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07/08/2026
Dores menstruais incapacitantes nunca devem ser encaradas como "normais". Se a tua menstruação te impede de trabalhar, estudar, praticar exercício ou desfrutar da tua rotina, é importante investigar a causa. A endometriose é uma doença inflamatória crónica que pode provocar dor pélvica, dor durante as relações s&xu@is, alterações intestinais e urinárias, além de poder ter impacto na fertilidade. A boa notícia é que há tratamento para a DOR A fisioterapia pélvica que sabe o que faz e utiliza técnicas específicas, faz parte da abordagem multidisciplinar e pode ajudar a: ✨ Reduzir a dor ou mesmo eliminar ✨ Diminuir a tensão dos músculos do pavimento pélvico ✨ Melhorar a mobilidade dos tecidos e órgãos ✨ Recuperar a qualidade de vida. Não ignores os sinais do teu corpo. A dor não deve fazer parte da tua rotina. 💛 Se este conteúdo te foi útil, guarda esta publicação e partilha-a com alguém que precise de ler esta mensagem. #Endometriose #FisioterapiaPélvicaleiria #SaúdeDaMulher #DorPélvica #endometrioseleiria 29/06/2026

Dores menstruais incapacitantes nunca devem ser encaradas como "normais". Se a tua menstruação te impede de trabalhar, estudar, praticar exercício ou desfrutar da tua rotina, é importante investigar a causa. A endometriose é uma doença inflamatória crónica que pode provocar dor pélvica, dor durante as relações s&xu@is, alterações intestinais e urinárias, além de poder ter impacto na fertilidade. A boa notícia é que há tratamento para a DOR A fisioterapia pélvica que sabe o que faz e utiliza técnicas específicas, faz parte da abordagem multidisciplinar e pode ajudar a: ✨ Reduzir a dor ou mesmo eliminar ✨ Diminuir a tensão dos músculos do pavimento pélvico ✨ Melhorar a mobilidade dos tecidos e órgãos ✨ Recuperar a qualidade de vida. Não ignores os sinais do teu corpo. A dor não deve fazer parte da tua rotina. 💛 Se este conteúdo te foi útil, guarda esta publicação e partilha-a com alguém que precise de ler esta mensagem. #Endometriose #FisioterapiaPélvicaleiria #SaúdeDaMulher #DorPélvica #endometrioseleiria

Comenta eu quero que mando o vídeo pra você 🦶 30/05/2026

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O Reishi, o Shiitake e o Cogumelo do Sol são dos cogumelos medicinais mais estudados do mundo, com propriedades que vão desde o suporte imunitário à redução da inflamação sistémica 🛡 Desliza para conhecer cada um 👆 Se tens sentido que o teu sistema imunitário precisa de reforço, pode fazer sentido conheceres melhor o que a natureza, e a evidência, têm a dizer sobre isto. Os links para o Reishi e para a nossa avaliação inicial gratuita encontram-se nos nossos stories, bio ou comenta "quero" e enviamos via mensagem privada! #nutriama #reishi #shiitake #cogumelodosol 16/05/2026

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08/05/2026

Faço das suas palavras as minhas..EU..Em 19 de Abril 2019 Com Enfarte do Miocárdio....com uma Recuperação excepcional..Cá estou..sinto me muito bem e melhor do que antes..Também tomo Suplementação Nutriama

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