Kairos Masaj
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kairos Masaj, Massage service, Alba Iulia.
Servicii de masaj in confortul casei tale prin: Tehnica Raindrop & Vitaflex, Masaj terapeutic, Masaj de relaxare pentru adulti & copii, Drenaj limfatic, cu uleiuri esentiale pure de calitate superioara.
16/10/2026
𝐀𝐢 𝐭𝐢𝐦𝐩 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐭𝐚𝐬𝐤𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞. 𝐃𝐚𝐫 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞?
Dimineața deschizi calculatorul, verifici e-mailurile și începi treaba. Urmează ședințe, telefoane și termene care nu prea așteaptă.
Pauza de masă trece repede, iar până la finalul programului ai uitat de mult să te mai ridici de pe scaun.
Seara, simți că ai nevoie de o pauză, dar ziua nu se termină întotdeauna odată cu programul de lucru.
Dacă petreci multe ore la birou, încearcă să introduci mici pauze de mișcare în rutina ta. Iar pentru momentele în care vrei să te ocupi și de starea corpului tău, 𝐭𝐞 𝐚𝐬̦𝐭𝐞𝐩𝐭 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣.
Pentru tine, când se termină cu adevărat ziua de muncă?
𝐒̦𝐭𝐢𝐚𝐭̦𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐜𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐝𝐮𝐩𝐚̆ 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐚𝐳𝐚̆?
Nu te grăbi să reintri în ritmul care te-a obosit. 🌿
După masaj, dacă timpul îți permite, ieși la o plimbare ușoară în natură.
Mersul ușor pune în funcțiune întregul sistem musculoscheletic și nervos într-un mod coordonat. După terapie, poate fi o modalitate rezonabilă de a reveni la mișcare și de a observa confortul funcțional.
Lasă corpul să se bucure de mișcare, de aerul liber și de un ritm diferit de cel al unei zile obișnuite.
𝐓𝐨𝐚𝐦𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐮 𝐮𝐧 𝐫𝐢𝐭𝐦 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭. 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐭𝐚𝐮 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞𝐚?
Luna Octombrie aduce temperaturi mai scăzute, iar odată cu ele, tendința de a ne încorda musculatura și de a ne mișca mai puțin. În perioadele aglomerate, tensiunea din zona gâtului, umerilor și spatelui se poate accentua. Masajul ajută la relaxarea musculaturii, reduce senzația de rigiditate și poate ameliora disconfortul muscular. In această toamnă, ai grija de corpul tău, înainte ca tensiunea acumulată să devină o povară.
𝐒𝐚 𝐟𝐢𝐞 𝐨 𝐬𝐚𝐩𝐭𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐜𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬!
O nouă săptămână, noi oportunități, noi provocări.
Nu știm încă ce ne va aduce, dar putem alege cm o întâmpinăm.
Eu aleg să o încep cu recunoștință, pentru ceea ce am, pentru oamenii din jurul meu și pentru șansa de a deveni puțin mai bun decât am fost ieri.
Să fie o săptămână cu sens.
08/10/2026
𝐏𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐚̆ 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐮𝐜𝐢. 𝐃𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐭𝐚̆𝐮 𝐦𝐮𝐧𝐜𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐬̦𝐢 𝐚𝐭𝐮𝐧𝐜𝐢 !
Ore întregi în aceeași poziție tinand de volanul masinii.
Umerii rămân într-o anumită poziție, gâtul și spatele susțin aceeași postură.
La început nu simți mare lucru, apoi apare o tensiune în ceafă, un umăr mai încărcat, o durere lombară.
Poate chiar senzația că „te-a prins” ceva.
Asta este una dintre lucrurile pe care încerc să le explic oamenilor, ca nu doar efortul fizic îți solicită corpul, ci si repetitivitatea.
De aceea merită să fim atenți nu doar la durere, ci și la ceea ce facem zilnic.
07/10/2026
𝐏𝐫𝐢𝐯𝐢𝐧𝐝 𝐟𝐨𝐭𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐚 𝐚𝐬𝐭𝐚, 𝐦𝐢-𝐚𝐦 𝐚𝐦𝐢𝐧𝐭𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭𝐮𝐫𝐢.
Dacă m-aș întoarce la începutul acestui drum și mi-ar spune cineva unde voi ajunge, probabil nu aș fi știut ce să-i răspund.
Am început să învăț masaj pas cu pas, fără să știu cât de complexa o sa fie această cariera.
Au urmat cursuri, ore de practică, oameni diferiți și multe momente în care mi-am dat seama că mai am încă ceva de învățat. Dar tocmai asta m-a făcut să continui.
Fiecare om care a trecut prin mâinile mele mi-a lăsat câte ceva: o experiență, o întrebare, o lecție sau o nouă perspectivă.
Iar astăzi, când mă uit la această fotografie, nu văd doar un Terapeut Maseur. Văd drumul parcurs până aici.
Și, sincer, sunt curios unde mă va duce mai departe. 😊
𝐏𝐎𝐕: 𝐚𝐢 𝐠𝐚̆𝐬𝐢𝐭 𝐢̂𝐧 𝐬𝐟𝐚̂𝐫𝐬̦𝐢𝐭 𝐛𝐮𝐭𝐨𝐧𝐮𝐥 𝐝𝐞 „𝐎𝐅𝐅”.
Dacă ar exista un buton de „OFF” pentru gânduri… probabil ar arăta cam așa. 😌
Până îl găsim, avem masajul.
29/09/2026
𝐀𝐢 𝐛𝐚𝐮𝐭 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐚𝐩𝐚 𝐚𝐬𝐭𝐚𝐳𝐢?
Apa este una dintre nevoile de bază ale organismului.
O fântână ne amintește de ceva simplu:
acolo unde există apă, există viață.
Și corpul nostru depinde de apă în fiecare zi.
𝐑𝐞𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫: nu uita sa te hidratezi astazi! 😊
𝐏𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐚 𝐩𝐢𝐜𝐢𝐨𝐚𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐮 𝐦𝐚𝐢 𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐚𝐭 𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐠𝐚 𝐚 𝐟𝐨𝐬𝐭 𝐳𝐢𝐮𝐚.
Le simti grele cand stai mult, obosite cand mergi mult si tensionate cand muncesti mult.
Si uneori, primul lucru de care au nevoie nu este sa mai reziste putin, ci sa le acorzi putina atentie.
Ca terapeut maseur, eu nu neglijez niciodata picioarele, ci tin cont de intregul corp, nu doar de locul in care simti cel mai tare oboseala.
𝐂𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐭𝐚𝐮 𝐩𝐨𝐚𝐫𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐯𝐚𝐫𝐚 𝐟𝐢𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞𝐢 𝐳𝐢𝐥𝐞. 𝐓𝐮 𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐞𝐥?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Alba Iulia
510005
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 21:00 |
| Tuesday | 08:00 - 21:00 |
| Wednesday | 08:00 - 21:00 |
| Thursday | 08:00 - 21:00 |
| Friday | 08:00 - 21:00 |
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Kairos Masaj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.