Tati Carrasco - Carioca Beauty

Feliz Páscoa 🍫🐰

20 anos de Fisioterapia 👩🏻‍🎓

Pequenas mãos em momentos de cuidado e conexão ❤️

Depilação no inverno, claro que sim!
Zonas grandes 30€
(perna inteira, virilha completa, costas)
Zonas médias 25€
(Coxa, meia perna, virilha comum, glúteos, braços, barriga, ombros, tórax)
Zonas pequenas 20€
(Axila, buço, queixo meio da sobrancelha, auréolas, linha alba)

O lipedema é uma condição caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura nas pernas e, em alguns casos, nos braços. Embora o lipedema seja uma condição em si, existem algumas doenças que podem estar associadas a ele. É importante ressaltar que nem todas as pessoas com lipedema desenvolverão essas condições adicionais, e a presença delas pode variar de pessoa para pessoa. Algumas das doenças que podem acompanhar o lipedema incluem:

1. Linfedema: O lipedema pode aumentar o risco de desenvolver linfedema, uma condição caracterizada pelo acúmulo de líquido linfático nas extremidades, causando inchaço e desconforto.

2. Síndrome de Ehlers-Danlos: Alguns estudos sugerem que o lipedema pode estar associado à síndrome de Ehlers-Danlos, uma condição genética que afeta o tecido conjuntivo e pode resultar em articulações hiperflexíveis e pele elástica.

3. Doenças vasculares: O lipedema pode aumentar o risco de desenvolver problemas vasculares, como varizes e insuficiência venosa crônica.

4. Síndrome da apneia do sono: Pessoas com lipedema podem ter um maior risco de desenvolver a síndrome da apneia do sono, devido à obesidade relacionada ao lipedema.

5. Dores crônicas: Muitas pessoas com lipedema experimentam dores crônicas nas áreas afetadas, o que pode impactar sua qualidade de vida.

É fundamental lembrar que o tratamento do lipedema visa aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida, e isso pode incluir a gestão de condições adicionais que podem surgir.

💡 Conscientização sobre o Lipedema 💡

O Lipedema é uma condição complexa que afeta muitas pessoas, em sua maioria mulheres. Quero destacar a importância de explorar tratamentos conservadores antes de considerar a cirurgia. A cirurgia deve ser a última opção, pois pode envolver riscos.

✅ Priorize o tratamento conservador

Grandes evoluções começam com pequenos movimentos. Feliz dia do fisioterapeuta!

Esta é uma afirmação comum, mas é importante perceber que, na realidade, a hidratação adequada é essencial para combater a retenção de líquidos.

1️⃣ **Água ≠ Retenção de Líquidos:** Beber água na quantidade certa não causa retenção de líquidos. Pelo contrário, quando não bebes água suficiente, o teu corpo pode reagir retendo água como uma medida de sobrevivência.

2️⃣ **Hidratação Adequada Ajuda a Reduzir o Inchaço:** A água ajuda o corpo a eliminar o excesso de sódio, que é uma das principais causas da retenção de líquidos. Beber água suficiente ajuda a manter o equilíbrio de fluidos.

3️⃣ **Ingestão de Água Regula o Metabolismo:** A hidratação adequada é essencial para um metabolismo saudável. Quando não bebes água suficiente, o teu corpo pode diminuir o metabolismo, o que pode afetar negativamente a perda de peso e o inchaço.

4️⃣ **Desidratação Pode Agravar a Retenção de Líquidos:** Se não estás hidratado, o teu corpo pode reter água devido à falta de confiança em receber água suficiente. Isto pode levar a um ciclo de retenção de líquidos.

✅ **Conclusão:** Em vez de evitar a água, é importante beber água regularmente para manter o equilíbrio de fluidos, apoiar o metabolismo e prevenir a retenção de líquidos. Lembra-te de que a ingestão adequada de água é crucial para uma saúde ideal!

“O lipedema é uma condição que muitos não entendem completamente. Uma característica que muitas de nós enfrentam é o fato de que nossas roupas frequentemente deixam marcas.”

Isso acontece porque o lipedema causa uma distribuição desigual de gordura, especialmente nas pernas e quadris. O inchaço resultante da gordura doente pode enfraquecer os vasos linfáticos, causando drenagem lenta e deixando marcas visíveis.

Este post é um lembrete de que não estamos sozinhas nessa jornada. 💪