PCOS girlie by Menchie

Could it be PCOS? Many women live with symptoms for years without knowing the cause.

PCOS (Polycystic O***y Syndrome) can affect hormones, metabolism, fertility, skin, hair, and overall health. Many women remain undiagnosed because the symptoms are often mistaken for everyday problems.

Common signs may include:
● Irregular or missed periods
● PCOS belly (central weight gain).
● Acne on the chin and jawline
● Excess facial or body hair
● Hair thinning or hair fall
● Skin tags
● Pelvic pain .
● Painful or heavy periods.
● Difficulty conceiving.
● Brain fog
● Excess sweating
● Migraines related to the menstrual cycle

Early diagnosis and lifestyle changes can help improve
symptoms and reduce the risk of long-term complications. If you notice several of these symptoms, consult a qualified healthcare professional for proper evaluation.

Bakit nga ba nakakapunyeta tong PCOS? Bukod sa hindi sya maintindihan ng karamihan, at the same time hindi nila iniintindi yung sitwasyon mo. Eto yung brutal honest rating ko sa experiences ko about it. Excuse my language pero eto yung totoo eh.

Excessive hair.
Punyeta level 9/10
Nakakairita. Pati leeg mo merong hair. Pati yung mukha mo ganun din. Papunta ka na maging Santa Claus. Bwiset.

Hyperpigmentation.
Punyeta level 100/10.
Pati leeg ko hindi pinatawad. Punyeta talaga.

Weight issues.
Punyeta level 1000/10.
Ang daming comment na ang taba mo na. Kelan ka mamayat? Dapat nagdadiet ka. Eme eme. Eh sa mahirap nga. Hindi nila alam na halos gutumin mo yung sarili mo mamayat ka lang kasi yun daw solusyon. May nangyari ba? Wala.

Mental health issues.
Punyeta level 10000/10.
Sa lahat ng naririnig mo edi wala na. Nakakapraning sobra. No explanation needed.

Fertility issues.
Punyeta level ♾️/10.
Gusto ko ng apat na anak. Guess what mahirap sya. Tapos sasabihan pa ako na kelan ako mag aanak kasi nga 26 na ako. Sana ganun lang kadali. Malaki na nagagastos ko kaka pregnancy test tapos panay negative. Kakaloka.

Kung may kakilala kayo na may PCOS, please be considerate with your comments. Be sensitive with your choice of words too. It doesn’t hurt to be kind. Sending hugs to all my fellow PCOS girlies 🫂

from 65kg to 60kg
in 2months & 12 days
Malayo pa pero ok na din atleast kahit papaanu my improvement din
Ganyan kahirap magbawas ng timbang pag my PCOS ka😥

Mag invest na talaga ako sa good health ✋
Walang silbi ang madaming pera kung madami ka din sakit😔
Kaya piliin natin mga healthy food at healthy lifestyle,

Sana makatulong sa mga kagaya Kong my PCOS🥰

Ito yong pinaka masakit na part sa mga babaeng my pcos/pmos

story time:
last january 2026 nag plano na kami magkababy ulit ni mister and then sobrang happy namin kasi hindi na ako dinatnan ng february tapus nag pt ako nakakalungkot kasi negative then akala nmin baka dipa maditect ng pt sabi namin,antay lang tayo tapus march dipa din ako dinatnan,then PT ulit but still negative padin so nagdecide na kami ni mister na magpacheck up sa OB at doon nga cheneck lahat from transV ultrasound to full blood test at doon na nakita sa ultrasound ko na my PCOS nga po ako,my mga follips sa mattres tapus sa dugo ko nakita din na mataas ang cholesterol at sugar ko😥at sa ihi ko naman my nakitang dugo,then whole abdomen ultrasound ulit ang ginawa doon nakita na my bato ako sa apdo kaya need ko magamot,and then after check up nag decide ako na babaguhin ko na talaga life style ko habang nagtatake ako ng gamot,sinasabayan kp xa ng healthy food,konting work out sobrang deciplina sa sarili,
After 1 month of medication + healthy lifestyle thanks god nagkaroon na po ako ng menstration,nagbawas po ako 2klos for 1month,so ngayon po trying po kami ulit ni mister😍

Nagsisisi talaga ako na Hindi ako nag tatake ng mga vitamins before,kaya ngayon naging sobrang hina ng resistensya ko,dahil akala ko dina ako tatablan ng sakit😥