Ukoitherapy

Kolejna edycja warsztatów letnie ukojenie 🍋

Dziewczyny jesteście najlepsze 🫶🏻

Kto się pisze na sierpień? 🧘‍♀️🍋

Zdrowie skóry zaczyna się od zdrowia naszego organizmu 🤎

Uzupełnienie niedoborów kluczowych witamin jest fundamentem i początkiem drogi do pięknej i zdrowej skóry 🤎

W następnym poście napisze więcej o mikroelementach, które są kluczowe dla zdrowia skóry 🤎

A Ty co robisz dla siebie i swojej skóry? 🤎

Lato to bardzo wymagający czas dla naszej skóry 😔

Zauważyłaś u siebie pogorszenie stanu Twojej cery?

Nasza skóra nie lubi wysokich temperatur i promieniowania UV.

Chroni się przed utratą wody, przez co gruczoły łojowe są bardziej aktywne.
A Ty widzisz zmęczona i odwodnioną skórę na której pojawiają się wypryski? 😔

Skomentuj słowem „lato” a pomogę Ci ukoić Twoją skórę latem ☀️🍋

Kiedy ostatnio byłaś na kojącym masażu pleców? 🤎

Ciepły olejek o pięknym zapachu od Laboratorium Dobrego Nastroju w połączeniu z otulającym dotykiem to idealny sposób na relaks i ukojenie 🤎

Skusisz się? 🫶🏻

Już 19 lipca zapraszamy na kolejną edycje warsztatów letnie ukojenie 🍋

Przywitamy dzień poranną gimnastyką z elementami jogi i pilatesu 🧘‍♀️

Po ćwiczeniach chwila przerwy i słodki poczęstunek 🍉🍍🍪

Następnie przejdziemy do nauki automasażu twarzy 🧖‍♀️

Na wszystkie uczestniczki warsztatów czekają upominki i zniżki na masaż do MASAŻE I TERAPIE MANUALNE TWARZY🌸 KRAKÓW 🫶🏻

Skomentuj słowem „warsztaty” a prześlemy więcej szczegółów 🫶🏻

Dorota i Paulina
Ukoitherapy 🤎

Przyjrzyj się swojej diecie zanim znowu wydasz pieniądze na zabiegi, kosmetyki i suplementy.

Kolejny zabieg Cię rozczarował? Kolejny krem nic nie zmienił? 🤔

Twoja skóra nie będzie wyglądać dobrze, jeżeli nie jest odżywiona 😔

Dieta powinna być bogata w białko (Ok. 100g białka dziennie), zdrowe tłuszcze 🥑🥜🌰🫒🐟🍣, minimum 2l wody i jak najmniej cukru, najlepiej w ogóle.

Wiedziałaś, że te składniki są kluczowym budulcem Twojej skóry? 🙌

To było piękne wydarzenie ☀️

Kolejna edycja warsztatów na trawie „ Letnie ukojenie” 🍋

Mimo upału dziewczyny dzielnie uczyły się masować i rozluźniać napięte barki i szyje 🫶🏻

Jestem wzruszona i ogromnie się cieszę, że mogę robić, to co Kocham w towarzystwie tak wspaniałych Kobiet 🫶🏻🌸

Dziękuję i do zobaczenia w lipcu na kolejnej edycji warsztatów 🍋

FELIX • ORZESZKI Miya Cosmetics dziękujemy za prezenty 🍋🥜🐿️

Aga Aga Ochałek - Yoga LAB | anatomia w praktyce | kursy online🧘‍♀️ dziękujemy za piękne kadry 📸

Wszystko może poczekać ….
Układ nerwowy nie poczeka …

Jesteś ciągle zmęczona, rozdrażniona i nie możesz się skupić?
To sygnał, że Twój układ nerwowy jest przebodźcowany.

Zamiast robić więcej zacznij robić mniej.

Mniej pośpiechu.
Mniej obowiązków.
Mniej social mediów.
Mniej interakcji.

Więcej spokoju.
Więcej oddechu.
Więcej uważności.
Więcej ukojenia.

Zatrzymaj się zanim Twój układ nerwowy zrobi to za Ciebie.

Zapraszam Cię na piękne, kobiece wydarzenie 🫶🏻🌸

Niedzielny poranek to idealny moment żeby zatroszczyć się o siebie 🫶🏻

Będziemy się rozciągać, masować i dużo uśmiechać🫶🏻🌸

Dołączysz? 🫶🏻🌸