SoBo Łódź
Pilates reformer & Stacja medytacja
🙌 Przestrzeń holistycznej dbałości o ciało i duszę
🌿 Miejsce, w którym zatroszczysz się o swój dobrostan
😌 REFORMER PILATES & STACJA MEDYTACJA
Jak rozpoczniesz dzień od pilatesu, to będzie świetny dzień. ✨
A jeśli po pilatesie czeka na Ciebie zdrowe śniadanie od , w towarzystwie świadomych, dbających o siebie i inspirujących kobiet — czego chcieć więcej? 🤍
Pilatesowy Klub Śniadaniowy w SoBo jeszcze trwa☀️
Obserwuj nasze relacje i nie przegap najbliższego 😉
&breakfast
27/07/2026
KOBIETA W PEŁNI ✨
Warsztat ustawieniowy z archetypami kobiecości
Ile z tego, kim jesteś dzisiaj, jest naprawdę Twoim wyborem?
W każdej kobiecie żyje wiele różnych jakości – siła i łagodność, intuicja i odwaga, zmysłowość, sprawczość, wolność i potrzeba bliskości. Często jednak przez lata funkcjonujemy głównie w rolach, których nauczyło nas życie, rodzina lub otoczenie.
Podczas tego wyjątkowego warsztatu, łączącego psychologię głębi C.G. Junga, archetypy kobiece i ustawienia systemowe, przyjrzysz się temu, co dziś Cię wspiera, a co nieświadomie ogranicza.
To przestrzeń, by lepiej zrozumieć siebie, rozpoznać powtarzające się schematy, odzyskać kontakt z własną intuicją, granicami i wewnętrzną siłą oraz poczuć większą lekkość, spójność i autentyczność w codziennym życiu.
Nie będziemy szukać idealnej wersji kobiecości. Będziemy odkrywać Twoją – tę, która nie wynika z oczekiwań innych, lecz z tego, kim naprawdę jesteś.
📅 4 sierpnia 2026
🕓 16:00–18:30
💰 290 zł
Warsztat poprowadzi Kasia Nowik Kasia Nowik | Relacje| Trauma| Granice| Transgeneracja – od ponad 25 lat towarzysząca kobietom w odkrywaniu ich wewnętrznych zasobów poprzez ustawienia systemowe, psychologię głębi oraz pracę z traumą relacyjną i międzypokoleniową.
✨ Jeśli czujesz, że to moment, aby lepiej usłyszeć siebie i zrobić krok w stronę życia w większej zgodzie ze sobą – zapraszamy.
Praca w kameralnej grupie. Decyduje kolejność zgłoszeń.
26/07/2026
🏆Potencjał reformera wykracza poza pilates klasyczny
🥇To sprzęt, który daje szerokie spektrum możliwości i świetnie sprawdza się w pracy nad ciałem
💫W SoBo znajdziesz różne odsłony treningów na reformerach , aby wybrać najlepszy dla siebie.
✦ Pilates klasyczny – precyzja, kontrola i fundament metody Pilates.
✦ Modern – płynny, funkcjonalny ruch dopasowany do współczesnego stylu życia.
✦ Shape – mocniejsze akcenty, praca nad sylwetką i siłą.
✦ Fizjo – świadomy trening wspierający zdrowy ruch.
✦ Total Body Reformer – kompleksowa praca całego ciała z elementami siłowymi
✦ Jump & flow Reformer – dynamiczny trening wzmacniający z elementami cardio
Wybierz formę, która najlepiej odpowiada temu, czego dziś potrzebuje Twoje ciało. 🤍
Koniecznie daj znać w komentarzu, który trening jest obecnie Twoim ulubionym😍
Próbowałaś już wszystkich treningów?
Krótka relacja z wczorajszego treningu
PILATES& bodyART o zachodzie słońca na dachu
🥳W środowy wieczór udało nam się złapać okno pogodowe bez deszczu
😍Frekwencja dopisała i odwiedziło nas wiele nowych osób - bardzo miło było Was poznać
🧘♀️ .zawierucha poprowadziła świetny trening łączący precyzję pilatesu z płynnością i świadomością ruchu charakterystyczną dla bodyART
🎶Wibracje mis kryształowych wprowadziły spokój, wyciszenie i głęboki relaks
🌇Słoneczko schowało się za chmurami, ale świece i oświetlenie Manufaktury zrobiły klimat
☁️Chmury malowały na niebie niezwykłe obrazy
🥥🥭🍌🍑 smoothie smakowało
🫶Na kilka chwil świat zwolnił, a my mogłyśmy odetchnąć i po prostu być tu i teraz
Dziękujemy🩵
5 zmian, które poczujesz, gdy zaczniesz regularnie ćwiczyć na reformerze 🔥
✨ silniejsze ciało
✨ lepsza postawa
✨ mniej napięcia w plecach
✨ większa kontrola nad ciałem
✨ więcej energii na co dzień
Brzmi dobrze?
Już teraz zarezerwuj swój reformer w kameralnym studio pilates przy Manufakturze - SoBo🤍
PS. 👉Pakiet START 277zł za 3 treningi😉
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Drewnowska 55A
Łódź
91-002
