Paweł Nowakowski Fizjoterapeuta

🦵 Torbiel Bakera – skutek, a nie przyczyna problemu.

Wiele osób skupia się na samej torbieli, ale warto zrozumieć, dlaczego w ogóle się pojawia.

Najczęściej torbiel Bakera powstaje w wyniku zwiększonej ilości płynu w stawie kolanowym. Stan zapalny, przeciążenie, uszkodzenie łąkotki czy zmiany zwyrodnieniowe mogą powodować wzrost ciśnienia wewnątrz stawu. W efekcie płyn przedostaje się do kaletki między mięśniem brzuchatym łydki a półbłoniastym, tworząc charakterystyczne uwypuklenie z tyłu kolana.

🎥 W tej rolce pokazuję krok po kroku, jak wygląda ten mechanizm i dlaczego samo usunięcie torbieli nie zawsze rozwiązuje problem.

💬 Masz torbiel Bakera lub ból z tyłu kolana? Napisz w komentarzu swoje doświadczenia.

📌 Zapisz tę rolkę, żeby łatwo do niej wrócić, i udostępnij osobie, której może się przydać.

Razem z Hubertem prowadzimy pacjentów po rekonstrukcjach ACL, ale nie tylko. Na co dzień pomagamy osobom po różnych urazach ortopedycznych wrócić do pełnej sprawności – od pierwszych dni po zabiegu aż do bezpiecznego powrotu do sportu i codziennych aktywności.

Stawiamy na kompleksową opiekę, indywidualne podejście i stały kontakt z pacjentem. Wiemy, że każdy uraz i każda droga do zdrowia wyglądają inaczej, dlatego plan rehabilitacji zawsze dopasowujemy do konkretnej osoby i jej celów.

Naszym celem jest nie tylko zmniejszenie bólu czy poprawa zakresu ruchu, ale przede wszystkim odzyskanie pewności siebie w ruchu i powrót do tego, co dla pacjenta najważniejsze.

Czy zaburzenia ciśnieniowe w obrębie jamy brzusznej mogą rzutować na dolegliwości bólowe odcinka lędźwiowo-krzyżowego (LS)?

Nieprawidłowa praca przepony, ograniczona ruchomość narządów wewnętrznych czy zaburzenia ciśnień wewnątrzbrzusznych mogą wpływać na pojawianie się lub utrzymywanie objawów bólowych w okolicy LS, szczególnie podczas inicjacji ruchu.

Terapia wisceralna pozwala ocenić zależności pomiędzy narządami wewnętrznymi a układem mięśniowo-powięziowym, pomagając znaleźć potencjalne źródło dolegliwości poza samym miejscem bólu.

Jeśli zmagasz się z bólem dolnego odcinka kręgosłupa lub chcesz dowiedzieć się więcej o terapii wisceralnej – zapraszam do kontaktu 📩