Centrum Stopy i Ruchu

.betty zawitała do naszego centrum! ✨🧑‍🩰

Bernadeta którą znacie z telewizji i YouTube’a, na co dzień zajmuje się przede wszystkim tańcem. Prowadzi świetną szkołę taneczną przy tylu godzinach poświęconych na sali jej stopy naprawdę dużo przechodzą.

Ponieważ zbliża się lato ☀️, postanowiłyśmy zadbać o nie porządnie. I przy okazji porozmawiać o czymś, co w tańcu jest kluczowe - o kształcie płytki paznokcia.

Otóż: jeśli paznokieć nie jest opracowany dokładnie do anatomicznego kształtu palca, w tańcu zaczyna się tragedia. Tarcie, wrastanie, ból przy każdym piruecie. A wystarczy odpowiednie wymodelowanie krawędzi - i stopa oddycha, nie obciera, nie boli.

Bernadeta już to sprawdziła. A Ty przed latem też możesz dać swoim stopom to, co najlepsze. 👣

🔥 Ogień na macie to jedno, ale co dzieje się z Twoim ciałem PO treningu?

W sportach walki każdy cios, kopnięcie i obalenie obciąża Twoje stawy do granic możliwości. Jeśli Twoje stopy nie pracują prawidłowo, ucierpią na tym kolana, biodra i kręgosłup.

Właśnie dlatego profesjonaliści, tacy jak , dbają o detale. Badanie biomechaniki chodu to klucz do skutecznej regeneracji.

Co dzięki temu zyskujesz?

Maksymalne odciążenie stawów po morderczym wycisku.

Szybszy powrót do sił - Twoje ciało regeneruje się zamiast walczyć z przeciążeniami.

Mniejszy ból, większa dynamika i ochrona przed głupimi kontuzjami.

Nie czekaj na uraz, który wykluczy Cię z maty. 🥊

👇 Wejdź na profesjonalny poziom regeneracji.

Kliknij link w bio lub napisz do nas w DM i sprawdź swoją biomechanikę!

zdrowypierwszykrok

Wiele osób bagatelizuje ból stóp, kolan czy kręgosłupa, a tymczasem klucz do rozwiązania problemu często leży... na samym dole. Nasze badanie to nie jest zwykłe „spojrzenie na stopę”. To precyzyjny proces składający się z 3 kluczowych etapów:

1️⃣ Badanie statyczne
Sprawdzamy, jak Twoje ciało zachowuje się, gdy po prostu stoisz. Oceniamy stabilność, rozkład ciężaru ciała na obie stopy oraz ustawienie pięt i stawów skokowych.
2️⃣ Badanie dynamiczne
To tutaj dzieje się „magia”. Obserwujemy Twoje stopy w ruchu. Dzięki nowoczesnym matom tensometrycznym widzimy, jak przetaczasz stopę, gdzie nacisk jest zbyt duży, a które strefy są niedociążone. 🚶‍♂️
3️⃣ Podoskan 2D/3D
To niezwykle dokładny skan podeszwy stopy. Pozwala nam ocenić wysklepienie łuków, obecność modzeli czy innych zmian skórnych, które dają nam sygnał o nieprawidłowym nacisku.
Co nam to daje?

Dzięki połączeniu tych trzech kroków, z ogromną dokładnością jesteśmy w stanie:

✅ Zdiagnozować przyczynę Twojego bólu.
✅ Wykryć przeciążenia, zanim doprowadzą do kontuzji.
✅ Zaprojektować idealnie dopasowane wkładki ortopedyczne.
✅ Dobrać odpowiednie ćwiczenia korekcyjne.

Twoje stopy niosą Cię przez całe życie - zadbaj o to, by robiły to w pełnym komforcie! ✨

Masz pytania? Śmiało zadaj je w komentarzu lub umów się na wizytę przez DM! 📩

fizjoterapia

Słońce coraz śmielej zagląda nam w okna! ☀️

Nasze stałe klientki już wiedzą, co to oznacza - czas pożegnać grube skarpetki i przygotować stopy na wielkie wyjście w sandałkach! 👡✨
W gabinecie ruch jak w ulu!
Kolejne stopy odzyskują gładkość, a my dbamy o każdy detal - od bezpiecznego usunięcia zrogowaceń po perfekcyjny kształt paznokci.

A Ty? Masz już zarezerwowany swój termin?
Nie czekaj na pierwsze upały - zadbaj o komfort i pewność siebie już teraz.

📅 Zapisy: Link w Bio / DM / 576 100 018
📍 Lokalizacja: ul. Wałbrzyska 7c/1, Poznań

W świecie BJJ każdy detal ma znaczenie - chwyt, kąt ustawienia biodra, balans. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, co trzyma Cię na macie?

Twoje stopy to pierwszy i najważniejszy punkt kontaktu z podłożem.

Mamy ogromną przyjemność ogłosić, że - utytułowany zawodnik i doświadczony trener BJJ - dołączył do projektu Podologia Sportowa! 🤝🥋

Dlaczego to ważne?

Wspólnie z Filipem chcemy pokazać, że podologia w sporcie to nie luksus, a fundament profesjonalnego przygotowania.

• Wyniki zaczynają się od dołu: Zdrowe, sprawne stopy to lepsza stabilizacja, dynamika i mniejsze ryzyko kontuzji kolan czy bioder.

• Koniec z tabu: Wizyta u podologa to dla sportowca taki sam standard jak wizyta u fizjoterapeuty czy na siłowni. To „serwis” Twojego najważniejszego narzędzia pracy.

• Edukacja: Chcemy uświadomić zawodnikom, jak ogromny wpływ na ich formę ma to, w jakim stanie są ich stopy po dziesiątkach godzin spędzonych na matach.

Śledźcie nasze działania - będziemy odczarowywać mity i pokazywać, jak profesjonalnie dbać o to, co niesie nas przez każdy trening! 🚀