Magic Blends - Aromaterapia - Young Living

O poder dos óleos essenciais no treino olfactivo 🌱😊

Parosmia is a distorted sense of smell due to an inability of the brain to properly identify odors. Depending on the infection, this unpleasant condition is reported in about 10% of people after recovery. Unfortunately, parosmia also affects taste and smell of foods, which some describe as gasoline, rotten meat, garbage, or another unpleasant aroma and taste.

As I reported in a video nearly one year ago (https://www.facebook.com/AuthorScottAJohnson/videos/1795992107248593), olfactory training (also called smell therapy) may be a solution to post-infection parosmia. Olfactory training improves olfactory function discrimination and identification, functional connectivity within the olfactory system, and cognitive processing of incomplete sensory information. The key is PERSISTENCE!! According to one study, it may take several months of twice-daily olfactory training to see desired results.

The study recommends smelling different aromas in succession for at least 15 seconds, twice daily. Most commonly the following odors are recommended:
1) rose (phenyl ethyl alcohol), eucalyptus (eucalyptol), lemony/citrusy (citronellal), and clove (eugenol); 2) anise (trans-anethole), eucalyptus (eucalyptol), lemony/citrusy (citronellal), and clove (eugenol); or 3) twelve separate odors that are alternated twice every eight weeks: first phase--rose (phenyl ethyl alcohol), eucalyptus (eucalyptol), lemony/citrusy (citronellal), and clove (eugenol), second phase--cinnamon, thyme, chocolate, and peach, third phase: coffee, lavender, honey, and strawberry.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/lary.29277

To use essential oils for olfactory training, do the following.

Weeks 1-4: Smell rose, eucalyptus, citronella, and clove for 15-20 seconds, twice daily.
Weeks 5-8: Smell fennel, cinnamon, thyme, and lemon for 15-20 seconds, twice daily.
Weeks 9-12: Smell rose, eucalyptus, citronella, and clove for 15-20 seconds, twice daily.
Weeks 13-16: Smell fennel, cinnamon, thyme, and lemon for 15-20 seconds, twice daily.
Weeks 17-20: Smell rose, eucalyptus, citronella, and clove for 15-20 seconds, twice daily.
Weeks 21-24: Smell fennel, cinnamon, thyme, and lemon for 15-20 seconds, twice daily.
Weeks 25-28: Smell rose, eucalyptus, citronella, and clove for 15-20 seconds, twice daily.
Weeks 29-32: Smell fennel, cinnamon, thyme, and lemon for 15-20 seconds, twice daily.

The oils can be smelled directly from the bottles, or apply 1-2 drops to cotton or gauze and smell from this (more complete aroma).

🐧🐧🐧

ICY the Penguin Diffuser from TONP Settle in in your new home, TONP TV and TONP Houses, engage with the community, learn about Essential Rewards, and dive deep into the Young Living essential ...

🔸🐧 IRRESISTÍVEL 🐧🔸

O novo difusor ultrasónico acabou de aterrar à Europa, o PINGUIM mais fofo de sempre 🤩

O PINGUIM é um difusor ULTRASÓNICO pois espalha as partículas dos óleos essenciais no ar, carregados pelo vapor de água, através de frequências ultra sónicas que produzem vibrações na água. O vapor de água que sai é frio, uma vez que o calor destruiria as moléculas aromáticas dos óleos essenciais e perder-se-iam as suas propriedades terapêuticas.
Este difusor também é um PURIFICADOR de ar, o que que significa que os iões negativos gerados pela difusão dos óleos essenciais eliminam partículas muito pequenas. As partículas do pó, bactérias, vírus, odores fortes, podem eliminar-se com os óleos essenciais. Os iões negativos aumentam, também, o fluxo de oxigénio no cérebro e nas células, promovendo o bem estar físico, mental e espiritual.

Por último, este PINGUIM tambem é um HUMIDIFICADOR porque humedece o ar. Muito importante nos meses de maior frio e no uso de ar condicionado evitando a desidratação da pele.

Ideal para as nossas crianças ou para a nossa criança interior 😁

🐧 É arsenal de guerra no combate às tosses e ranhocas que se têm feito sentir

🐧 Um braço direito para os soninhos dos mais pequenos

🐧 Ideal para purificar o ar interior

🐧 Oferece o óleo essencial de lavanda

🐧 Tem várias músicas ambiente

🐧Tem sete luzes de presença

Vais querer perder? Nahhhh

A retração gengival consiste na diminuição do tamanho da gengiva, o tecido da gengiva retrai e a raiz fica progressivamente mais exposta.

Pode ter várias causas. No meu caso, as razões são óbvias: bruxismo e freios labiais inferiores curtos. Um belo duo.

Há dias, fui submetida à terceira frenectomia. É uma pequena cirurgia que consiste no corte e remoção do freio, que é um tecido fibroso. Estes maganos teimam em crescer e, desta vez, o corte teve de ser mais profundo para removerem a maior porção possível.

As primeiras experiências não foram nada prazerosas. Dor intensa durante os primeiros dias ao comer, falar e recordo-me que até aqueles "tiques nervosos" perto dos olhos pareciam choques elétricos.

Desta vez não foi nada assim, ainda que a profundidade tenha sido maior. Tive apenas dor moderada no primeiro dia. Ao segundo dia já estava a fazer uma refeição perfeitamente normal, totalmente impensável nas primeiras frenectomias.

O que mudou?
O meu chip 😉

A minha blend preferida fez-me companhia até ao dentista e, assim que saí do consultório comecei as aplicações tópicas do meu querido OWIE (kidcare, seu novo nome) e, chegada a casa, começaram os bochechos com Thieves mouthwash.

B🔸R🔸U🔸T🔸A🔸L

O OWIE é uma blend alcunhada de óleo dos dói dóis pelas suas propriedades anti-sépticas, anti-bacterianas, anti-coagulantes e analgésicas que visam a restauração dos tecidos.

O elixir bucal thieves não tem qualquer tipo de corante artificial, álcool ou aroma artificial. Tem óleos essenciais na sua constituição, poderosos anti-sépticos, desinfectantes e analgésicos que nos ajudam a manter dentes e gengivas saudáveis.

Combinação top 🌱

Imprescindíveis cá em casa 🏡 e por aí?

Como assim?!!

🐝 PicadaS de vespa na palma da mão
🌱 Lavanda puro
🌱 Tea tree puro
🌱 Polpa de aloe vera
❄️ Gelo
😲 Fotos de baixo com 1:30h de diferença

Desta vez fui eu que fiquei de boca aberta 😲🥳🌱🙏

Sabias que o nosso intestino é alcunhado de segundo cérebro?

A função do nosso sistema digestivo vai muito além do simples processamento de alimentos.

No nosso sistema digestivo existe um sistema nervoso autónomo, o sistema nervoso entérico (segundo cérebro), constituído por milhões de neurónios que estão em permanente comunicação com o cérebro, através de neurotransmissores. Significa então que existe uma influência mútua.

O nosso intestino tem sido alvo de estudos vários, nomeadamente na correlação com o sistema imunitário e humor.

A grande maioria das células do sistema imunitário reside no intestino. Assim, é imperativo ter um microbioma intestinal rico e saudável, para haver saúde intestinal e, consequentemente, reforço do sistema imunitário.

Tal como o sistema imunitário, também o humor e componente psicológica são influenciados pelo trânsito intestinal.
O neurotransmissor mais relevante na dicotomia cérebro-intestino é a serotonina. Curiosamente, cerca de 95% deste neurotransmissor é produzido em células específicas no intestino. Logo, se houver um mau desempenho intestinal, existe um comprometimento na produção de serotonina, provocando alterações emocionais. Assim como, se houver exposição a stress, também vai repercussões na motilidade e secreção intestinal.

O que podemos fazer?
🌱 Hidratar o nosso corpitxo
🌱 Ter uma alimentação rica e diversificada contribuindo para um bom microbioma
🌱 Praticar exercício físico, pois actua na motilidade intestinal
🌱 Ter um padrão do sono eficaz, todas as alterações à normal fisiologia do organismo, prejudicam o intestino
🌱 Suplementação

Estes, especificamente, são dois suplementos alimentares que gosto bastante e ofereço à minha Rapunzel ☺️

Porquê?
As crianças estão expostas a muita bicharada diariamente e, ainda com um sistema imunitário em desenvolvimento, nada como um suplemento que proporciona bactérias benéficas para apoiar a saúde intestinal e, consequentemente, o sistema imunitário.

Kidscents MigthyPro é um suplemento exclusivo especialmente formulado para crianças a partir dos 2 anos. Dispensados em doses individuais, podem ser levados para qualquer lugar. Este suplemento é constituído por vários lactobacillus e Ningxia Red, pode ser adicionado a alimentos ou bebidas frias, ou ser ingerido diretamente da saqueta.

Kidscents Mithyzyme é um suplemento alimentar que ajuda a manter um sistema digestivo saudável.
Contém raiz de cenoura em pó, um toque de hortelã pimenta e uma mistura de sabores de frutas silvestres.

Promovem a saúde digestiva, colonizam com sucesso o tracto gastrointestinal e apoiando a saúde gastrointestinal, reforçam também o sistema imunitário.

Já pensaste que essas birras horríveis podem ser também fruto de um mau funcionamento intestinal?

Bicho papão chamado TOSSE

A tosse é um mecanismo de defesa que nos ajuda a eliminar agentes irritantes ou infeções do nosso organismo.

Estes agentes irritantes estimulam as terminações nervosas das vias aéreas, e estas enviam uma mensagem ao cérebro que, por sua vez, envia informação aos músculos intercostais, diafragma e do abdomen para se contrair e expulsar rapidamente o ar dos pulmões.

Embora seja um pesadelo temido por muitos pais, a verdade é que é um reflexo natural que pode ser benéfico para o nosso organismo.

As principais causas da tosse aguda são:
🔸Constipações
🔹Gripes
🔸Pneumonias
🔹Inalação de irritantes, como fumo, pó e produtos químicos
🔸Bronquite e Bronquiolite
🔹Laringites
Entre outras

O que podemos fazer?
🥛Hidratação
O reforço hídrico é bastante importante porque hidrata as vias respiratórias e reduz a irritação provocada pela tosse. Em caso de expectoração, fluidifica e destaca o muco, promovendo a sua eliminação.
Para os amantes de chá, podem conciliar o útil ao agradável. Cá casa gostamos de limão, gengibre e mel. O limão tem propriedades bactericidas, anti-virais e imunoestimulantes. O gengibre é um potente anti-histamínico, anti-inflamatório e imunoestimulante. O mel ajuda a reduzir a inflamação e edema da mucosa.

🧨 Elixir da vida
Experimenta fazer o teu próprio elixir e faz gargarejos até quatro vezes ao dia. Vais-te surpreender com o que vais expelir, acredita 🤢
Duas colheres de sopa de água morna
Uma colher de sopa de vinagre
Uma colher de chá de sal grosso
Um fio de mel
2 gotas do rei da desinfecção, o óleo essencial Thieves
Com esta bomba, esterilizas a garganta 😁 tau

🌠 Cabeceira elevada
Se dormirmos na horizontal as secreções acumulam-se na garganta e o nosso reflexo de tosse não perdoa. Podemos, por exemplo, acrescentar uma almofada extra.
Outra medida importante é dormir lateralizado, favorece o descanso.

🌬️ Vapores quentes
A inalação de vapores quentes humedece as vias respiratórias e ajuda a desagregar o muco da mesma.
Os adultos podem fazer numa bacia de água quente. Adicionam duas a três gotas do óleo essencial RC (uma mistura de vários óleos essenciais que tem na sua composição três tipos de eucalipto) e tapam-se com um toalhão.
Para os mais pequenos podem aproveitar a hora do banho e, pôr folhas de eucalipto no chuveiro ou, ligar o difusor ultrasónico e bombar com Eucalipto Radiata e Pine 🌱

🚫 Eliminar os agentes irritantes
Para os alérgicos, será boa ideia atender aos vários factores que podem desencadear crises de tosse, tais como: pó, pólen e bolor.
As carpetes e tapetes também merecem especial atenção porque tendem a acumular partículas prejudiciais.
O vestir e despir no quarto também está desaconselhado pois liberta cotão que fica suspenso no ar.
O fumo do tabaco, as fragrâncias dos ambientadores sintéticos e produtos de limpeza também podem irritar o sistema respiratório e favorecer a produção de muco.

🌱 Óleos essenciais
Inevitavelmente, temos de falar sobre a importância dos óleos essenciais no sistema respiratório e no seu contributo na melhoria da qualidade do ar interno, assim como no combate à disfunção que desencadeou a tosse.
Para melhorar a qualidade do ar interno, existem seis óleos que usamos bastante para este efeito. Seja ao pequeno almoço ou ao jantar, o difusor dewdrop senta-se sempre connosco à mesa.
Para além de adorarmos os aromas, são 6 poderosos anti-sépticos, anti-bacterianos, anti-virais e purificadores de ambiente. O que queremos mais para a época que se adivinha?
Thieves
Lemon
Purification
Idaho Blue Spruce
Eucaliptus Globulus
Pine
O nosso top 6 ✨

O tipo de tosse facilita a escolha dos óleos essenciais.
Os nossos preferidos são:
🔸Thyme, poderosíssima ação anti-bacteriana, anti-oxidante, anti-viral, anti-séptica. Óptima sugestão para as infeções bacterianas, como muitas amigdalites.
🔹Frankincense, com ação anti-infecciosa, anti-inflamatória, anti-séptica, expectorante, imunoestimulante.
🔸 Lavender, analgésico, anti-séptico, Anti-microbiano, anti-inflamatório, anti-histamínico.
🔹Copaiba, anti-inflamatório, anti-séptico, anti-bacteriano, analgésico.
🔸Tea tree, anti-microbiano, anti-bacteriano, fortíssimo anti-séptico, anti-oxidante, anti-viral, descongestionante, imunoestimulante. Um dos óleos essenciais mais vendidos no mundo.
🔹Eucaliptus, tem ação anti-bacteriana, anti-séptica, anti-viral, anti-inflamatória, expectorante.
🔸Pine, anti-bacteriano, anti-microbiano, anti-séptico, anti-viral, expectorante. Um dos meus preferidos de todo o sempre.
🔹Peppermint, anti-séptico, anti-bacteriano, anti-inflamatório, anti-viral, analgésico.
🔸Spearmint, anti-séptico, anti-bacteriano, anti-inflamatório, imunoestimulante.
🔹Myrtle, anti-bacteriano, anti-inflamatório, anti-séptico, expectorante, decongestante.
🔸Cypress, anti-bacteriano, anti-infeccioso, anti-microbiano, mucolítico, anti-séptico, descongestionante.
🔹Oregano, potente anti-séptico do sistema respiratório, anti-bacteriano, anti-viral e imunoestimulante. Tal como o thyme, óptimo para as infeções bacterianas e também é um anti-viral fortíssimo. Faz parte do meu roll on do reforço de imunidade.
🔸 Roman chamomile, anti-inflamatório, anti-infeccioso, anti-histamínico.

NoTa:
As disfunções do sistema respiratório tendem a ter uma janela de tempo de actuação curta. É essencial actuar ao mínimo sinal e complementar difusões com aplicações tópicas, atendendo SEMPRE à idade e problema.

Precisas de ajuda? Bora 💪

Sem mais desculpas, protege-te 🌱