RC Saúde e Bem Estar

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Localidade: Estrada Nacional n° 203, n° 1106, 1°Esq. - Vila Franca - Viana do Castelo

Photos from RC Saúde e Bem Estar's post 16/10/2026

Mito ou verdade? 🤔🌿

Há coisas que ouvimos tantas vezes sobre a pele e o corpo que acabamos por acreditar que são verdades absolutas…

“Pele oleosa não precisa de hidratação.”
“Depois de uma certa idade, já não há nada a fazer.”
“A gordura localizada desaparece sempre com exercício.”

Mas será mesmo assim? 👀

Deslize para descobrir o que é mito e o que é verdade e veja porque é que conhecer as necessidades da sua pele e do seu corpo, faz toda a diferença.

Na RC Saúde e Bem-Estar, acreditamos que cada pessoa é única e que os cuidados certos começam com informação e uma avaliação individualizada. ✨

💬 Agora queremos saber: em qual destes mitos já acreditou? Conte-nos nos comentários!

11/10/2026

É oficialmente outono e a rotina também muda de estação. 🍂

Limpeza de pele, depilação a laser, peeling, são pequenos rituais que fazem toda a diferença quando os dias f**am cada vez mais curtos.

📍 Marque a sua avaliação na RC Saúde e Bem-estar.

Photos from RC Saúde e Bem Estar's post 07/10/2026

Durante o verão, muitos tratamentos f**am em pausa. Sol, calor e praia não combinam com peelings, laser ou protocolos que exigem pele protegida. 🌿

Outubro chega e traz o momento certo para retomar. Com menos exposição solar, a pele f**a mais recetiva e há tempo para completar as sessões com calma, chegando ao Natal com o tratamento feito e a pele a agradecer.

Nem todos os tratamentos são indicados para todas as peles. Na avaliação, a equipa define o que faz mais sentido em cada caso.

💬 Qual foi o tratamento que adiou este verão?

30/09/2026

A depilação a laser não se faz numa sessão. Faz-se com consistência. ✨

Se está a pensar começar, uma das perguntas mais comuns é:
“Afinal, quantas sessões vou precisar?”

A resposta? Depende.
Do tipo de pelo, da zona a tratar, da resposta individual ao tratamento e de outros fatores que devem ser avaliados em consulta.

Por isso, mais do que prometer um número fechado de sessões, na RC Saúde e Bem-Estar avaliamos cada caso e definimos um plano adequado às suas necessidades.

E há uma coisa importante: começar mais cedo signif**a dar tempo ao tratamento para fazer o seu trabalho. 🌿

Photos from RC Saúde e Bem Estar's post 16/09/2026

A sua pele ainda está em modo verão? 🤔

Desidratação, manchas novas, textura irregular, poros mais visíveis, brilho a meio do dia. São as marcas que o sol, o sal e o cloro deixam e nenhuma delas se resolve só com creme.

Setembro é o mês de reparar. Deslize para perceber o que a sua pele está a pedir.

Marcações por mensagem. 🌿

07/09/2026

Estamos de volta. E setembro vai ser especial. 🌿

Depois de uma pausa para recarregar energias, estamos de volta, mais inspirados, renovados e com muita vontade de cuidar de vocês. 🤍

Obrigada por aguardarem e por continuarem desse lado. Setembro chega com novidades e novos motivos para cuidar de si. ✨

E as marcações já estão abertas.
Se estava à espera do nosso regresso para retomar aquele cuidado que estava a adiar, este é o momento.

📅 Marque já a sua sessão e comece setembro a cuidar de si.

02/09/2026

Quem disse que os recomeços precisam de acontecer em janeiro? 🤔

Há momentos em que o corpo pede pausa. A cabeça pede espaço. E a vida pede uma pequena mudança de ritmo.

Setembro chega com essa energia: a de voltar a olhar para nós, reorganizar prioridades e começar de novo, mas sem a pressão de “ter de mudar tudo”.

Às vezes, recomeçar é simplesmente voltar a cuidar de si.

E é isso que queremos levar para este novo ciclo: mais presença, mais intenção e mais cuidado. 🤍

Voltamos a 8 de setembro.
Que seja também o teu momento de recomeçar.

26/08/2026

Algumas pausas também fazem parte do cuidado. 🌿

De 27 de agosto a 7 de setembro, a nossa equipa vai fazer uma pausa para recarregar energias, respirar e voltar com a mesma dedicação de sempre.

Porque cuidar de si também é saber quando parar. E nós queremos voltar ainda mais presentes, atentos e disponíveis para cuidar de vocês. 🤍

📅 Voltamos a 8 de setembro.

Até lá, aproveitem para fazer uma pausa também, nem que seja para respirar fundo e lembrar que não é preciso esperar pelo momento perfeito para cuidar de si.

Até já. ✨

Photos from RC Saúde e Bem Estar's post 21/08/2026

Como funciona uma sessão connosco? 🤍

Na RC Saúde e Bem-estar, cada sessão começa muito antes de qualquer tratamento. Começa por ouvir: o que sente, o que precisa, o que quer mudar.

Acreditamos que o atendimento humanizado é o que faz a diferença. Não há duas pessoas iguais, e o plano de cuidados corporais também não é. Cada sessão é adaptada a si, ao seu momento e às suas necessidades.

Se quiser dar o primeiro passo, fale connosco por mensagem. O primeiro passo é apenas uma conversa, sem compromisso.

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EStrada Nacional N° 203, N° 1206, 1°Esq./Vila Franca
Viana Do Castelo

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Segunda-feira 09:30 - 18:30
Terça-feira 09:30 - 18:30
Quarta-feira 09:30 - 18:30
Quinta-feira 09:30 - 18:30
Sexta-feira 09:30 - 18:30
Sábado 09:30 - 18:00

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