Strefa Zdrowia Wilanów
Udostępnij
💆♀️ Redukujemy ból i stres ✨
💪 Specjaliści od skutecznej terapii manualnej 👐
🏆 Ponad 10 lat doświadczenia ⭐
📱 Zarezerwuj termin i poczuj ulgę!
Strefa Zdrowia – masaż i rehabilitacja to gabinet stworzony dla osób poszukujących spokoju, relaksu i wyciszenia, ceniących sobie komfort i kompleksowe podejście. To miejsce w którym zapomnisz o troskach dnia codziennego i oddasz się w ręce profesjonalistów, delektując się kojącym obolałe ciało masażem a gdy zajdzie potrzeba, rehabilitacją. Wszelkie dodatkowe informację można uzyskać dzwoniąc pod 691 661 926 lub przychodząc osobiście. Serdecznie zapraszamy.
Chcesz zobaczyć nasz gabinet, zanim się umówisz?
Gabinety do masażu, sala do rehabilitacji i strefa relaksu.
Wszystko w jednym miejscu w Miasteczku Wilanów.
Cicho, spokojnie, bez pośpiechu.
Wpadnij do nas🤍
Ból pleców • ból karku i szyi • napięcie w karku • sztywność pleców • Masaż na ból pleców • masaż regeneracyjny • masaż Wilanów • fizjoterapia Wilanów • ból kręgosłupa • rehabilitacja kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • fizjoterapia sportowa • Masaż relaksacyjny Wilanów • drenaż limfatyczny Wilanów • Regeneracja mięśni • spięte plecy •
_________________________________________________
Ból pleców • ból karku i szyi • napięcie w karku • sztywność pleców • Masaż na ból pleców • masaż regeneracyjny • masaż Wilanów • fizjoterapia Wilanów • ból kręgosłupa • rehabilitacja kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • fizjoterapia sportowa • Masaż relaksacyjny Wilanów• drenaż limfatyczny Wilanów • Regeneracja mięśni • spięte plecy
Ból głowy wraca co kilka dni? 🤕
Sięgasz po tabletkę, ból ustępuje na parę godzin i wieczorem jest z powrotem.
Tabletka wycisza objaw. Nie mówi Ci, skąd on się bierze.
Bóle głowy potrafią mieć związek z napięciem karku, ograniczoną ruchomością odcinka szyjnego albo wzorcem oddechowym utrwalonym przy biurku.
Na konsultacji fizjoterapeutycznej sprawdzamy:
* Ruchomość odcinka szyjnego i piersiowego.
* Napięcie mięśni karku, żuchwy i obręczy barkowej.
* Sposób oddychania i ustawienie głowy przy pracy.
Im wcześniej sprawdzisz, co się dzieje, tym więcej masz możliwości działania.
Zapisz post i wróć do niego następnym razem, kiedy sięgniesz po tabletkę.
Ból pleców • ból karku i szyi • napięcie w karku • sztywność pleców • Masaż na ból pleców • masaż regeneracyjny • masaż Wilanów • fizjoterapia Wilanów • ból kręgosłupa • rehabilitacja kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • fizjoterapia sportowa • Masaż relaksacyjny Wilanów • drenaż limfatyczny Wilanów • Regeneracja mięśni • spięte plecy •
28/08/2026
Ból karku wraca mimo rozciągania?
To, co czujesz, może mieć różne przyczyny:
→ ograniczoną ruchomość
→ osłabione mięśnie
→ przeciążenia związane z pracą i codziennymi nawykami.
Rozciąganie może chwilowo zmniejszyć napięcie, ale nie zawsze usuwa jego przyczynę.
Dlatego warto sprawdzić, skąd dokładnie bierze się problem.
Podczas badania fizjoterapeutycznego oceniamy ruchomość, napięcie i pracę mięśni, żeby znaleźć przyczynę dolegliwości i dobrać odpowiednią terapię.
Umów konsultację i sprawdź, co może być źródłem Twojego bólu.
____________________________
Ból pleców • ból karku i szyi • napięcie w karku • sztywność pleców • Masaż na ból pleców • masaż regeneracyjny • masaż Wilanów • fizjoterapia Wilanów • ból kręgosłupa • rehabilitacja kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • fizjoterapia sportowa • Masaż relaksacyjny Wilanów• drenaż limfatyczny Wilanów • Regeneracja mięśni • spięte plecy •
Spięte plecy po całym tygodniu pracy?
Jeśli masz wrażenie, że barki są cały czas podniesione, szyja sztywna, a plecy nie chcą odpuścić— masaż leczniczy może być dobrym początkiem.
Podczas terapii pracujemy nad miejscami, w których kumuluje się napięcie, żeby:
• zmniejszyć uczucie spięcia i dyskomfortu,
• poprawić swobodę ruchu,
• rozluźnić przeciążone mięśnie,
• dać ciału przestrzeń na regenerację.
I co ważne — masaż leczniczy nie musi oznaczać nieprzyjemnego zabiegu.
Można pracować konkretnie nad problemem, a jednocześnie zadbać o komfort i relaks. 🤍
Nie czekaj, aż napięcie zacznie ograniczać Twój ruch.
Umów wizytę — link znajdziesz w BIO.
fizjoterapiaWilanow
Ból pleców • ból karku i szyi • napięcie w karku • sztywność pleców • Masaż na ból pleców • masaż regeneracyjny • masaż Wilanów • fizjoterapia Wilanów • ból kręgosłupa • rehabilitacja kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • fizjoterapia sportowa • Masaż relaksacyjny Wilanów • drenaż limfatyczny Wilanów • Regeneracja mięśni • spięte plecy •
Świat się kończy, Bartek na Tiktoku 😅🫣
—————————————————————————————-
Ból pleców • ból karku i szyi • napięcie w karku • sztywność pleców • Masaż na ból pleców • masaż regeneracyjny • masaż Wilanów • fizjoterapia Wilanów • ból kręgosłupa • rehabilitacja kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • fizjoterapia sportowa • Masaż relaksacyjny Wilanów• drenaż limfatyczny Wilanów • Regeneracja mięśni • spięte plecy •
22/08/2026
Sztywny kark i ból głowy w tym samym tygodniu?
Ból głowy ma wiele możliwych przyczyn. Fizjoterapia nie jest rozwiązaniem każdego z nich.
Ale jeśli dolegliwości mają związek z układem ruchu, odpowiednio dobrana terapia może być elementem leczenia.
Badanie fizjoterapeutyczne pokazuje, czy tak jest w Twoim przypadku.
Umów konsultację i sprawdź to.
Link do zapisów w BIO.
Ból pleców • ból karku i szyi • napięcie w karku • sztywność pleców • Masaż na ból pleców • masaż regeneracyjny • masaż Wilanów • fizjoterapia Wilanów • ból kręgosłupa • rehabilitacja kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • fizjoterapia sportowa • Masaż relaksacyjny Wilanów • drenaż limfatyczny Wilanów • Regeneracja mięśni • spięte plecy •
20/08/2026
Skórka pomarańczowa na udach wraca mimo szczotkowania? 🍊
Krem, szczotka na sucho, domowe bańki, zimny prysznic....
Robisz swoje, a skóra wygląda inaczej przez kilka godzin i wraca do punktu wyjścia.
Cellulit to zmiana w strukturze tkanki podskórnej, nie kwestia tego, ile ważysz. Kosmetyk pracuje na powierzchni, a to, co go tworzy, leży głębiej.
Czas na inne podejście.
W karuzeli pokazujemy dwa zabiegi, które stosujemy w gabinecie:
Technologię Indiba i Technologię Icoone®.
Dlaczego warto je połączyć z tym, co robisz w domu?
* Pobudzają mikrokrążenie w miejscach, gdzie skóra jest najbardziej zbita.
* Wspierają drenaż i pracę z napięciem tkanki.
* Poprawiają napięcie i elastyczność skóry, wspierając redukcję widoczności cellulitu.
Efekt buduje się serią zabiegów, a nie jedną wizytą.
Napisz do nas, ustalimy plan pod Twoją skórę.
Ból pleców • ból karku i szyi • napięcie w karku • sztywność pleców • Masaż na ból pleców • masaż regeneracyjny • masaż Wilanów • fizjoterapia Wilanów • ból kręgosłupa • rehabilitacja kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • fizjoterapia sportowa • Masaż relaksacyjny Wilanów • drenaż limfatyczny Wilanów • Regeneracja mięśni • spięte plecy •
15/08/2026
Masujesz wciąż to samo miejsce, a ból pleców i tak wraca? 🔴
Miejsce, które boli, nie zawsze jest tym, które pracuje nieprawidłowo.
Ból w dolnym odcinku potrafi mieć źródło w biodrze, w klatce piersiowej albo w sposobie, w jaki oddychasz przez cały dzień przy biurku.
Rozluźnienie napiętego mięśnia daje ulgę na kilka dni. Potem wzorzec ruchu wraca i napięcie odbudowuje się dokładnie w tym samym punkcie.
Nie odkładaj zdrowia na później.
Umów konsultację fizjoterapeutyczną i sprawdź, skąd naprawdę bierze się Twój ból.
Ból pleców • ból karku i szyi • napięcie w karku • sztywność pleców • Masaż na ból pleców • masaż regeneracyjny • masaż Wilanów • fizjoterapia Wilanów • ból kręgosłupa • rehabilitacja kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • fizjoterapia sportowa • Masaż relaksacyjny Wilanów • drenaż limfatyczny Wilanów • Regeneracja mięśni • spięte plecy •
13/08/2026
A Ty? Który zabieg wybierasz?
Nie wiesz jeszcze, który będzie najlepszy w Twojej sytuacji?
Napisz do nas, chętnie pomożemy☺️
____________________________
Ból pleców • ból karku i szyi • napięcie w karku • sztywność pleców • Masaż na ból pleców • masaż regeneracyjny • masaż Wilanów • fizjoterapia Wilanów • ból kręgosłupa • rehabilitacja kręgosłupa • Ćwiczenia na ból pleców • fizjoterapia sportowa • Masaż relaksacyjny Wilanów• drenaż limfatyczny Wilanów • Regeneracja mięśni • spięte plecy •
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Ulica Łowcza 1a
Warsaw
02-950
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 09:00 - 21:00 |
| Wtorek | 09:00 - 21:00 |
| Środa | 09:00 - 21:00 |
| Czwartek | 09:00 - 21:00 |
| Piątek | 09:00 - 21:00 |
| Sobota | 10:00 - 20:00 |