Roede-veileder Charlotte Hagen

Del

Roede-veileder med egenerfaring innen vekt-nedgang. Kurs i Bergen og på nett. Hjemmeside: rch.itos.no

28/07/2026

Litt ømtålig tema, men kanskje lurt å reflektere over? I hvert fall trenger jeg det innimellom;)
Link til innlegg i kommentarfeltet 👇

21/07/2026

Bli med på trening sammen med meg på Spenst denne uken:) Jeg fikser gratis prøvetime! Du kan trygt gå inn sammen med meg, jeg vet hvor skummelt det kan føles! Gi meg en lyd og jeg møter deg før timen (Kl. 18 i dag, 18 i morgen, 18:30 på torsdag og 09:30 på lørdag)💃💃 Fra bak i kroken til pur treningsglede! Det ligger og venter på deg♥️

20/07/2026

Jeg fant, jeg fant! 5 minutter etter et galant hopp over gjerdet, satt jeg igjen med disse lekre🍓 Markjordbær er svært kalorifattige og næringsrike bær. Per 100 gram inneholder de omtrent 34 - 45 kcal, 0,2 - 0,5 g fett, rundt 6 g karbohydrater, og om lag 2 g fiber. Bærene er også en utmerket kilde til vitamin C, folat, jern og antioksidanter. Hopp over gjerdet, du også👌

19/07/2026

Siste krampetrekninger av ferien her på Os i dag;) Men jeg er ladet og klar! Nå er det KUN 2 ledige plasser på aktiv kurset som starter 10. august😜 Sikre din plass i dag!

Photos from Roede-veileder Charlotte Hagen's post

15/07/2026

Deilige dager i Bekkjarvik, Austevoll med verdens beste Erik og William❤️

14/07/2026

Holde formen ved like! Oppstart av Roede Aktiv, mandag 10. august. Kun 3 ledige plasser! Sikre din plass allerede i dag: www.roede.com/veiledere/charlotte.hagen