Doutora dos Ossos

Diabéticos, atenção!

🦷 Dor de dentes, infeção e inchaço?
O alívio pode estar mais perto do que imagina 🌿

O Spray Intensivo de Aloe Vera ajuda a acalmar a zona afetada, contribuindo para a redução da inflamação, vermelhidão e desconforto, graças à sua ação calmante e regeneradora.

Já o Creme CBD Active Relax atua no alívio da dor, ajudando a relaxar a área e a diminuir o inchaço, com ingredientes naturais conhecidos pelo seu efeito calmante e anti-inflamatório. (Uso externo)

✨ Uma combinação poderosa para ajudar em momentos de desconforto oral !

✨ Imunidade em baixo?
O teu corpo merece um reforço natural para voltar ao equilíbrio! 💚

ALOE VERA CISTUS - A combinação de aloe vera, mel e urtiga é tradicionalmente apreciada como um apoio natural quando sentimos a imunidade mais em baixo. O aloe vera fornece ao organismo hidratação e nutrientes que ajudam a manter o corpo equilibrado, enquanto o mel acrescenta energia e um efeito naturalmente reconfortante, muito apreciado em épocas frias. A urtiga, por sua vez, é rica em vitaminas e minerais, contribuindo com um reforço nutricional que pode ser útil quando o corpo está mais sensível. Juntos, estes três ingredientes formam um tónico nutritivo, suave e revitalizante, ideal para quem procura cuidar do bem-estar geral de forma natural.Quando combinados, estes ingredientes tornam-se um verdadeiro ritual natural anti-inverno — perfeito para quem quer cuidar de si de dentro para fora, de forma simples e consistente.

CÁPSULAS CURCUMA - A curcuma é conhecida pelo seu composto ativo chamado curcumina, que tem sido amplamente estudado pelas suas propriedades antioxidantes. Estes antioxidantes ajudam a proteger as células contra o stress oxidativo, um dos fatores que pode afetar o bom funcionamento do organismo. Além disso, a curcuma é tradicionalmente usada para apoiar o equilíbrio natural do corpo, o que pode ser útil em fases em que a imunidade parece mais frágil.

CÁPSULAS CISTUS INCANUS - com a planta Cistus e vitamina E, estas cápsulas apoiam no sistema imunitário principalmente nesta altura do ano, mais propicia a gripes, alergias, constipações.

💚 Cuida-te.
💚 Reforça o teu bem-estar.
💚 Dá ao teu corpo aquilo que ele merece.

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Alerto para a toma de BRUFEN de forma desenfreada. Toda a medicação quer suplementação deve ser sempre doseada.

Com a chegada do verão e um clima instável, as viroses respiratórias têm aumentado em todo o país. Febres, dores no corpo e mal-estar geral levam muitas pessoas a recorrer a medicamentos como o Brufen (nome comercial do ibuprofeno) para aliviar os sintomas. No entanto, há um perigo silencioso que muitos ignoram: o uso excessivo deste fármaco pode causar danos graves à saúde — e até ser fatal. Em momentos de desespero, há quem tome dois comprimidos de uma vez ou combine diferentes marcas de anti-inflamatórios sem pensar duas vezes. O problema é que ultrapassar os 800 mg de ibuprofeno de uma só vez, sem orientação médica, pode resultar em consequências sérias: convulsões, queda abrupta da tensão arterial, danos hepáticos ou renais, coma — e, em casos extremos, a morte, dá conta o Leak.

O mais alarmante é que não são necessárias doses absurdas para provocar efeitos adversos. A ingestão contínua de 600 mg várias vezes por dia, durante vários dias seguidos, já pode ser suficiente para causar danos irreversíveis, sobretudo em pessoas com condições de saúde pré-existentes.

Um estudo recente descreve o caso de um jovem de 17 anos que sofreu falência de múltiplos órgãos após tomar ibuprofeno de forma abusiva durante vários dias. Noutro episódio, uma mulher esteve entre a vida e a morte depois de consumir centenas de comprimidos ao longo de poucas semanas. São situações extremas, mas cada vez mais comuns nas urgências hospitalares — impulsionadas muitas vezes pela automedicação inconsciente.

A dose máxima segura de ibuprofeno para adultos saudáveis é, geralmente, de 400 mg a cada 8 horas, e nunca deve ser prolongada por mais de 10 dias sem acompanhamento médico. Em pessoas com hipertensão, problemas renais ou cardíacos, os riscos são ainda mais altos. Após cirurgias cardíacas, por exemplo, o uso deste medicamento é completamente contraindicado.

Outro alerta importante: não misture ibuprofeno com álcool nem com outros anti-inflamatórios, pois isso aumenta signif**ativamente o risco de efeitos adversos.

Se estiver a lidar com uma virose, sintomas gripais, febre ou dores musculares, os especialistas recomendam: “descansar adequadamente, hidratar-se bem, usar a dose mínima necessária de Brufen e por poucos dias apenas e procurar orientação médica se os sintomas persistirem mais de 3 dias”.

O aumento das viroses leva inevitavelmente a um maior consumo de antipiréticos. Mas é essencial lembrar: mais comprimidos não signif**am mais alívio — e podem signif**ar mais perigo.

In "Notícias de Coimbra "- 30-06-2025 "Brufen pode matar (e muitos ignoram)"

Hoje fui convidada a assistir em primeira linha / vip, a palestra da colega psiquiatra, Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, no Coliseu Ageas que veio diretamente do Brasil ao Porto/Portugal para partilhar os seus conhecimentos na área de Saude Mental, alertando para o quanto a Depressão e Ansiedade está a aumentar e o quanto as pessoas tomam calmantes por tudo e por nada. A Doutora explicou ironicamente que mais facilmente no Brasil se dá um calmante, do que se da um copo de água ou dinheiro a um amigo, alertando para os efeitos secundários nefastos dos calmantes, nomeasamente o efeito aditivo. Felizmente, existe alguma suplementação e medicação à base de plantas que poderá ajudar sem criar dependência. Envie mensagem privada se quiser saber mais. Quanto lhe preocupa a depressao e ansiedade que atinge as pessoas hoje em dia?

O colagénio é uma proteína essencial no corpo humano, representando cerca de 30% do total de proteínas. Ele desempenha um papel fundamental na estrutura, firmeza e elasticidade da pele, além de ser vital para a saúde dos ossos, tendões, cartilagens, ligamentos e vasos sanguíneos. 💪💅

É um suplemento alimentar com valiosos princípios ativos, como: colagénio bovino, membrana de ovo, MSM e ácido hialurónico.

Benefícios:

Pele: Ajuda a manter a elasticidade e firmeza, retardando o aparecimento de rugas.

Ossos e articulações: Contribui para a resistência óssea e protege as articulações, reduzindo o risco de lesões.

Unhas e cabelo: Favorece o crescimento e a resistência.
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Cicatrização: Participa na regeneração dos tecidos, acelerando a cicatrização de feridas. ✨