Danniela.P.Silva
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31/08/2026
A sua pele reflete aquilo que faz todos os dias e também aquilo que vai adiando. ✨
Remover corretamente a maquilhagem, hidratar a pele e utilizar protetor solar diariamente parecem cuidados simples, mas fazem diferença na preservação da barreira cutânea, na prevenção do fotoenvelhecimento e no aparecimento de manchas. 💄
Por outro lado, dormir com maquilhagem, hidratar a pele apenas quando sente secura ou aplicar proteção solar somente na praia pode comprometer o seu equilíbrio e favorecer a sensibilidade, a desidratação e o envelhecimento cutâneo precoce.
Uma rotina de skincare ef**az não precisa de ter muitos produtos. Precisa de ser adequada às características e às necessidades da sua pele. 🤍
Tem dúvidas sobre os cuidados ou produtos mais indicados para si? Fale comigo para receber aconselhamento personalizado.
Se o meu dia na clínica fosse registado no Strava… estes seriam alguns dos resultados. 😄
Entre atendimentos, avaliações personalizadas, tratamentos de rosto e corpo e algumas chávenas de café, há algo que não muda: a dedicação a cada pessoa que passa pelo meu gabinete.
No final do dia, o melhor resultado é saber que cada pessoa recebeu um cuidado pensado para si. 🤍
E o seu dia de trabalho, como apareceria no Strava? Conte-me nos comentários. 👇
Congelar gordura para reduzir gordura localizada pode parecer bom demais para ser verdade. 𝙈𝙖𝙨 𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙘𝙚 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙪𝙢𝙖 𝙨𝙚𝙨𝙨ã𝙤 𝙙𝙚 𝙘𝙧𝙞𝙤𝙡𝙞𝙥ó𝙡𝙞𝙨𝙚?
No episódio 9 de Pergunte à Daniela, explico como funciona este tratamento, em que situações pode fazer sentido e porque é importante ter expectativas realistas em relação aos resultados. 💛
Porque, em estética, mais importante do que prometer resultados é perceber qual o tratamento adequado para cada caso. ✨
💬 Há algum tratamento sobre o qual ainda tem dúvidas? Deixe a sua pergunta nos comentários.
28/08/2026
28/08/2026
Treinou e ficou com as pernas pesadas ou inchadas? A drenagem linfática pode ser uma aliada na sua rotina de recuperação. 🏋️♀️
Ao estimular a circulação linfática, pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos, o inchaço e a sensação de peso após o esforço físico, promovendo maior leveza e bem-estar.
A drenagem não substitui o descanso, a hidratação ou uma alimentação equilibrada, mas pode complementar os cuidados de quem treina regularmente.
Cada corpo tem necessidades diferentes. Por isso, o tratamento deve ser adaptado após uma avaliação individual.
Quer perceber se a drenagem linfática é indicada para si? Agende a sua avaliação comigo.
Sentir as pernas mais leves ou notar uma redução do inchaço depois de uma sessão pode levantar esta questão: será que estamos realmente a emagrecer?
A 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 pode ser uma excelente aliada na drenagem, circulação e sensação de leveza, mas é importante perceber o que este tratamento faz e o que não faz.
No novo episódio de Pergunte à Daniela, explico a diferença. 💛
Já experimentou ou quer experimentar pressoterapia? Envie-me uma mensagem. 📩
21/08/2026
O protetor solar não deve ser reservado apenas para a praia ou para os dias de maior calor. ☀️
A exposição à radiação UV acontece no quotidiano e, ao longo do tempo, pode contribuir para a sensibilidade, desidratação, manchas e envelhecimento cutâneo precoce.
Mais do que escolher um FPS elevado, é importante encontrar uma proteção solar adequada às características da sua pele, com uma textura que se adapte à sua rotina e que consiga aplicar diariamente.
Não sabe qual o protetor solar mais indicado para si? Fale comigo para receber aconselhamento personalizado.
Skinvisibles
14/08/2026
Antes de procurar mais um produto, vale a pena perguntar: de que precisa realmente a minha pele?
Não existem rotinas de cuidados de pele universais. A idade, o estilo de vida, as características da pele e as suas necessidades devem ser considerados antes de escolher produtos ou tratamentos.
Uma avaliação personalizada ajuda a compreender a sua pele e a definir cuidados adequados, realistas e consistentes.
Quer cuidar da sua pele de forma mais consciente? Envie-me uma mensagem 📩
Há quem fique à espera de uma vaga para LPG… e há vagas que f**am à espera da cliente. 😅
O LPG é um dos tratamentos corporais mais procurados na clínica, por isso, quando uma marcação f**a disponível, há sempre alguém que gostaria de a aproveitar.
Quer marcar a sua sessão? Envie-me mensagem. 📩
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