Gleicycavalieriestetica

O envelhecimento da pele não é apenas uma questão de UVA e UVB.
A luz visível também participa no processo, principalmente através do stress oxidativo e da pigmentação.

“Proteger a sua pele não é apenas prevenir o envelhecimento, é cuidar hoje da pele que quer preservar amanhã.”

Assista o podcast completo.

A sua pele pode estar a contar uma história que começa no intestino.

Pele e intestino estão mais ligados do que imaginamos. A alimentação, a digestão, a microbiota intestinal e o equilíbrio do organismo podem influenciar a forma como a pele se comporta.

Quando existe um desequilíbrio, algumas pessoas podem notar alterações como maior sensibilidade, inflamação, tendência para acne ou uma pele mais reativa.

Mas é importante lembrar: a pele não deve ser analisada de forma isolada. Cada pessoa tem uma história, hábitos e necessidades diferentes.

Cuidar da pele vai muito além do que aplicamos no rosto. É também olhar para o organismo como um todo.

Uma pele bonita começa com cuidado, consistência e equilíbrio.

Sucesso não é só quando ganhamos.

Sucesso é supetar, se perdoar, aprender,

Como está a sua autoestima?

O padrão de beleza que vemos nas redes sociais ou revsitas, não é real...

Momentos de pausa são necessários.