Przychodnia Alterida

A gdybyś mógł uratować komuś życie… w kilka minut?

Dla Ciebie to chwila. Dla kogoś - całe życie.

Fundacja DKMS to fundacja, która pomaga znaleźć Dawców szpiku dla osób chorych na nowotwory krwi. Rejestracja jest całkowicie bezpłatna i polega na pobraniu wymazu z wewnętrznej strony policzka. To prosty gest, który może uratować czyjeś życie.

Wyobraź sobie, że to właśnie Ciebie ktoś szuka. Być może jesteś jedyną osobą, która może dać komuś szansę na życie.

Dołącz do bazy potencjalnych Dawców i pomóż ratować życie.

Więcej informacji oraz bezpłatną rejestrację znajdziesz na stronie Fundacji DKMS⁠:

https://www.dkms.pl/

Razem możemy dać komuś nadzieję 🙏

Są dzieci, które nie lubią dentystów… Bo jeszcze nie były u nas 🤭🦷

Udar mózgu to stan zagrożenia życia, w którym liczy się każda minuta.

Warto znać jego najczęstsze objawy i wiedzieć, jak zareagować. Nie czekaj, aż objawy ustąpią. Szybka reakcja zwiększa szansę na skuteczne leczenie i ograniczenie trwałych następstw udaru.

W razie podejrzenia udaru zadzwoń pod numer 112 lub 999.

Rozmowa z dzieckiem ma ogromne znaczenie.

Codzienne rozmowy budują zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i pomagają dziecku lepiej radzić sobie z emocjami. Warto każdego dnia znaleźć chwilę, aby uważnie wysłuchać, okazać zainteresowanie i być blisko. To inwestycja w zdrowy rozwój i dobre relacje na przyszłość.

Ile czasu dziecko spędza przed ekranem?

Zbyt długi czas przed telefonem, tabletem czy komputerem często oznacza mniej ruchu, gorszy sen i mniej czasu na aktywność na świeżym powietrzu. Warto zadbać o równowagę między światem cyfrowym a codziennym ruchem. To prosty krok w stronę lepszego zdrowia i prawidłowego rozwoju dziecka.

Ruch to najlepsza inwestycja w zdrowie dziecka.

Aktywność fizyczna nie musi oznaczać treningów na siłowni. Spacer, jazda na rowerze, zabawa na placu zabaw czy gra w piłkę to świetny sposób na wspieranie prawidłowego rozwoju. Już 60 minut ruchu dziennie może zrobić ogromną różnicę dla zdrowia i samopoczucia dziecka.

Małe nawyki mają ogromny wpływ na zdrowie dziecka.

Nie chodzi o restrykcyjną dietę, ale o codzienne wybory. Regularne posiłki, więcej warzyw i owoców oraz ograniczenie słodzonych napojów to proste zmiany, które procentują przez całe życie.

Zdrowe nawyki warto budować stopniowo - najlepiej wspólnie z całą rodziną.

Nie tylko waga ma znaczenie.

Ocena rozwoju dziecka nie opiera się wyłącznie na masie ciała. Ważne są również wiek, wzrost, siatki centylowe i tempo rozwoju.

Regularne bilanse zdrowia pozwalają monitorować rozwój dziecka i wcześnie wykrywać ewentualne nieprawidłowości. Jeśli coś Cię niepokoi, skonsultuj się z pediatrą.

Otyłość u dzieci - to choroba, nie wybór.

Otyłość u dzieci to choroba, która może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Wczesne rozpoznanie i odpowiednie wsparcie pomagają skutecznie zadbać o zdrowie dziecka.

Jeśli masz wątpliwości dotyczące masy ciała swojego dziecka - porozmawiaj z pediatrą.

Z okazji Dnia Dziecka składamy wszystkim Dzieciom najserdeczniejsze życzenia radości, uśmiechu i beztroskiego dzieciństwa, pełnego spełnionych marzeń! ❤️

Dzień Dziecka to wyjątkowy moment, w którym szczególnie przypominamy, jak ważne jest zdrowie najmłodszych Pacjentów. To właśnie dzięki troskliwej opiece i profilaktyce dzieci mogą cieszyć się codzienną zabawą, rozwojem i odkrywaniem świata.

Drodzy Rodzice, zachęcamy do dbania o regularne bilanse zdrowia, szczepienia ochronne oraz działania profilaktyczne. Wspólnie możemy zadbać o zdrowy i szczęśliwy start w przyszłość każdego dziecka!