Plena Escuta

Deixamos-te aqui a programação do que vai acontecer nas próximas semanas.

Muitas ofertas, conversas soltas, sensibilizações, workshops e brincadeiras.

Disponibilidade para te escutar e oara te ajudar a encontrar o caminho de volta à paz interior.

Aproveita o concerto de Sound Healing e as Constelações em grupo presenciais para terminar ciclos antigos e começar novos - mais informações e inscrições nos links da bio.

Contamos contigo!
👂🤍✨️

**abeira

Há quanto tempo não sentes paz? 🤍

Não aquela paz de um dia sem problemas.

Mas aquela sensação de poderes respirar fundo e sentir que, por dentro, está tudo um pouco mais leve.

Talvez já nem te lembres.

Talvez tenhas aprendido a viver com a cabeça sempre cheia, o corpo tenso, o coração inquieto, relações que te desgastam, dores que se tornaram habituais, noites mal dormidas, tonturas, dificuldade em ouvir, cansaço ou simplesmente aquela sensação de que alguma coisa não está bem.

E, aos poucos, foste chamando "normal" ao que, na verdade, te está a pedir atenção.

A paz não signif**a que a vida deixe de ter desafios.

Signif**a ter espaço dentro de ti para os viver de outra forma. 🌿

No Plena Escuta, acreditamos que cuidar de ti pode começar simplesmente por seres ouvido.

Sem pressa.
Sem julgamentos.
Sem precisares de saber exatamente o que precisas.

Conta-nos o que estás a viver.
Nós ajudamos-te a perceber qual pode ser o caminho.

Porque talvez não precises de aprender a viver com aquilo que te tira a paz.

Talvez esteja na altura de começares a escutar-te.

📍 Plena Escuta
Um espaço para cuidar de ti, por inteiro.
👂🤍✨️

Há coisas às quais nos habituamos tanto que deixamos de questionar.

A dor que já faz parte dos teus dias.
O cansaço que achas normal.
As tonturas que vais adiando.
A dificuldade em ouvir e acompanhar uma conversa.
A tensão no corpo que já nem notas.
Os conflitos que se repetem nas tuas relações.
A ansiedade, o vazio, o desequilíbrio…
E tantas outras coisas que aprendeste simplesmente a suportar.

Mas habituarmo-nos a algo não signif**a que tenhamos de continuar a vivê-lo.

Na Plena Escuta, acreditamos que o primeiro passo não é ter todas as respostas.
É seres escutado e escutar-te.

Aqui encontras diferentes valências e profissionais, porque cada pessoa é única e nem sempre o caminho é o mesmo.

Audiologia, terapia sistémica, hipnoterapia, breathwork, constelações, massagens, reiki, cuidados de pele, serviço social, gerontologia e outras abordagens podem fazer parte desse caminho — sempre com o propósito de te acolher, orientar e encontrar contigo a resposta mais adequada ao que estás a viver.

E mesmo quando não podemos resolver, podemos sempre escutar.
Podemos orientar.
Podemos ajudar-te a encontrar um caminho.

Não precisas de saber qual é a consulta certa.
Precisas apenas de dar o primeiro passo.

♡ Contar-nos o que estás a sentir.
Nós ajudamos-te a perceber por onde começar.