Ayur.Essence

Ayurveda, também designada de "Ciência da Vida Saudável", foi desenvolvida na antiga Índia há mais de 5 mil anos, é o sistema holístico mais antigo que a humanidade conhece, sendo actualmente reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Ayurveda é a arte de viver em harmonia com as leis da natureza, do equilíbro e felicidade, promovidos através de uma orientação e abordagem holísticas que estabelecem conceitos de nutrição, atividade física, rotina diária, descanso, meditação e respiração, aliados à utilização de ervas e procedimentos de limpeza e rejuvenescimento do corpo, mente, sentidos e espírito. Ayurveda procura responder às necessidades individuais de forma a criar, manter e recuperar uma saúde equilibrada. "Manter a saúde dos saudáveis e curar o sofrimento dos enfermos"