BIEN ESTAR

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Batido nutricional a base de proteína HDA, Omega 3, proteína de soja, vitaminas, minerales, aminoácidos, fibras naturales, aceites esenciales y carbohidratos bajos en calorías.
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🍀Mejorar una nutrición incompleta.
🍀Recomendado para embarazadas, niños, tercera edad, anémicos, bulímicos, anoréxicos y para quienes se alimentan deficientemente.
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BENEFICIOS DE COMER ALCACHOFA:
1. Contiene cinarina, que es una sustancia que estimula la secreción de bilis, que favorece la digestión de las grasas.
2. Es rica en fibra, que ayuda a reducir la glucosa en sangre al tiempo que protege contra el estreñimiento.
3. Posee fitoesteroles, que contribuyen a controlar los niveles de colesterol en sangre.
4. Cuenta con flavonoides, que protegen contra las enfermedades cardíacas y favorecen la acción antioxidante.
5. Tiene inulina, que es un carbohidrato que se metaboliza lentamente en el organismo formando fructosa en lugar de glucosa. La fructosa es un azúcar que se puede asimilar sin la necesidad de insulina, lo que convierte a la alcachofa en un alimento especialmente favorable para personas con diabetes.
6. Además, la alcachofa contiene fósforo, hierro, magnesio, calcio y potasio, así como diversas vitaminas, entre las que destacan la vitamina B1, la vitamina C y niacina.

💥Las lentejas son ricas en ácido fólico, hierro, potasio y magnesio. El ácido fólico y el hierro son importantes para prevenir anemias
💥Los frijoles son una fuente de fibra y proteína vegetal, calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc y de vitaminas como tiamina, biotina, niacina, ácido pantoténico y ácido fólico. Funciona como un antioxidante, ya que previene enfermedades crónicas.
💥La espinaca es una fuente excelente de vitaminas K, A, C y ácido fólico. También es rica en manganeso, magnesio, hierro y vitamina B2. La vitamina K es importante para la salud de los huesos y es difícil encontrar vegetales con más vitamina K que la espinaca. También son especialmente importantes para la salud visual. Ayudan a evitar degeneración muscular asociada a la edad y cataratas.
💥Los mariscos son una gran fuente de proteínas esenciales para el cuerpo. Aporta zinc, vitaminas A, B, D y E, selenio, colina, fósforo, cobre, yodo, calcio y fósforo. Contiene de forma natural ácidos grasos Omega-3
💥Vitamina C lo podemos encontrar en frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y verdes y kiwi.

CREMA ACLARADORA FACIAL ♂♀

BENEFICIOS:
🔴Elimina manchas provenientes del sol.
🔴Elimina manchas provenientes de secuelas del acné.
🔴Atenúa cicatrices.
🔴Humecta, acondiciona y aclara la piel del rostro.
🌞Elimina manchas provenientes del embarazo.
🔸Fórmula con extracto de té verde, uva ursi, ácido glicólico y vitamina E.

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Un poco de historia:
en 1857, las mujeres que trabajaban en la industria textil, que eran llamadas “garment workers” en inglés, en Nueva York, organizaron una huelga. Ellas peleaban para que hubiera salarios más justos y condiciones laborales más humanas. Sin embargo, al momento de alzar la voz, los agentes de la policía las detienen.
51 años después, el 8 de marzo de 1908, 15,000 mujeres vuelven a tomar las calles de Nueva York para exigir un aumento de sueldo, menos horas de trabajo, derecho al voto y prohibir el trabajo infantil. El eslogan que utilizaron fue “Pan y Rosas”. Ya que, el pan representaba la seguridad económica, y las rosas, una mejor calidad de vida.
El día 28 de febrero de 1909 se celebró en todo el territorio de Estados Unidos el Día Nacional de la Mujer. La fecha elegida fue el último domingo de febrero.
En el año de 1910, en Copenhague, se celebró una conferencia internacional entre diferentes naciones del mundo. En este encuentro participaron más de 17 países y acudieron cientos de participantes. Una de las propulsoras fue Clara Zetkin.
En 1911 se celebra por primera vez el Día Internacional de la Mujer en varios países de Europa y Estados Unidos. El día elegido fue el 19 de marzo. Pero una terrible tragedia ocurrió el 25 de marzo de 1911. Ya que, más de 100 trabajadoras textiles, mujeres inmigrantes en su mayoría de Europa del Este e Italia, perdieron la vida en un incendio en la fábrica de Triangle Shirtwaist en Nueva York.
Un total de 123 trabajadoras y 23 hombres murieron. El número de heridos fue de 70. La víctima de más grande tenía 43 años y la más joven, 14 años. Esto impulsó a las mujeres a continuar la lucha.
Al momento de caer la monarquía en Rusia, un gran número mujeres se encontraban en huelga para exigir mejores condiciones de vida. Por lo que, el gobierno concedió el voto femenino el 23 de febrero de 1917, según el calendario juliano, o el 8 de marzo, acorde al calendario gregoriano.”