Natur'énergies

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Natur'énergies, Beauté, cosmétiques et remise en forme, 27 rue Tourette, Saint-Denis.

🍃Centre de soins bien être et esthétiques holistiques🍃
Naturopathie-Réflexologie-Massages bien être-🎀Soins supports oncologies🎀
Soins de la peau (expertise peaux ménopausées et après les traitements médicaux)
Epilation femme
St Denis & La Montagne

27/09/2026

Et si on arrêtait de deviner ce dont votre peau a besoin ?

Une peau déshydratée n’est pas forcément une peau sèche.
Des taches ne se travaillent pas toutes de la même façon.
Un manque d’éclat peut avoir plusieurs origines.

C’est pourquoi chez Natur’Énergies, je préfère commencer par observer, analyser et comprendre votre peau avant de construire son accompagnement.
Avec le diagnostic Lenivu, l’analyse devient le point de départ de votre parcours peau.
Votre peau évolue. Vos soins aussi doivent évoluer.
CTA : « Vous souhaitez faire le point sur votre peau ? Écrivez-moi PEAU. »

23/09/2026

Manger moins n’est pas toujours la réponse.
À la ménopause, la tentation peut être grande de supprimer : moins de pain, moins de féculents, moins de calories…
Mais votre corps a toujours besoin d’être nourri correctement, notamment pour préserver sa masse musculaire.
Avant de retirer, regardons aussi ce qu’il manque dans l’assiette.
🥚 Protéines
🥦 Fibres et végétaux
🫒 Bonnes matières grasses
💧 Hydratation
🍽️ Et surtout : régularité et équilibre.
Il ne s’agit pas de manger « parfaitement ». Il s’agit d’adapter progressivement son alimentation à cette nouvelle période de vie.

🌿 Mercredi prochain : naturel veut-il forcément dire sans danger ?

Photos from Natur'énergies's post 20/09/2026

Je ne repars pas tout à fait comme je suis arrivée… 🌸

Deux jours et demi d’immersion au colloque *Les cancers au féminin*. Des rencontres, des échanges et beaucoup d’émotions.

L’intervention d’**Audrey Rémy**, « L’esthéticienne, gardienne de la féminité », m’a particulièrement touchée. Une phrase résonne encore en moi :

« Mon corps a changé, mais ma personnalité et ma dignité restent intactes. »

Ces journées m’ont confortée dans ma manière d’accompagner les femmes chez Natur’Énergies : les soins de support et l’esthétique ont toute leur place en complément de la prise en charge médicale.

Je repars gonflée à bloc, avec de nouvelles connaissances et l’envie d’imaginer des soins encore plus justes, respectueux et personnalisés.

Mon rôle n’est pas de ramener une femme à celle qu’elle était avant la maladie. C’est de prendre soin de celle qu’elle est aujourd’hui et de l’accompagner, à son rythme, vers celle qu’elle devient.

Merci à toutes les personnes rencontrées pour leur engagement et leur humanité. Je rentre à La Réunion avec une motivation décuplée. 🤍

19/09/2026

À la ménopause, votre balance ne vous raconte qu’une partie de l’histoire.

Deux femmes peuvent peser exactement le même poids et avoir une composition corporelle très différente.

C’est pourquoi j’aime regarder au-delà des kilos : masse musculaire, répartition de la masse grasse, activité physique, alimentation, récupération…

Préserver son muscle devient un véritable enjeu à cette période de la vie — pour la silhouette, bien sûr, mais surtout pour rester forte, mobile et autonome au fil des années.

💬 Et vous : faites-vous aujourd’hui du renforcement musculaire ?

📍 Mercredi prochain dans La Méno Pause : faut-il vraiment manger moins à la ménopause ?

18/09/2026

Aujourd’hui, Natur’Énergies est à Paris. 🎗️

Je participe au colloque Les Cancers au Féminin, trois journées de rencontres et d’échanges entre professionnels de terrain et professionnels de santé.
Être présente ici a beaucoup de sens pour moi.

Parce qu’accompagner une femme pendant ou après les traitements demande de connaître ses limites, d’adapter sa pratique et de continuer à apprendre.

Je vous partagerai quelques moments de ces trois journées… et surtout ce que j’en retiendrai pour enrichir mes accompagnements chez Natur’Énergies.

13/09/2026

Votre corps ne vous demande pas toujours la même chose.
Votre peau non plus.💆

Un jour, vous avez besoin de relâcher les tensions.
Un autre, de retrouver de la légèreté.
Votre peau peut avoir besoin d’être apaisée, hydratée, stimulée… et quelques semaines plus t**d, ses besoins auront changé.

C’est pour cette raison que chez Natur’Énergies, je ne souhaite pas simplement vous faire entrer dans un protocole.

**J’observe. Je vous écoute. J’adapte.**

Votre âge, votre rythme de vie, votre niveau de stress, votre peau, votre silhouette, mais aussi la période que vous traversez sont autant d’éléments qui me permettent de personnaliser votre accompagnement.

Parce qu’au fond, le soin le plus juste n’est pas forcément celui que vous aviez prévu en arrivant.

✨ C’est celui dont vous avez besoin aujourd’hui.

Et vous, lorsque vous prenez rendez-vous, savez-vous toujours exactement ce dont vous avez besoin ?

11/09/2026

Un soin n'est pas une réponse à tout.💆

Deux femmes peuvent venir avec le même objectif… sans avoir les mêmes besoins:
Votre peau.
Votre corps.
Votre rythme de vie.
Votre âge.
Vos habitudes.
Vos priorités.

Chez Natur’Énergies, je commence par vous écouter et comprendre avant de choisir comment vous accompagner.

Parce que mon objectif n'est pas de vous faire entrer dans un protocole.
C'est de construire le protocole autour de vous. ✨

09/09/2026

Et si votre stress faisait aussi partie du puzzle ?

À la ménopause, on parle beaucoup d’hormones. Mais notre corps ne fonctionne pas en compartiments.
Sommeil, stress, récupération, alimentation, mouvement… tout est lié.
Avant de vouloir contrôler davantage votre corps, il peut être intéressant de comprendre ce qui lui demande déjà beaucoup d’énergie.

🎥 Rendez-vous mercredi prochain dans La Méno Pause : nous parlerons du muscle et de son importance à cette période de la vie.

06/09/2026

Le soin éphémère de septembre.

Un rituel pensé pour celles qui ont besoin de ralentir, de délasser leurs pieds et de s’accorder une vraie parenthèse.

Disponible uniquement en septembre chez Natur’Énergies.

👉 Réservation en ligne / message privé.

Photos from Natur'énergies's post 04/09/2026

Les vacances sont terminées… mais quelques centimètres se sont peut-être installés ?

Et si, plutôt que de chercher une solution express, vous profitiez de la rentrée pour reprendre soin de votre silhouette autrement ?💆

J’ai créé MÉTAMORPHOSE, un accompagnement silhouette personnalisé sur 8 semaines.
✨ Bilan silhouette & mesures de départ
✨ 8 séances personnalisées d’1h
✨ Des techniques sélectionnées selon vos besoins : sauna dôme, pressothérapie, drainage, enveloppement…
✨ Contrôle des mesures et des résultats
✨ Votre rituel corps à domicile offert

890 € — paiement en plusieurs fois possible💵

Je souhaite pouvoir accompagner chaque femme personnellement : j’ouvre donc seulement 5 places en septembre.⏳

👉 Vous êtes intéressée ?
Envoyez-moi « MÉTAMORPHOSE » en message privé.☎️
Je vous recontacte personnellement pour échanger sur votre objectif et vérifier si ce programme vous correspond.

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Adresse


27 Rue Tourette
Saint-Denis
97400

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 08:00 - 15:00