Czarajka Martyna Kasprzak

Czy w ostatnim czasie zrobiłaś coś tylko dla siebie?🍁

Wrzesień dla wielu to szalony czas. Powrót dzieci do szkoły, powrót do rutyny dnia codziennego po wakacyjnych miesiącach, powrót do napiętego grafiku i gonitwy od rana do wieczora😱 Krótszy dzień i chłodniejsze dni....Czy też to znasz?

Jesień, jak to powiedział jeden z moich klientów, taki dołujący czas. Czyżby?

Uwielbiam🧡JESIEŃ🧡 za właśnie ten powrót do rutyny, za pewną stabilność, jaką daje powtarzalność. To dobry czas aby zadbać o swoje potrzeby i znaleźć czas tylko dla siebie. To idealny czas aby wprowadzić do rutyny nowy nawyk, jakim jest masaż, odprężenie i relaks. Jeśień to piękny czas aby wrócić do siebie, dać sobie trochę czułośći i uwagi.🍂🧡💛

Pytanie do Ciebie:
Jaki masz pomysł na jesienny czas dla siebie?

Droga Przyszła Mamo!😀

Zapraszam Cię na kojący masaż ajurwedyjski.💆

💚Masaż w ciąży daje chwilę odpoczynku, poprawia przepływ płynów (zwłaszcza jeśli cierpisz na opuchnięcia nóg), a także działa łagodząco na bóle pleców czy ciała.
Masaż jest wykonywany w bezpiecznej pozycji na boku, dodatkowo jesteś wsparta i zabezpieczona poduchami. Jest miło, spokojnie i bezpiecznie, tak abyś mogła poczuć się lekko i przyjemnie.

💚Jeśli nie jesteś pewna, czy możesz skorzystać z masażu w ciąży, zapytaj swojego lekarza. Masaż wykonuję po 3 miesiącu ciąży, tylko gdy wszystko jest w porządku i nie ma przeciwwskazań (np. zagrożonej ciąży).

Serdecznie zapraszam,
Martyna

Jaki masaż wykonuję?

💆Specjalizuję się w masażu ajurwedyjskim. W Indiach masaż jest nieodzownym elementem codziennej rutyny oraz niezastąpionym elementem terapii oczyszczających i przywracających zdrowie.

🧡Tradycyjna Abhyanga charakteryzuje się długimi, pociągłymi ruchami obejmującymi duże partie ciała.

💚Jest to swego rodzaju naoliwienie przy użyciu dużej ilości ciepłego, ziołowego oleju.

🤼W trakcie zabiegu wykorzystuję również ruchy masażu Kalari, który stosowany był i jest przez wojowników południowoindyjskich sztuk walki.

🧘‍♀️Jest to idealna forma dla zrelaksowania ciała przy niezbyt dużej intensywności nacisku.

Masażem ajurwedyjskim zajmuję się od 12 lat.

💚Najlepiej czuję się właśnie w tym stylu. Ogromna ilość ciepłego oleju, długie i płynne ruchy, uważność, tempo i poczucie ciała, które mięknie z każdym posunięciem, sprawiają, że ten styl nigdy mi się nie znudzi. Po tylu latach mój masaż się zmienił, wiele ruchów się zmieniło, niektóre udoskonaliłam. Wiele lat zajęło mi zrozumienie i wyczucie ciała na głębszym poziomie. Szukałam miejsc i nauczycieli, którzy pokażą mi coś więcej.

💚Szkoły i kursy dały mi ogrom wiedzy. Miałam szczęście, że w większości przypadków trafiłam na prawdziwych pasjonatów ciała (anatomii i fizjologii). W Polsce mamy na prawdę świetnych specjalistów i nauczycieli technik pracy z ciałem, a uczenie się od nich jest prawdziwą radością.

💚Cieszę się, że pojechałam do Indii, gdzie miałam okazję uczyć się i podpatrywać różne miejsca, kliniki ajurwedyjskie, salony, masażystki, czy centrum sztuk walki i pracy z ciałem. Było to ważne doświadczenie, bo przede wszystkim zrozumiałam, że nie muszę jeździć za granicę, żeby nauczyć się wykonywać wspaniały masaż. Wręcz więcej nauczę się w Polsce, gdzie ludzie chcą Ci przekazać swoją wiedzę, niż w "kolebce stylu", gdzie z przekazywaniem wiedzy i zaangażowaniem jest już tak sobie.

💚Obecnie uczę się Medycyny Chińskiej, która niesamowicie poszerza moje horyzonty i daje mi nowe światło na człowieka, jego energetykę i miejsce w świecie. Dodaje to kolejną cegiełkę w odczuwaniu ciała i dostosowaniu mojego dotyku w masażu dla danej osoby.

💚Prawdą jest, że najwięcej nauczyłam się słuchając siebie i osoby, którą masowałam. Mój masaż będzie się zmieniał nadal, bo ja się zmieniam i szczerze, jestem ciekawa jak za kilka lat będzie wyglądał mój ulubiony styl ajurwedyjski.

💚Teraz zapraszam na masaż, zobacz i poczuj na sobie lata mojego doświadczenia.💚

Cześć!

Nazywam się Martyna i jestem dyplomowaną masażystką. Od 12 lat zajmuję się masażem ajurwedyjskim. Część z Was już mnie zna, część kojarzy mnie z salonu, który współtworzyłam z siostrą w Krakowie (jeden z pierwszych ajurwedyjskich salonów masażu). 💚

Od kilku miesięcy podążam własną drogą, gdzie oprócz masażu ajurwedyjskiego, zgłębiam tajniki medycyny chińskiej i fitoterapii.

Chodź powoli działam już od kilku miesięcy dopiero teraz zdecydowałam się na konto w mediach społecznościowych. Serdecznie zapraszam do obserwowania mojego profilu!

To co, widzimy się na masażu?