Renata Botelho
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Aromaterapia Infantil & Maternidade Consciente
👩🏻💻 Empreendedora desde 2016
🍃 Guio-te no uso consciente e seguro de Óleos Essenciais, na rotina dos teus filhos
05/10/2026
Este fim de semana, pela primeira vez em algum tempo, consegui ter o fim de semana mais livre…e isso deixa-me tão feliz 🤍
Não tive de passar o sábado ou o domingo entre tachos, panelas, roupa e tudo aquilo que parece estar sempre à espera para ser feito.
Durante a semana fui-me organizando. Antecipei algumas coisas, fui fazendo aos poucos e, quando chegou o fim de semana, havia espaço e tempo livre.
Tempo para brincar, para sair e para estar presente sem estar constantemente a pensar naquilo que ainda faltava fazer.
Pode parecer uma coisa pequena, mas para mim significa muito.
Porque desde que fui mãe, uma das coisas que mais quero é precisamente isto: o tempo em que estou com o Guilherme sem estar mentalmente noutro sítio.
Não quero uma casa perfeita à custa de perder momentos com ele…mas também não quero viver constantemente com a sensação de que tenho tudo por fazer.
Estou a aprender que talvez o equilíbrio não esteja em conseguir fazer tudo. Está em organizar algumas coisas de forma diferente para conseguir estar mais disponível para aquilo que realmente importa.
E este fim de semana tive uma pequena prova de que estou a conseguir. 🌿
Talvez seja esta uma das coisas que mais tenho aprendido com a maternidade: nem sempre precisamos de fazer mais. Às vezes, precisamos é de organizar melhor a nossa vida para podermos estar mais presentes nela. 🩵
04/10/2026
O verdadeiro sentido da vida 💙🩷🩵
Um AMOR que não se explica, sente-se!
📦 A minha caixinha de bem-estar de setembro chegou! 🌿
Há qualquer coisa de especial em abrir esta caixa todos os meses e descobrir os produtos que vão fazer parte da nossa rotina nas semanas seguintes. 🤍
Este mês chegaram:
🍃 V6 – óleo vegetal
🍃 Northern Lights Black Spruce
🍃 Vetiver
🍃 Ylang Ylang
🍃 Orange
🍃 Bergamot
🍃 Concentrado para espuma de mãos com aroma a limão
E ainda duas ofertas que adoro receber:
🎁 um óleo através do programa de recompensas;
🎁 e o Jade Lemon, que veio como oferta este mês.
Gosto de ir construindo, aos poucos, uma rotina de bem-estar mais consciente cá em casa: experimentando novos óleos, repondo aquilo que usamos no dia a dia e recebendo alguns extras pelo caminho.
E confesso que há sempre um bocadinho de entusiasmo quando chega o dia de abrir a caixa. 🥰
💬 Conta-me: Qual destes produtos te despertou mais curiosidade?
PAREI de recomendar o KIT a toda a gente. Não porque deixou de ser bom: continua a ser, para mim, o melhor ponto de partida que existe. 🍃
Mas percebi que recomendar sem perguntar nada primeiro não é acompanhar. É só vender.
Hoje, antes de recomendar qualquer coisa, faço sempre as mesmas perguntas: “o que precisas neste momento na tua vida?”, “como te posso ajudar?”…porque a resposta muda tudo.
Há famílias que precisam de começar pelo sono. Outras pela imunidade. Outras só querem tirar os químicos de casa, sem grandes ambições com óleos.
É isso que quero fazer contigo: perceber o que faz sentido para a tua família, antes de recomendar seja o que for.
📩 Se ainda não sabes por onde começar, envia mensagem. Vamos perceber isso juntas.
23/09/2026
34 🤍
Quanto mais vivo, mais percebo que crescer não é ter todas as respostas.
É continuar a fazer perguntas, mudar de ideias, aprender e, acima de tudo, continuar a conhecer-me pelo caminho.
Que nunca me falte vontade de descobrir o que vem a seguir. ✨
21/09/2026
Ninguém te conta isto antes de começares a usar óleos essenciais. E talvez devessem!
Vais errar. Vais esquecer-te. Vais ter dúvidas sobre o que é seguro e o que não é. E está tudo bem. Faz parte do caminho e não é sinal de que estás a fazer algo mal.
O que faz diferença não é fazer tudo perfeito desde o início. É ter alguém a quem perguntar quando as dúvidas aparecem.
Guarda este post e, se tiveres dúvidas específicas, estou aqui. 🍃
23/08/2026
Férias a 3 tem outro sabor 🩷💙🩵
Dias sem pressa, tempo de qualidade e muitos momentos só nossos.
Que bom tem sido simplesmente estarmos juntos. ✨
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