Spiralis Health Concept Tavira

Spiralis Health Concept Tavira

Compartilhar

Clínica de Medicina Integrativa em Tavira • Osteopatia, Naturopatia e Tratamento da Dor.

Luísa Guerreiro Almeida, mais de 15 anos de experiência no tratamento da dor e do movimento.

26/07/2026

🇵🇹
A ciática é uma dor que segue o trajecto do nervo ciático, da zona lombar até à perna. Pode ser causada pela compressão de um disco na coluna, um estreitamento do canal vertebral, tensão muscular profunda ou o desgaste natural da coluna com a idade.

Na Spiralis, o tratamento osteopático actua sobre a causa da compressão, com técnicas não-invasivas e uma estratégia personalizada.

Saiba mais sobre sintomas, causas e tratamento no primeiro comentário 👇



🇫🇷
La sciatique est une douleur qui suit le trajet du nerf sciatique, du bas du dos jusqu'à la jambe. Elle peut être causée par la compression d'un disque de la colonne, un rétrécissement du canal vertébral, une tension musculaire profonde, ou l'usure naturelle de la colonne avec l'âge.

Chez Spiralis, le traitement ostéopathique agit sur la cause de la compression, avec des techniques non invasives et une stratégie personnalisée.

Découvrez-en plus sur les symptômes, les causes et le traitement dans le premier commentaire 👇

22/07/2026

Hoje, 22 de Julho, assinala-se o Dia Mundial do Cérebro.

O sistema nervoso central é o centro de comando do nosso corpo. Quando está sobrecarregado, sentimos os efeitos em todo o lado: tensão acumulada, dificuldade em relaxar, qualidade do sono afectada.

Na Spiralis Health Concept, a terapia sacro-craniana trabalha directamente sobre este sistema. Através de uma técnica manual suave aplicada no crânio e na coluna vertebral, promovemos o reequilíbrio do sistema nervoso — com benefícios reais na gestão do stress, na qualidade do sono e no bem-estar geral.

Uma abordagem diferente, para quem quer tratar a causa e não apenas o sintoma.

Agende a sua consulta:
📞 +351 969 502 835 | [email protected]
🌐 spiralishc.com

・・・

🇫🇷 Aujourd'hui, 22 juillet — Journée Mondiale du Cerveau.

Le système nerveux central est le centre de commandement de notre corps. Quand il est surchargé, on le ressent partout : tensions, difficultés à se détendre, sommeil perturbé.

À la Spiralis Health Concept à Tavira, la thérapie cranio-sacrée agit directement sur ce système. Des techniques manuelles douces sur le crâne et la colonne pour rééquilibrer le système nerveux — moins de stress, meilleur sommeil, plus de bien-être.

Une approche qui traite la cause, pas seulement les symptômes.

Prenez rendez-vous :
📞 +351 969 502 835 | [email protected]
🌐 spiralishc.com

17/07/2026

A dor que irradia para a perna. O formigueiro sem razão aparente. A sensação de fraqueza que foi aumentando. Estes sinais têm uma causa, e podem ter tratamento.

A hérnia discal é um dos diagnósticos mais frequentes em quem sofre de dor lombar ou cervical persistente. No nosso recente artigo, explicamos o que é, como se forma, os sintomas que deve reconhecer e as causas mais comuns.

Abordamos também o tratamento: ao contrário do que muitos assumem, a cirurgia não é inevitável. Com uma avaliação individualizada e técnicas específicas, é possível tratar a causa da dor e recuperar o movimento na maioria dos casos.

A Liberdade começa no Movimento.
Leia o artigo completo: https://www.spiralishc.com/blog/saude-tavira-4/hernia-discal-sintomas-e-tratamento-no-algarve-2 🔗

・・・

🇫🇷 La douleur qui irradie vers la jambe. Les fourmillements sans raison apparente. La sensation de faiblesse qui allait en augmentant. Ces signaux ont une cause, et peuvent avoir un traitement.

La hernie discale est l'un des diagnostics les plus fréquents chez les personnes souffrant de douleurs lombaires ou cervicales persistantes. Dans notre récent article, nous expliquons ce que c'est, comment elle se forme, les symptômes à reconnaître et les causes les plus courantes.

Nous abordons également le traitement : contrairement à ce que beaucoup supposent, la chirurgie n'est pas inévitable. Avec une évaluation individualisée et des techniques spécifiques, il est possible de traiter la cause de la douleur et de retrouver le mouvement dans la plupart des cas.

La Liberté commence par le Mouvement.
Lire l'article complet : https://www.spiralishc.com/blog/saude-tavira-4/hernia-discal-sintomas-e-tratamento-no-algarve-2 🔗

・・・

*Conteúdo de carácter educativo. Em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde.*
*Contenu éducatif. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.*

15/07/2026

O Algarve no verão convida ao movimento. Caminhadas pela falésia, mergulhos, desportos de praia. A estação traz energia, mas também um conjunto de lesões muito específicas que aparecem quando o corpo não está preparado para o esforço.

As mais comuns nesta época: entorses do tornozelo na areia fofa, tendinites no ombro após natação intensa, lombalgias por má postura durante longas viagens ou pela sobrecarga de carregar equipamento. Situações que surgem depressa e que, quando ignoradas, se prolongam muito além do verão.

A boa notícia é que a maioria responde bem a uma abordagem precoce. Recorrendo a técnicas específicas de Osteopatia e Tratamento da Dor, trabalhamos a estrutura e a função, sem recorrer a medicação ou cirurgia.

Se algo não está a ceder como deveria, vale a pena perceber porquê. O seu corpo está a tentar dizer-lhe alguma coisa.

🇫🇷

L'Algarve en été invite au mouvement. Randonnées sur les falaises, baignades, sports de plage. La saison porte de l'énergie, mais aussi des blessures spécifiques qui surgissent quand le corps n'est pas préparé à l'effort.

Les plus fréquentes : entorses de la cheville dans le sable, tendinites à l'épaule après la natation, lombalgies dues à de mauvaises postures ou au port d'équipement lors de longs trajets. Des situations qui évoluent vite et qui, ignorées, durent au-delà de l'été.

La bonne nouvelle : la plupart se résorbent avec une prise en charge précoce. Spiralis Health Concept, à Tavira, chaque traitement s'appuie sur des techniques spécifiques d'Ostéopathie et de Traitement de la Douleur pour travailler la structure et la fonction, sans médicament ni chirurgie.

Si quelque chose ne se résout pas comme il le devrait, il vaut la peine de comprendre pourquoi. Votre corps essaie de vous dire quelque chose.

🇬🇧

The Algarve in summer invites movement. Cliff walks, swimming, beach sports. The season brings energy, but also very specific injuries when the body is not ready for the effort.

The most common: ankle sprains on soft sand, shoulder tendinitis after swimming, lower back pain from poor posture, long journeys or heavy loads. Situations that develop fast and, when ignored, last well beyond summer.

The good news: most respond well to early care. With specific Osteopathy and Pain Management techniques, we work on structure and function, without medication or surgery.

If something is not resolving as it should, it is worth understanding why. Your body is trying to tell you something.

08/07/2026

Porque é que a dor volta, mesmo depois do repouso e dos analgésicos?

Muitas vezes, a resposta está no que nunca chegou a ser tratado. A osteopatia parte deste princípio: o corpo funciona como um todo, e uma dor lombar pode ter origem numa tensão antiga no ombro, numa postura mal compensada, num padrão que se instalou sem darmos por isso.

Na Spiralis Health Concept, cada sessão começa por ouvir a história de cada pessoa, e por perceber o que o corpo está realmente a comunicar.

A Liberdade começa no Movimento. 🌀

・・・

🇫🇷 Pourquoi la douleur revient-elle, même après le repos et les analgésiques ?

Souvent, la réponse se trouve dans ce qui n'a jamais été traité. L'ostéopathie part de ce principe : le corps fonctionne comme un tout, et une douleur lombaire peut trouver son origine dans une tension ancienne à l'épaule, une posture mal compensée, un schéma installé sans qu'on s'en rende compte.

Spiralis Health Concept, à Tavira, chaque séance commence par écouter l'histoire de chaque personne, et par comprendre ce que le corps cherche réellement à communiquer.

La Liberté commence par le Mouvement. 🌀

・・・

*Conteúdo de carácter educativo. Em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde.*
*Contenu éducatif. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.*

08/02/2021

🇫🇷 Le monde a changé 🌍 et nous nous sommes adaptés. La vie continue, nos rêves existent toujours et nous espérons tous que l'Univers conspire en notre faveur 🦋

Il est de plus en plus important de regarder à l'intérieur, de prendre soin de sa et d'éviter les revers.

En ce sens et malgré tout, nous continuons à recevoir nos patients à avec le sourire 😁 (cette fois avec leurs yeux), suivant toutes les règles de sécurité et ainsi, en marchant à vos côtés, nous vous assurons une qualité de vie.

En prenant soin de nous, nous pourrons prendre soin des autres et ainsi aller plus loin.

Nous partageons certaines des stratégies que nous avons mises en œuvre pour assurer votre (et notre) sécurité 🛡 :

👥 Espacement entre les rendez-vous: pour éviter de croiser le patient précédent ainsi que le patient suivant.

😷 Utilisation de matériaux de protection appropriés: tels que des gants stériles et un masque de protection par le professionnel de la santé. Utilisation d'un masque de protection par le patient.

🌡 Mesure de la température corporelle: chaque patient est soumis à une mesure de la température corporelle comme méthode de sécurité / garantie.

🧴 Désinfection entre patients: à la fin de chaque consultation, l’endroit est désinfecté.

✨ Diffusion d'huiles essentielles: diffusion constante d'huiles essentielles aux propriétés antivirales pour favoriser la qualité de l'air. (et ils sentent bon!)

🦠 Ozonation : un appareil d'ozone est souvent utilisé pour assurer la qualité de l'air dans le bureau.

Ce sont nos armes face à l'état actuel dans lequel se trouve le monde. Tout cela, la joie, la force de la vie et l'amour ❤️, qui ne sont pas moins importants!

Pour en savoir plus, visitez www.fr.spiralishc.com - une nouvelle image, le même professionnalisme.

Bonne chance et à bientôt!

08/02/2021

🇬🇧 The world has 🌍 changed and we have adapted. Life goes on, our dreams still exist and we all hope that the Universe conspires in our favor 🦋

It is increasingly important to look inside, take care of our and prevent setbacks.

In this sense and despite everything, we continue to receive our patients in with a smile 😁 (this time with the eyes), following all the safety rules and thus, walking beside you, we provide you with quality of life.

By taking care of us, we will be able to take care of others and thus go further.

We share some of the strategies we have implemented to ensure your (and our) security 🛡 :

👥 Spacing between appointments: in order to avoid crossing with the previous patient as well as the next patient.

😷 Use of suitable protective materials: such as sterile gloves and protective mask by the health professional. Use of a protective mask by the patient.

🌡 Body temperature measurement: each patient is submitted to body temperature measurement as a safety / guarantee method.

🧴 Disinfection between patients: at the end of each consultation, the place is disinfected.

✨ Diffusion of essential oils: constant diffusion of essential oils with antiviral properties to assist in air quality. (and they still smell good!)

🦠 Ozonisation (ozonation): an ozonisation device is often used to ensure air quality within the office.

These are our weapons facing the current state in which the world finds itself. Those, joy, strength of life and love ❤️, which are no less important!

Find out more at www.en.spiralishc.com - a new image, the same professionalism.

All the best and see you soon!

08/02/2021

O Mundo mudou 🌍 e nós adaptámo-nos. A vida continua, os nossos sonhos ainda existem e todos esperamos que o Universo conspire a nosso favor 🦋

Cada vez é mais importante olhar para dentro, cuidar da nossa e prevenir contratempos.

Neste sentido e apesar de tudo, continuamos a receber os nossos pacientes em com um sorriso 😁 (desta vez com os olhos), seguindo todas as regras de segurança e assim, caminhando ao seu lado, proporcionamos-lhe qualidade de vida.

Cuidando de nós, seremos capazes de cuidar dos outros e assim chegar mais longe.

Partilhamos assim algumas das estratégias que implementámos para garantir a sua (e nossa) segurança 🛡 :

👥 Espaçamento entre consultas: com o objetivo de evitar que se cruze com o paciente anterior assim como com o próximo paciente.

😷 Utilização de materiais de proteção adequados: como luvas esterilizadas e máscara de proteção por parte do profissional de saúde. Utilização de máscara de proteção por parte do paciente.

🌡 Medição de temperatura corporal: cada paciente é submetido à medição da temperatura corporal como método de segurança/garantia.

🧴 Desinfeção entre pacientes: no final de cada consulta é efetuada a desinfeção do local.

✨ Difusão de óleos essenciais: difusão constante de óleos essenciais com propriedades antivirais para auxiliar na qualidade do ar. (e ainda cheiram bem!)

🦠 Ozonização: frequentemente é utilizado um aparelho de ozonização para assim garantir a qualidade do ar dentro do consultório.

Estas são as nossas armas frente ao atual estado em que o mundo se encontra. Essas, alegria, força de viver e amor ❤️, que não são menos importantes!

Saiba mais em www.spiralishc.com – uma nova imagem, o mesmo profissionalismo.

Tudo de bom e até breve!

25/03/2020

🇬🇧 Due to the situation in which we find ourselves, we decided to provide online support to our patients 🥰

In order to receive remote support without having to leave home, we provide Naturopathy Online consultations 🌱🌐

📌 Skype call
📌 Consultation subject to prior appointment
📌 45min duration
✅ Free

For more information, please contact us through the usual channels.

Stay safe. Stay at home!

25/03/2020

🇫🇷 En raison de la situation dans laquelle nous nous trouvons, nous avons décidé de fournir un support en ligne à nos patients 🥰

Afin de recevoir une assistance à distance sans avoir à quitter la maison, nous proposons des consultations en ligne de naturopathie 🌱🌐

📌 Appel Skype
📌 Consultation sur rendez-vous
📌 Durée 45min
✅ Gratuit

Pour plus d'informations, veuillez nous contacter par les canaux habituels.

Restez en sécurité. Restez à la maison!

Quer que o seu negócio seja a primeira Salão De Beleza em Tavira?
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.

Categoria

Endereço


Rua João Vaz Côrte Real, 74 2° E
Tavira
8800-351