RUTA A DURA COACH
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Coach y Entrenadora Personal. Empieza el camino, identifica el tramo encuentra la RUTA A DURA y transforma tu vida ���
She should of been disqualified. The audacity of your desire to keep going over other athletes health. Me me me me me.
26/02/2024
☑️ Què es?
El open es la gran fiesta de CrossFit a nivel mundial, donde todos los Boxes realizan el mismo WOD publicado por CrossFit y donde pueden participar todo tipo de atleta.
☑️Cuándo?
Los WODs serán anunciado los jueves por las próximas 3 semanas. Osea, el 29 feb, 7 marzo y 14 marzo.
☑️Cómo?
Puedes escojer como lo vas a realizar depende donde estès en tu nivel de fitness. En CrossFit Toa Alta tenemos jueces certificados que te contarán y te llevarán a través de todo tu workout.
☑️A darle:
Todos los jueves seràn de Juernes de Open, hacemos el workout, rompemos PR’s, gritamos, y celebraremos como comunidad que somos al culminar 🍻 🍕
💪🏼Màs info en el box o entrando a games.crossfit.com para registrarte
Ahhh, y no olvides comprar tu camisa oficial del CFTA Open. Ya estàn disponibles✌🏼
diaz iris.echevarria
📸 :
20/11/2023
Especial valido hasta el viernes 24 de nov 2023. Interesados se comunican via mensaje. El momento es ahora. Terminemos el 2023 y comenzemos el 2024 con el pie 🦶 derecho. Paso a paso a un estilo de vida saludable. 🏋♂️🏃♀️💪
08/09/2023
Mi terapia. Mi medicina. Mi escapadita. Mi tiempo. Mi salud.
26/08/2023
10k ✔️ Lola Challenge
26/08/2023
5k Lola Challenge Done ✔️
26/08/2023
5k ✔️ Lola Challenge done.
16/08/2023
Apoya lo local!!!
13/08/2023
Camino a las lolas
12/08/2023
Camino a las Lolas. Otro fin de semana de doble corrida.
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