Studio Hejka

Hejka! Czas wspólnie zakończyć sezon! 💛

Zapraszamy Was na Aktywny Dzień z Hejką vol. 2, podczas którego będziemy świętować zakończenie sezonu! 🥳

Już 5 lipca czeka na Was dzień pełen darmowych zajęć i warsztatów- od jogi i pilatesu, przez fitness i bachatę, aż po zajęcia dla dzieci i warsztaty dietetyczne.

💚 Tym razem tematem warsztatów dietetycznych będzie „Rodzina w formie” - porozmawiamy o zdrowych nawykach i wspólnym dbaniu o dobre samopoczucie całej rodziny. Prowadząca mgr Katarzyna Szuba | Dietetyk | Redukcja & hormony 🫶

To świetna okazja, aby poznać nasze kameralne studio, spróbować nowych aktywności i spędzić czas w fantastycznej atmosferze! :)

📍 Studio Hejka, ul. Fieldorfa Nila 7c/21, Ostrołęka
⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują zapisy!
📩 Jak się zapisać?
Wyślij wiadomość na adres mailowy: [email protected].
W treści podaj:
• imię i nazwisko uczestnika,
• datę 5.07,
• nazwę wybranych zajęć lub warsztatów.

Nie możemy się doczekać, żeby wspólnie z Wami zakończyć ten sezon i spędzić aktywny dzień w świetnej atmosferze! Do zobaczenia! 💛

HEJKA! PÓŁKOLONIE 2026

Na wstępie dziękujemy za tak liczne wiadomości odnośnie naszych półkolonii, nasze serca się radują na myśl o tym, że tak bardzo chcecie z nami spędzić wakacje, naprawdę to jest dla nas największa nagroda 🫶
Możemy tylko wspomnieć, że już 7 miejsc zostało zarezerwowanych zanim jeszcze oficjalnie ogłosiliśmy zapisy, WOOOW, DZIĘKUJEMY WAM 🤗

Poniżej przesyłamy szczegóły, tym razem ze względu na duże zainteresowanie organizujemy 2 turnusy:

Ostrołęka | 29.06.- 3.07.2026 oraz 6.07.-10.07.2026 | Dla dzieci od 6 r.ż.

Spędź z nami wakacje aktywnie i kreatywnie!
Zabawa, przygoda, sport i dużo śmiechu gwarantowane!

W programie m.in.:

* Zajęcia sportowe i sensoryczne
* Warsztaty artystyczne
* Wyjście na basen
* Kino hejkowe z popcornem
* Aktywny czas na powietrzu
* I wiele wiele więcej! Będzie się działo, jak zawsze 😁

Cena: 950 zł
Godziny opieki: 8:00-16:00

Zapisy: [email protected]

Bez tabletów i telefonów – stawiamy na ruch, kreatywność i dobrą zabawę na świeżym powietrzu!

Nasze półkolonie są kameralne, udział w jednym turnusie może wziąć maksymalnie 15 uczestników 🫶

Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zapisów :)

NA LUZIE - kwietniowe spotkanie 🌿
Zapraszamy na kameralne spotkanie dla kobiet w Ostrołęce! Spotykamy się w Studio Hejka, a potem ruszamy do lasku nad Narwią 🌲
W planie:
✨ lekki rozruch w naturze
✨ marszobieg
✨ kilka prostych ćwiczeń
✨ chwila dla siebie i świeże powietrze

Po powrocie do studia:
🥤 pogaduchy w luźnej atmosferze
🥤 białeczko potreningowe

📅 26.04.2026 (niedziela)
⏰ godz. 15:00
💸 60 zł

To idealna okazja, żeby się poruszać, złapać oddech i spędzić czas w fajnym kobiecym gronie 💛

Do zobaczenia!

💃🧡 ZUMBA KIDS w Studio Hejka - Ostrołęka! 🧡💃

Zapraszamy na warsztaty taneczne dla dzieci w Studio Hejka w Ostrołęce!

Zajęcia pełne energii, muzyki i świetnej zabawy poprowadzi Angelika Siwiec - licencjonowana instruktorka Zumba & Zumba Kids, która z pasją pracuje z najmłodszymi i potrafi zarazić miłością do tańca każdego uczestnika.

📅 Terminy:
18.04 | 9.05 | 23.05 | 6.06 | 20.06.2026

⏰ Godziny:
10:00–10:50 (7–9 lat)
11:00–11:50 (5–6 lat)

📍 Studio Hejka- Ostrołęka ul. Fieldorfa Nila 7c/21

📩 Zapisy: [email protected]

Składka jednorazowa: 40 zł
Ruch, taniec, uśmiech i super atmosfera gwarantowane!
Liczba miejsc ograniczona - zapisz dziecko już dziś! ✨

Zajęcia stałe w Studio Hejka 🧘‍♂️🫶

Ruch, oddech i regularność ✨
Zapraszamy na stałe zajęcia pilatesu i jogi w Studio Hejka w Ostrołęka przy ul. Fieldorfa Nila 7c/21.
Idealne kameralne miejsce, w którym zadbasz o ciało i głowę przez cały tydzień.

Grafik zajęć stałych:

🧡Poniedziałki
• 18:00 Pilates
• 19:10 Joga

🧡Wtorki
• 18:30 Joga

🧡Środy
• 18:00 Pilates
• 19:10 Pilates

🧡Piątki
• 18:30 Joga

Zajęcia dla różnych poziomów- jeśli chcesz wzmocnić ciało, poprawić mobilność i złapać balans 🌿

📩 Napisz do nas lub zarezerwuj miejsce i dołącz do wspaniałej Hejkowej społeczności!

Zajęcia stałe w Studio Hejka 🧘‍♂️🫶

Ruch, oddech i regularność ✨
Zapraszamy na stałe zajęcia pilatesu i jogi w Studio Hejka w Ostrołęka przy ul. Fieldorfa Nila 7c/21.
Idealne kameralne miejsce, w którym zadbasz o ciało i głowę przez cały tydzień.

Grafik zajęć stałych:

🧡Poniedziałki
• 18:00 Pilates
• 19:10 Joga

🧡Środy
• 18:00 Pilates
• 19:10 Pilates

🧡Piątki
• 18:30 Joga

Zajęcia dla różnych poziomów- jeśli chcesz wzmocnić ciało, poprawić mobilność i złapać balans 🌿

📩 Napisz do nas lub zarezerwuj miejsce i dołącz do wspaniałej Hejkowej społeczności!

🌿🎉 Świętujemy podwójnie! 🎉🌸

„Aktywny Dzień z Hejką!”

7 marca 2026 w Studio Hejka celebrujemy coś wyjątkowego…
✨ nasze 1 urodziny
🌷 oraz Dzień Kobiet

To był piękny rok pełen ruchu, energii, rozwoju i cudownych spotkań z Wami. Dziękujemy, że jesteście częścią tej historii 💚

Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was:
🤍 darmowe zajęcia przez cały dzień
🤍 warsztaty
🤍 aktywności dla dzieci i dorosłych

✨ To idealna okazja, by:
✔️ spróbować nowych zajęć
✔️ spędzić czas z przyjaciółką, mamą lub córką
✔️ zrobić coś dobrego dla siebie

📍 Ostrołęka, ul. Fieldorfa Nila 7c/21
📅 7.03.2026

Ważne informacje:
Ilość miejsc jest ograniczona – liczy się kolejność zapisów.
W razie nieobecności prosimy o szybką informację – dzięki temu kolejna osoba będzie mogła skorzystać z miejsca 💛

📩 Zapisy:

Wyślij wiadomość mailową na:
[email protected]

W treści podaj:
• imię i nazwisko
• datę: 7.03.
• nazwę zajęć / warsztatów

Nie możemy się doczekać, żeby świętować z Wami ten wyjątkowy dzień! 🎂🌸
Daj znać w komentarzu, na które zajęcia się wybierasz 🫶

Zapraszamy,
Studio Hejka i Klub Sportowy „Trenuj z Active Soul”