprogramma
✔️Complete weekmenu's met koolhydraatarme recepten en PS. food & lifestyle producten

Wil jij stralend de zomer in? Neem contact op voor een gratis kennismaking en meer informatie.
☎️06 28078627
📧[email protected]
🌎www.o-lijf.eu

Wij wensen jullie allemaal hele mooie paasdagen toe!

https://www.psfoodandlifestyle.nl/nieuws/tips-voor-tijdens-de-paasdagen

Yes, de nieuwe PS. life granola's zijn vanaf nu verkrijgbaar bij ons en wat zijn ze lekker!!

Yes, ze zijn er! 🎉 We hebben er lang op moeten wachten, maar de nieuwe PS. life granola's zijn beschikbaar! Voor een gezonde start van je dag. Deze granola's zijn geschikt vanaf fase 3 van het PS. food & lifestyle programma. Ze komen in drie verschillende smaken: - PS. granola Seeds & Nuts - PS. granola Red fruit & Nuts - PS. granola Seeds & Chocolate (binnenkort verkrijgbaar). Welke smaak lijkt jou het lekkerst? 😋

Wat zit er in een PS. food & lifestyle startpakket?

Wanneer je na een vrijblijvend kennismakingsgesprek besluit om te willen starten met het programma dan adviseren wij jou te beginnen met een startpakket.
Het maakt jouw start naar een gezond voedingspatroon nèt een beetje makkelijker!

Dit pakket bestaat uit
*7 dagdoosjes met daarin 6 PS. food & lifestyle eetmomenten. Deze vul je aan met groenten, zuivel en eiwitbronnen.
*Multivitaminen en mineralen voor 30 dagen
*Makkelijke recepten voor lunch en diner
*Kookboek
*Brochure met alle informatie

Wil je meer informatie? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend gesprek.
☎️ 06 28078626
📧 [email protected]
🌎 www.o-lijf.eu

Nieuwe werkruimte in de maak met hulp van deze handige Harry!

🔨

Wij hebben vandaag een mooie, indrukwekkende, maar vooral gezellige verwendag verzorgd bij het oncologisch kenniscentrum in Deventer.

Wist jij dat wij ook hele lekkere fairtrade chocola verkopen? Gemaakt van Rainforest Alliance gecertificeerde duurzame cacao met een fatsoenlijke prijs voor de cacaoboeren.

Deze chocola van Chokay is onderverdeeld in:
*Originals: Chocola zonder toegevoegde suikers, gecombineerd met vers gebrande noten, gedroogde vruchten en specerijen.
*Organic: Chocoladerepen en dadelbites zonder toegevoegde suikers èn zoetstoffen. Vegan, glutenvrij, biologisch, fairtrade en in een composteerbare verpakking.
*Local Hero: Chocola met verschillende dropsmaken

Neem gerust contact op voor meer informatie of om te bestellen!
🌎www.o-lijf.eu
📧[email protected]
☎️0628078627

Zo trots!!!😍

Deze stralende meid is in oktober gestart met PS. food & lifestyle en heeft inmiddels haar doel bereikt, namelijk 21,9 kg afgevallen.

Ondanks dat ze zich nu al veel fitter voelt, geen buikpijn meer ervaart en de kleding weer aan kan welke achter in de kast lagen omdat ze te klein waren, vertelde ze tijdens haar wekelijkse consult dat ze graag nog 'even door wil gaan' om nog eens 10 kg kwijt te raken.
Nou Lisette, dan doen we dat toch😄
Op naar jouw nieuwe doel!!