Keto bez ściemy

Karkówka + kremowy mus dyniowy 🎃🥩 Prosto, domowo i przepysznie! 😍
Lubicie dynie ja kiedyś nie!

Przepis w komentarzu 👇

Moje dzisiejsze śniadanie 🍳🥒🍅 A co u Was dziś na talerzu? 😊
Dajcie znać w komentarzach! ❤️

Przegląd lodówki, czyli co
znalazłam, to zjem na obiad 😄
Kurczak, papryka, cukinia, kawałek białej kapusty, marchewka, jabłko i majonez.
Z tego powstały szybkie szaszłyki z kurczakiem i warzywami oraz surówka z kapusty. 🍢🥗
Bez wielkich zakupów i bez kombinowania — czasem najlepszy obiad wychodzi właśnie z tego, co akurat mamy w lodówce. ❤️
Potrzebujesz przepis daj znać 👇

🎃🍲 Dynia + kurczak + makaron konjac = obiad, który naprawdę syci!
Kremowa, rozgrzewająca i oczywiście KETO 😍
Zrobiłam ją z tego, co miałam pod ręką — i wyszła tak dobra, że przepis MUSI trafić w komentarz! ❤️

🎃🍪 Keto ciasteczka dyniowe z SuperMusli Keto
Mięciutkie, pachnące cynamonem i dynią – bez cukru i bez zwykłej mąki. 😍
Zrobiłam je z pieczonej dyni Hokkaido, Purella SuperMusli Keto, jajek i wiórków kokosowych. Proste składniki, szybkie przygotowanie i idealne do kawy. ☕🎃
Przepis zostawiam w komentarzu ❤️

🎃 Czy dynia może być keto?
Tak! 😊 Dynia nie musi oznaczać rezygnacji z keto. Najważniejsza jest ilość i to, z czym ją połączymy.
Z dyni można przygotować naprawdę sporo keto dań: 🎃 zupę-krem
🎃 puree jako dodatek do obiadu
🎃 placuszki keto
🎃 pieczoną dynię na słodko z cynamonem
🎃 dyniowy deser z jogurtem i mascarpone
🎃 sos dyniowy do mięsa
Ja dzisiaj piekę Hokkaido jako baza do potraw .
Czy lubicie dynie chcecie przepisy?

Keto zupa pomidorowa z mięsem mielonym i makaronem konjac 🍅
Domowe pomidory, mięso mielone, aromatyczne przyprawy i makaron konjac – prosto, sycąco i bez zbędnych kombinacji. ❤️
Lubicie takie szybkie dania
Łap przepis w komentarzu pod 👇

Szybkie keto ciasto 🍰 z owocami w sam raz do kawki ☕. Lubicie zjeść coś słodkiego?łap przepis w komentarzu 👇

Szybki keto obiad bez kombinowania 🥓🥒🥚
Boczek, cukinia, j***o i ogórek kiszony. Prosto, szybko i pysznie! 😋
A Ty co najczęściej robisz na szybki keto obiad? Napisz w komentarzu!

🥗 SZYBKA SAŁATKA KETO Z KURCZAKIEM 😍
Dzisiaj mam dla Was pomysł na pyszną, prostą i bardzo sycącą sałatkę! ❤️ Idealna na 2 posiłki albo do przygotowania na zapas.
W roli głównej: makaron keto, kurczak, chrupiąca kapusta, por i ogórki konserwowe 😋
✅ dużo białka
✅ bez zbędnych węglowodanów
✅ syci na długo
✅ prosta i szybka w przygotowaniu
A Wy lubicie sałatki z makaronem keto? 🥰
Napiszcie w komentarzu: TAK czy 🙂‍↔️