Vanessa Nuno Fisioterapeuta

CICATRIZES

As cicatrizes são provas de vida, marcas de história, lembranças da nossa capacidade de resiliência e superação.

Ainda assim nem todas as cicatrizes têm de ser perceptíveis aos outros, nem todas têm que ser constantemente relembradas, questionadas, elogiadas ou criticadas.

Dão para apagar? Não.
Se é possível melhorar a sua aparência e discrição? Sim.

Temos aqui um exemplo disso, uma cicatriz atróf**a acompanhada de hipo e hiperpigmentação, onde é necessário um protocolo de diferentes procedimentos baseado em diferentes objetivos.

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AS ESTRIAS INCOMODAM-TE?

Aqui mostro-te um exemplo do resultado de 7 sessões de tratamento de estrias brancas, antigas, que envolveu diferentes procedimentos intercalados em sessões quinzenais e mensais ao longo dum total de 6 meses.

Como vês as estrias não desapareceram mas a sua aparência está minimizada.

Nesta situação temos uma área considerável de "pele partida", em que a derme devido a um crescimento acelerado e a alterações hormonais na adolescência não conseguiu acompanhar este crescimento, levando a zonas sem colagénio e elastina, sem derme.
Estas zonas são como cicatrizes, que quanto mais largas mais difíceis são de preencher.

O objetivo do tratamento das estrias é estimular os fibroblastos presentes na derme à volta da estria a produzirem colagénio e redensif**ar as margens de forma gradual e cumulativa, assim como renovar a epiderme que se torna mais espessa.

Por isto, não só vemos a minimização da aparência das estrias como uma melhoria global da pele de toda a área intervencionada, em termos de tensão, hidratação, textura e cor.

Desliza para o lado para veres como f**a a pele no fim duma sessão 😵🤓😍
Para haver regeneração tem de haver inflamação 😉

A terapia capilar é para toda a gente (com cabelo 😅)!

Como costumo dizer a prevenção é sempre o melhor tratamento! Com o cabelo não é diferente 😉

Se não sabes se os cuidados que tens são os melhores, informa-te, vem fazer uma consulta de terapia capilar ! 🤗

ORA, QUEM JÁ FAZ TUDO ISTO? 😉

Estes são alguns dos cuidados essenciais para um couro cabeludo e cabelo saudáveis!

Alguns parecem óbvios mas é sempre bom relembrar, afinal a estética começa sempre de dentro para fora. Uma boa estética, uma boa pele e um bom cabelo são o reflexo de uma boa saúde.

Se tens dúvidas ou se gostavas de melhorar os teus cuidados capilares "manda lembrança "! ☺️

6 sessões, 6 meses de fisioterapia dermatofuncional 🥰

Após uma pausa retomaremos o tratamento para continuarmos a melhorar e manter a pele mais firme, resistente e nutrida.

MAS TÁ TUDO A FICAR CARECA?? 😅

Neste post falo de alguns dos FATORES CONTRIBUTIVOS para a expressão cada vez maior dos genes responsáveis por esta alopécia e não só!

🤯 É verdade sim que a calvície tem vindo a aumentar, não só por ser uma condição HERDADA GENETICAMENTE mas pelo ESTILO DE VIDA (EPIGENÉTICA) que se leva cada vez mais acelerado, digitalizado, processado que levou a algumas adaptações negativas à nossa saúde, maior STRESS, maior INATIVIDADE, piores ESCOLHAS ALIMENTARES.

🤓 Definitivamente aquilo que se ingere ou não tem um impacto determinante na nossa SAÚDE e consequentemente na nossa APARÊNCIA !

P.S. ⚠️➡️ A utilização de NUTRACÊUTICOS (suplementos alimentares) bem indicada é muitas vezes um excelente complemento TERAPÊUTICO aliado a uma alimentação equilibrada e variada.

Ainda te falta alguma prenda de Natal? 🤗😍

Disponível em Aveiro, Esmoriz, Gaia e Matosinhos

Peeling químico na hidratação da pele 😍

Muitas vezes as pessoas querem tratar rugas, flacidez e percebem facilmente a importância de procedimentos que estimulam a produção de fibras na DERME.

Mas não é apenas a esta camada da pele que deve ser dada atenção, a EPIDERME também faz parte da pele e sofre alterações com o passar do tempo, especialmente quando existem fatores que agravam o fotoenvelhecimento.

Uma das consequências é a desidratação da pele, ou a pele mais seca e com disfunção da capacidade de reter água, o que acentua a profundidade das rugas .

O que vemos neste caso é exatamente a melhora imediata do aspeto da pele, das rugas, tonicidade da pele, simplesmente por melhorarmos a HIDRATAÇÃO.
Além disso, o peeling químico estimula o turn over celular, a renovação da epiderme e torna-a mais homogénea, oxigenada, nutrida e funcional.

ANTIOXIDANTES- os melhores amigos das nossas células

Se queres perceber porque se fala hoje em dia tanto em antioxidantes, seja pela alimentação, seja em cosméticos ou suplementos alimentares, desliza para o lado 😉

Nos dias que correm é de imensa importância a presença de frutas e vegetais todos os dias na nossa alimentação, além da ajuda da suplementação.