Przystanek Ajurweda

im życiu. Rozpoczęłam kurs Ajurweda i terapia jogą. Dojrzałam w końcu do tego, aby swoją wiedzą dzielić się z innymi. Zaczęłam przeprowadzać konsultacje ajurwedyjskie. Chcę pokazać innym, że dzięki odpowiedniej diecie, ziołom, ćwiczeniu uważności, praktyce jogi i pranajamy możemy cieszyć się długim życiem w zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Jesteśmy mikrokosmosem makrokosmosu. Te pięć żywiołów, z których składa się otaczający nas świat, jest również w nas, kształtuje nas i określa. Dzięki obserwacji siebie i tego co dzieje się w przyrodzie w łatwy sposób możemy się balansować. To właśnie chcę Wam tu pokazać. Aby zrozumieć te pięć żywiołów - ich obecność w nas oraz oddziaływanie na nasze ciało i umysł musimy wyruszyć w drogę ku przystankowi zwanemu AJURWEDA.

„ Niech wszyscy będą szczęśliwi
Niech wszyscy będą wolni od chorób
Niech wszyscy szukają dobra w innych
Niech nikt nigdy nie cierpi”