Simple Life with Indu

පරිප්පු කෝප්ප 1/2 වැඩ්ක්

Ingredients
1/2 cup dhall (lentils)
1/2 cup water for soaking
2 green chilies
3 garlic cloves
1/2 onion
1/2 tsp salt
1/2 tsp pepper
Method
Wash and soak the dhall for 20 minutes.
Drain excess water.
Add dhall, green chilies, garlic, onion, salt, and pepper into a blender.
Blend into a thick smooth batter. Add 1–2 tbsp water only if needed.
Heat a non-stick pan lightly greased with oil.
Pour batter like a pancake and spread gently.
Cook 2–3 minutes each side until golden and crispy.
Serve hot with chili sauce or coconut chutney.
Estimated Calories
Ingredient
Calories
1/2 cup dhall
~170 kcal
Onion
~22 kcal
Garlic
~13 kcal
Green chilies
~8 kcal
Salt & pepper
~3 kcal
Total
➡️ About 215–220 kcal
(Add oil for cooking: about 40 kcal per
゚viralシfypシ゚viralシalシ

කිසිම එලවලු වර්ගයක් ,මස් ,මාළු,බිත්තර නැතිව මේවා මෙහෙමයි හදනේ.
පහත ලින්ක් එකෙන් සම්පුර්ණ විඩියෝ එක බලන්න.
https://youtu.be/kX5oVDYQKJk?si=ltUvaSPi6jU8HGLp

කිසිම පිපුම් කාරකයක් නැතිවයි පුම්බන්නේ
https://youtu.be/HrcqN3sCfO0?si=ZNW3a5t0pRpuqaCN

゚viralシfypシ゚viralシalシ

ඔන්න පිස්සු ව්ට්ටන එකක්.
සම්පූර්ණ රෙසපි එක පහත ලින්ක් එකෙන් බලන්න.
🥰🥰🥰

https://youtu.be/muDC3tPjl3c?si=DDMxHcA2YnnzV_hT

゚viralシfypシ゚viralシalシ

එකක් කෑ විගස තව එකක කමි | Fishrotti.
සම්පූර්න විඩියෝ එක පහත ලින්ක් එකෙන් බලන්න.

https://youtu.be/W4M7Bfn9JQk?si=oV0t-NeBLuR9bLda
゚viralシfypシ゚viralシalシ