Spa dla Duszy

🫶

iwonarybiska.com

WŁOSY PAMIĘTAJĄ…

O tym, dlaczego czasem wypadają, dlaczego kobieta ścina je po rozstaniu i dlaczego troska o włosy może być troską o własne serce

Są takie chwile, kiedy stajesz przed lustrem, bierzesz do ręki szczotkę i nagle widzisz na niej więcej włosów niż zwykle.

Przez moment zamierasz.

Może to tylko sezon.
Może zmęczenie.
Może hormony.

A może ciało od dawna próbuje powiedzieć coś, czego nie miałaś jeszcze czasu usłyszeć.

Bo ciało nie mówi naszym językiem.

Mówi napięciem.

Zmęczeniem.

Bezsennością.

Kołataniem serca.

Bólem.

I czasami... wypadającymi włosami.

Nie wierzę, że wszystko ma wyłącznie duchowe znaczenie. Tak samo jak nie wierzę, że człowieka można sprowadzić wyłącznie do wyników badań.

Jesteśmy całością.

Biologią.

Psychiką.

Układem nerwowym.

Historią naszego życia.

Relacjami.

I tym wszystkim, czego nie da się zmierzyć żadnym aparatem.

Dlatego, kiedy włosy zaczynają wypadać, warto zrobić badania, sprawdzić hormony, ferrytynę, żelazo, witaminę D, tarczycę i skonsultować się ze specjalistą.

Ale warto też zadać sobie pytanie:

Co wydarzyło się w moim życiu kilka miesięcy wcześniej?

Bo właśnie tyle czasu często potrzebują włosy, aby odpowiedzieć na silny stres.

Rozstanie.

Śmierć.

Zdrada.

Utrata pracy.

Choroba.

Lata życia pod presją.

Czasami ciało mówi:

"Nie mam już siły dźwigać wszystkiego."

I właśnie dlatego ten felieton nie jest o włosach.

Jest o kobiecie.

O tej, która od lat jest silna.

Która wszystkich wspiera.

Która wszystko rozumie.

Która wszystkim wybacza.

A wieczorem siada na brzegu łóżka i po cichu płacze.

Dawne kobiety wiedziały coś ważnego

Nasze prababki nie znały trychologii.

Nie znały badań laboratoryjnych.

Ale obserwowały życie.

W kulturze słowiańskiej włosy były symbolem siły, płodności, połączenia z rodem i z naturą.

Rozczesywanie włosów nie było tylko pielęgnacją.

Było chwilą wyciszenia.

Powrotem do siebie.

Splatanie warkocza przypominało, że ciało, serce i duch mogą iść razem.

Możemy patrzeć na te dawne zwyczaje jak na piękną symbolikę.

Nie dlatego, że włosy są magiczne.

Ale dlatego, że codzienne rytuały pomagają uspokoić układ nerwowy i przypominają nam o trosce o siebie.

Dlaczego kobiety ścinają włosy po rozstaniu?

Bo czasami łatwiej jest obciąć włosy niż odciąć ból.

Łatwiej zmienić fryzurę niż powiedzieć:

"Już nigdy więcej nie pozwolę siebie ranić."

Nowe włosy nie zmieniają życia.

Ale bardzo często stają się symbolem decyzji.

Kończy się stara historia.

Zaczyna nowa.

Nie dlatego, że zmienił się kolor.

Dlatego, że zmieniła się kobieta.

A kolory?

Czasami wybieramy je intuicyjnie.

Czerń daje poczucie ochrony.

Brązy przypominają o domu i korzeniach.

Blond wnosi światło i lekkość.

Rudość budzi odwagę, ogień i twórczość.

Siwizna bywa pięknym symbolem doświadczenia i zgody na własną drogę.

Fantazyjne kolory często mówią światu:

"Już nie chcę się ukrywać."

Nie chodzi o to, że kolor ma nadprzyrodzoną moc.

Chodzi o to, że czasami jest sposobem wyrażenia tego, czego jeszcze nie umiemy wypowiedzieć.

A jeśli swędzi skóra głowy?

Najpierw warto wykluczyć przyczyny dermatologiczne.

Ale jeśli wszystko jest w porządku, możesz zatrzymać się na chwilę i zapytać:

Co mnie tak drażni?

Na co od dawna się nie zgadzam?

Czy żyję bardziej swoim głosem czy cudzymi oczekiwaniami?

Dlaczego bawimy się włosami?

Bo dotyk uspokaja.

Kiedy przeczesujesz włosy dłonią, poprawiasz kosmyk albo delikatnie masujesz skórę głowy, twój układ nerwowy często dostaje sygnał:

"Już dobrze."

"Jestem przy sobie."

Może właśnie tego najbardziej potrzebujesz.

Nie kolejnego obowiązku.

Nie kolejnej listy zadań.

Tylko własnej obecności.

Ćwiczenie 1 – Rozmowa z włosami

Wieczorem usiądź przed lustrem.

Nie po to, żeby się oceniać.

Po to, żeby się spotkać.

Połóż dłonie na głowie.

Oddychaj spokojnie.

Zapytaj siebie:

– Co próbujesz mi powiedzieć?

– Czego już nie chcesz dźwigać?

– Czego najbardziej potrzebujesz ode mnie?

Nie wymuszaj odpowiedzi.

Pozwól, aby pojawiła się wtedy, kiedy będzie gotowa.

Ćwiczenie 2 – Świadome czesanie

Weź drewniany grzebień lub szczotkę.

Przez pięć minut czesz włosy bardzo powoli.

Nie myśl o jutrze.

Nie analizuj.

Przy każdym ruchu powiedz:

"Wracam do siebie."

"Jestem bezpieczna."

"Moje ciało nie musi już wszystkiego dźwigać."

"Pozwalam sobie odpocząć."

Zobacz, jak zmienia się oddech.

Jak miękną barki.

Jak uspokaja się twarz.

Ćwiczenie 3 – Karta pracy

Dokończ zdania:

Najbardziej boję się stracić...

Od jak dawna jestem zmęczona?

Gdzie w moim życiu brakuje mi poczucia bezpieczeństwa?

Komu próbuję udowodnić, że dam radę?

Co mogłabym odłożyć już dziś?

Po czym poznam, że zaczynam wybierać siebie?

Delikatna praktyka EFT

Opukując punkt karate, powiedz trzy razy:

"Mimo że od dawna noszę w sobie tyle napięcia i moje ciało może to pokazywać na różne sposoby, wybieram spojrzeć na siebie z czułością."

Następnie opukuj kolejne punkty:

– To napięcie.

– Ten ciężar.

– Tyle miesięcy bycia silną.

– Tyle odpowiedzialności.

– Moje ciało już nie chce walczyć.

– Dziękuję, że próbowało mnie chronić.

– Dzisiaj uczę się odpoczywać.

– Uczę się prosić o pomoc.

– Uczę się wracać do siebie.

– Pozwalam mojemu ciału odzyskiwać równowagę.

Na koniec połóż dłonie na głowie i przez chwilę po prostu oddychaj.

Na zakończenie...

Może włosy nie pamiętają każdej historii dosłownie.

Ale z pewnością pamięta je twoje ciało.

Pamięta każdy nieprzespany wieczór.

Każdą łzę połkniętą zamiast wypłakaną.

Każde "dam radę", wypowiedziane wtedy, kiedy w środku wszystko wołało o odpoczynek.

Dlatego dziś nie patrz na swoje włosy jak na problem do rozwiązania.

Spójrz na nie jak na czuły list od organizmu.

Może nie proszą o kolejną odżywkę.

Może proszą o to, żeby ich właścicielka przestała przez chwilę ratować cały świat.

I wreszcie... z taką samą miłością, z jaką troszczy się o innych, zatroszczyła się o siebie.

Ten felieton ma charakter refleksyjny i edukacyjny. Symboliczne interpretacje mogą być inspiracją do autorefleksji, ale nie zastępują diagnostyki ani leczenia. W przypadku nasilonego wypadania włosów lub zmian skóry głowy warto skonsultować się z lekarzem.

Łączę duchowość, energetykę i mądrość ciała, by prowadzić przez proces wewnętrznego przebudzenia do swojej miłości i mocy ❤️

🫶
Iwonarybinska.com

Zapraszam na moją stronę internetową ❤️🙏

iwonarybinska.com

❤️

Postaw kawę dla bogini-miłości - buycoffee.to Wspieraj twórczość w Internecie - postaw kawę dla bogini-miłości! ✅ - W prosty sposób - Bez rejestracji - Bezpiecznie

Wybierz mężczyznę,
który będzie służył Twojej Duszy...

Obudziłaś się w sposób,
który nie przyciąga już zwykłego człowieka.

Piękna kobieto, mądra kobieto,
starożytna muzo artystów i poetów,
zapragnęłaś partnera,
który stanie się Twoją tarczą.

Przez lata byłaś cieniem,
dla tych którzy wykorzytywali Twoje dobre Serce.

Za wszelką cenę próbowałaś udowodnić,
że warto Cię kochać nawet za cenę braku szacunku
do siebie samej.

Wyciągałaś rękę, aby złapać Miłość,
ale czas nigdy nie był odpowiedni.
Może nie byłaś gotowa, może potrzebowałaś więcej czasu, aby zrozumieć co w życiu jest najważniejsze, i co tak naprawdę się liczy...

Dzika kobieto, poszukiwaczko Miłości.
Wybierz mężczyznę, który nakarmi Twoją Duszę. Widziałaś go w kartach oraz w gwiazdach...
myślałaś, że jest nieuchwytny.
On jest i jest prawdziwy.

Jest wyzwaniem, który nie boi się mówić, co myśli.
To człowiek, który zna swoją ścieżkę.
Potrzebujesz mężczyzny, którego siła będzie czymś więcej niż tylko jego ręce.
Potrzebujesz mężczyzny,
którego charakter sprawi,
że Twoje Serce zabije szybciej,
a ciało i umysł straci kontrolę.
To typ człowieka, który nie będzie Cię czcił,
ponieważ wie i szanuje, że jesteś prawdziwa.
Podziwia Twój ogień i rozpływa się
pod Twoim dotykiem.

Zrozumie Twoją niezależność,
ale będzie podążał za Tobą,
aby dotrzymać Ci kroku.

Człowieka, który doceni Twoją samotność,
zobaczy jak silna i delikatna zarówno jesteś.
Ten który pozwoli być Ci małą dziewczynką
i będzie dumny z tego,
że może się Tobą zaopiekować.
Wybierz mężczyznę, którego podnieca
Twój umysł i tego, który będzie całował Twoje niedoskonałości, abyś poczuła się
najpiękniejszą na świecie.
Ten, który ustąpi swojemu ego,
ponieważ dobro Twoje będzie ważniejsze od jego własnego. Bez wstydu pokaże wielkość prawdziwego wojownika.

Wybierz człowieka na przyjaciela,
który rozumie spacery pod ciężkim, magicznym księżycem. Taki, który weźmie Cię za rękę i przeniesie Cię na rękach przez cicho padający śnieg.
Daj mu wszystko, mistyczko, bo on zapragnie Cię na surowo. To człowiek, który nie będzie uciekał. Bez względu na to, co ujawniasz. Nawet jeśli powiesz, że smoki, jednorożce lub złe duchy odwiedzają Twoje nocne sny. Nawet jeśli wypowiadasz słowa, których nauczyły się tylko czarownice. Nawet jeśli powiesz mu, że kiedyś Twoje ciało spłonęło na stosie.

Wybierz mężczyznę,
który będzie służył Twojej Duszy.

Kto wie, że będziesz jego Wszechświatem.
Zatańcz z energią dzika kobieto.
Przyciągnij go swoim czystym Sercem.
Badź gotowa przy pełni księżyca.

Wybierz mężczyznę,
który będzie służył Twojej Duszy...

~ Evelyn