Zaburzony_dietetyk

Dawno nie jadłam racuchów a Ty? Kiedyś zakazane bo przecież biała mąka 😱 a dziś? talerz wylizany tak że można było do szafki schowac😅 to jest prawdą że do pewnych decyzji trzeba dojrzeć, widzę to po sobie, kiedyś te same informacje odbijały się echem a teraz robią jedne wielkie WOW! Jak to możliwe! Także nie wywieraj na sobie presji, wszystko w swoim czasie, ale otwórz się na zmianę i zaufaj sobie ❤️❤️❤️

Kochana, mimo że ten czas nie zawsze był, jest czy będzie łatwy, wiedz że masz na to ogromny wpływ ❤️ dlatego z całego serca życzę Ci otwartości serca i umysłu, częstrzego bycia ze sobą w ,,tu i teraz,, a także mnóstwa akceptacji i wyrozumiałości dla samej Siebie ❤️ Zdrowych i spokojnych Świąt ❤️

Zostały niecałe 2 tygodnie do Świąt... jak się z tym czujesz? Jesteś na etapie: ,,o matko nie będę nic jeść bo przytyję!,, a może ,, w dupie najem się przez te kilka dni... no może do Nowego Roku i od stycznia już dieta!,, albo i czego też Ci życzę ,, ooo pierogi jak dawno ich nie jadłam zjem je z przyjemnością!,, Ten ale i nie tylko ten okres jest wyjątkowo trudny dla osób chorujących na zaburzenia odżywiania, z jednej strony tak bardzo chcą a z drugiej ten ogarniający paraliż, lęk powodujący jeszcze gorsze samopoczucie sprawia że znaczna część osób chciałby żeby jedzenie najzwyczajniej nie istniało bo wtedy nie byłoby problemu. Niestety tak się nie da. Jedzenie zawsze będzie nam towarzyć, ale relacje z nim naprawdę można naprawić.
❤🩷❤🩷