EMS Healthy Time
Trening EMS czyli trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Trening trwa 20 min 1 raz
14/09/2026
🎉 2. URODZINY EMS HEALTHY TIME W GRODKOWIE! 🎉
To już 2 lata, odkąd wspólnie tworzymy miejsce, w którym ruch, energia i dobre samopoczucie idą w parze! 💚
Dziękujemy, że jesteście z nami — za każde zaufanie, każdy trening, uśmiech i kolejną małą lub dużą zmianę. 🥰
🎂 Z okazji naszych 2. urodzin mamy dla Was prezent!
🔥 -20% NA WSZYSTKIE PAKIETY TRENINGÓW EMS 🔥
oferta ważna do 26.09.2026 na treningi do godziny 14:00 w Strzelinie i Grodkowie.
Jeśli od dawna myślisz:
💚 „Muszę w końcu zadbać o siebie”
💚 „Chcę wrócić do regularnego ruchu”
💚 „Brakuje mi czasu na trening”
💚 „Chcę poczuć się lepiej w swoim ciele”
— to jest dobry moment, żeby zacząć! 💪
📍 EMS Healthy Time – Grodków
🎉 Świętujcie nasze urodziny razem z nami!
2 lata za nami… a my dopiero się rozkręcamy! 🚀💚
📍Strzelin , Rynek 17
📍Grodków , Kościuszki 3
📩 Napisz
📞 +48 530 761 614
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
26/08/2026
✨ 12 kg mniej✨
To kolejna historia naszej klientki, która pokazuje, że brak czasu nie musi być przeszkodą w osiąganiu swoje celu🎯
Nasza podopieczna jest mamą pracującą, a mimo wielu codziennych obowiązków znalazła przestrzeń na regularne treningi EMS ⚡️w naszym studiu.
Efekty? 🔥�⚖️ -12 kg�📏 -12,5 cm w obwodzie brzucha�📏 -5,5 cm w obwodzie bioder�🎯 wiek metaboliczny niższy aż o 21 lat!
Treningi dalej kontynuujemy i lecimy po więcej 😍
To nie tylko zmiana na zdjęciach. To dowód na to, że konsekwencja, regularność i dobrze dobrany trening potrafią naprawdę wiele zmienić.
Nie musisz czekać na „idealny moment”.�Wystarczy zacząć i krok po kroku działać. 💪
A Ty? Jaki efekt chciałabyś zobaczyć u siebie? ❤️�Napisz do nas i sprawdź, czy trening EMS jest dla Ciebie!
📍Strzelin , Rynek 17
📍Grodków , Kościuszki 3
📩 Napisz
📞 +48 530 761 614
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
10/08/2026
💚 Twoja opinia ma dla nas ogromne znaczenie! 💚
Jeśli trenujesz w naszym studiu i jesteś zadowolony/a z efektów, atmosfery oraz wsparcia trenerów – będziemy ogromnie wdzięczne za kilka słów opinii na naszym Facebooku 🙌
Dlaczego to takie ważne?
⭐ Pomagasz innym podjąć decyzję o rozpoczęciu treningów
⭐ Wspierasz rozwój naszego studia
⭐ Dajesz nam motywację do dalszej pracy i podnoszenia jakości usług
Wystarczy minuta – a dla nas to naprawdę wiele! 💬
Dziękujemy, że jesteś częścią społeczności EMS ⚡️💪
31/07/2026
⚖️ Ta sama masa ciała. Zupełnie inna sylwetka Zupełnie inne zdrowie.
Na grafice widzisz 2 kg tkanki tłuszczowej🧈 i 2 kg mięśni 💪. Obie tkanki ważą dokładnie tyle samo, ale zajmują zupełnie inną objętość. To właśnie dlatego dwie osoby o tej samej masie ciała mogą wyglądać całkowicie inaczej.
💪 Mięśnie to coś więcej niż estetyka. To tkanka, która:
✔️ wspiera prawidłową postawę i chroni stawy,
✔️ zwiększa siłę i sprawność na co dzień,
✔️ pomaga utrzymać wyższy wydatek energetyczny organizmu,
✔️ ułatwia kontrolę poziomu glukozy we krwi,
✔️ jest kluczowa dla zdrowia i dobrej jakości życia wraz z wiekiem.
⚠️ Nadmiar tkanki tłuszczowej, zwłaszcza tej odkładającej się w okolicy brzucha, zwiększa ryzyko wielu chorób, m.in. cukrzycy typu 2, nadciśnienia czy chorób sercowo-naczyniowych.
Dlatego sama liczba na wadze nie mówi całej prawdy. Możesz ważyć tyle samo, a wyglądać i czuć się zupełnie inaczej – wszystko zależy od proporcji między masą mięśniową a tkanką tłuszczową.
W naszym studiu EMS nie skupiamy się wyłącznie na utracie kilogramów. Naszym celem jest budowanie silnego, zdrowego ciała, zwiększanie masy mięśniowej i redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej. To właśnie zmiana składu ciała sprawia, że sylwetka staje się smuklejsza, jędrniejsza i bardziej funkcjonalna – nawet jeśli waga pokazuje podobny wynik.
📅 Chcesz sprawdzić, z czego składa się Twoje ciało i rozpocząć trening dopasowany do Twoich możliwości?
📩 Napisz do nas i umów się na pierwszą konsultację oraz trening EMS.
📍Strzelin , Rynek 17
📍Grodków , Kościuszki 3
📩 Napisz
📞 +48 530 761 614
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
🎉 DZIĘKUJEMY ZA WSPÓLNE ŚWIĘTOWANIE 5️⃣ URODZIN ⚡️💚
To były dwa wyjątkowe dni pełne uśmiechu😁, pozytywnej energii i niezapomnianych chwil. Dziękujemy każdej osobie, która znalazła czas, aby świętować z nami 5-lecie studia EMS Healthy Time. Wasza obecność sprawiła, że te urodziny były naprawdę wyjątkowe! 💚
Przez dwa dni nie zabrakło aktywności – odbywały się treningi EMS, limfodrenaze , rozmowy, spotkania i wspólnie spędzony czas w fantastycznej atmosferze. Cieszymy się, że mogliśmy pokazać Wam to, co kochamy najbardziej – dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie.
Nie zabrakło również emocji związanych z losowaniem nagród! 🎁 Szczęśliwi zwycięzcy otrzymali trzy vouchery ufundowane przez naszych partnerów: events.of.sis P.R.Consulting- dotacje AGRO,finansowanie
oraz Ogród od Korzenia - z ogrodu prosto na stół a także nagrody od nas na treningi EMS⚡️ i zabiegi lipodrenażu. Serdecznie dziękujemy naszym partnerom za wsparcie i ufundowanie nagród! 🤝
Podczas jubileuszu wyróżniliśmy również osoby, które od lat są częścią naszej historii.
Szczególne podziękowania otrzymały trzy osoby, które w wyjątkowy sposób wspierają i współtworzą studio EMS Healthy Time. To dzięki takim ludziom możemy nieustannie się rozwijać.
Krzysztof Kicak - za pomysł i siłę napędową przy założeniu
Piotr. W - nasza „ Złota Rączka 🛠️„ od napraw małych i dużych
Olga Osadczuk - od pierwszego dnia jest z nami 🥰, niezastąpiona , kolorowa , jedyna ….
Ogromne brawa należą się także czwórce naszych klientek które są z nami nieprzerwanie od 5 lat 💛❤️💚. Dziękujemy za zaufanie, systematyczność i to, że od pierwszych dni tworzycie społeczność EMS Healthy Time. Jesteście najlepszym dowodem na to, że konsekwencja przynosi efekty! 👏💪
Oczywiście nie mogło zabraknąć urodzinowego tortu, pysznych słodkości od .of.sis które umiliły wspólne świętowanie. 🍰🥗
To były piękne urodziny, ale przede wszystkim wyjątkowe spotkanie z ludźmi, dzięki którym EMS Healthy Time istnieje i rozwija się już od pięciu lat.
Dziękujemy za zaufanie, obecność, wspólnie spędzony czas i wszystkie ciepłe słowa. To dzięki Wam każdego dnia robimy to, co kochamy. Razem tworzymy miejsce pełne motywacji, zdrowia i dobrej energii. Przed nami kolejne lata wspólnych sukcesów! ⚡️💚
🎉 5. Urodziny Studia EMS 🎉
Za nami wyjątkowy weekend! 💙
W piątek i sobotę mieliśmy ogromną przyjemność współtworzyć obchody 5 urodzin Studia EMS Healthy Time.
Było pysznie, radośnie i przede wszystkim – w fantastycznej atmosferze! 🥳✨
Jako events.of.sis zadbaliśmy o słodki stół 🍰, tort urodzinowy 🎂, muffiny z logo oraz smakowite słone przekąski 🥪.
To dla nas ogromna radość być częścią tak wyjątkowych wydarzeń.
Wśród zaproszonych gości miała być również Justyna Pietraszewska – właścicielka i jednocześnie wierna klientka Studia EMS od ponad czterech lat. 💪
Niestety, z powodów osobistych nie mogła świętować razem z uczestnikami, czego bardzo żałowała.
Nie zabrakło także konkursów i niespodzianek!
🎁 Jeden z uczestników otrzymał voucher na 10% zniżki na nasze usługi.
Gratulujemy zwycięzcy i czekamy na realizację nagrody! 🎉
Dziękujemy naszemu teamowi podwykonawców, którzy byli częścią tego wydarzenia. ❤️
CukroweLove
Obiadki u Sąsiadki
Takie chwile przypominają nam, dlaczego kochamy organizować eventy.
Dziękujemy za zaufanie.🤍
📸 Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji i... do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach! ✨
Dziękujemy za przepyszny słodki stół 🧁wytrawne monoporcje 🍔. Tort piękny personalizowany i bez kalorii 😆
Z całego serca ♥️ polecamy.
Powiadomienia
Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy EMS Healthy Time opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.
Subskrybuj
Powiadomimy Cię, gdy cokolwiek zdarzy się w Strzelin.