Yumeiho Therapy

Sunt zile în care plec din spital obosită.
Și sunt zile în care plec cu sufletul plin.
Pentru că, dincolo de analize, diagnostice și tratamente, rămân oamenii.
Un pacient care ți-a zâmbit.
Un om care ți-a spus „mulțumesc”.
O veste bună pe care ai avut bucuria să o dai.
Sau poate doar sentimentul că, într-un moment greu pentru cineva, ai fost acolo.
Și atunci îți amintești de ce ai ales această meserie.
Nu pentru halat.
Nu pentru titlu.
Ci pentru oameni. ❤️

😴 Știați că stresul și lipsa somnului pot crește glicemia?
Nu doar alimentația influențează valorile glicemiei. Stresul și un somn insuficient determină organismul să elibereze hormoni, precum cortizolul și adrenalina, care pot crește nivelul zahărului din sânge.
📌 Ce se poate întâmpla?
✔️ Glicemii mai mari dimineața
✔️ Control glicemic mai dificil
✔️ Poftă crescută pentru alimente bogate în zahăr și calorii
✔️ Scăderea sensibilității la insulină
Ce puteți face?
✅ Dormiți 7–9 ore pe noapte.
✅ Încercați să aveți un program regulat de somn.
✅ Faceți mișcare în mod constant.
✅ Acordați câteva minute pe zi pentru relaxare, respirație profundă sau o plimbare în aer liber.
Un somn odihnitor și o bună gestionare a stresului sunt parte integrantă a tratamentului diabetului, la fel ca alimentația și medicația.
💬 Voi câte ore dormiți, în medie, în fiecare noapte?
Diabet

3 analize pe care orice persoană cu diabet ar trebui să le urmărească❗️
Mulți pacienți cred că este suficient să își măsoare glicemia. În realitate, există trei analize esențiale care ne arată cât de bine este controlat diabetul și dacă există riscul de complicații.
✅ Prima este hemoglobina glicată (HbA1c). Aceasta reflectă media glicemiilor din ultimele 2–3 luni și este principalul indicator al controlului diabetului.
✅ A doua este evaluarea rinichilor, prin creatinină, rata de filtrare glomerulară (eGFR) și albuminurie. Afectarea rinichilor poate apărea fără simptome, iar depistarea precoce este esențială.
✅ A treia este profilul lipidic – colesterolul LDL, HDL și trigliceridele. Persoanele cu diabet au un risc cardiovascular mai mare, iar controlul colesterolului este la fel de important ca și controlul glicemiei.
Diabetul înseamnă mai mult decât valoarea glicemiei dintr-o anumită zi. Monitorizarea regulată și controalele periodice pot preveni complicațiile și pot contribui la o viață mai sănătoasă.
DrDanielaOfrim

❤️ Un test durează un minut. Beneficiile pot dura o viață.
⏱️ Astăzi alegem prevenția, pentru că depistarea precoce poate face diferența.
🩸 O simplă măsurare a glicemiei poate fi primul pas către diagnosticarea la timp a diabetului și prevenirea complicațiilor.
💙 Ai grijă de sănătatea ta – informează-te, testează-te și încurajează-i și pe cei dragi să facă același lucru!

✨ More than a profession, a calling.

Being an osteopath is the powerful mission of restoring balance, soothing pain, and awakening the body’s innate ability to heal itself 💆🏻‍♂️

Behind every treatment lies more than just technical skill.

It is the art of truly listening through your fingertips, understanding untold stories, and seeing the whole person, never just the symptom!

🫶🏻 Your hands are channels of empathy, trust, and connection.
Every day, with dedication and passion, you hold the power to change lives, one touch at a time.

Trust your knowledge. Trust your intuition. Trust the power of your Healing Hands 🙌✨

👉 Want to join the next course?
📩 Email us: [email protected]
🗨️ DM us
osteopataosteopata

NERVUL VAG ȘI IMPORTANȚA ALINIERII COLOANEI CERVICALE SUPERIOARE

Nervul vag este unul dintre cei mai importanți nervi ai organismului, având un rol esențial în reglarea funcțiilor sistemului nervos autonom, inclusiv a ritmului cardiac, digestiei, respirației și răspunsului la stres.
Prima vertebră cervicală, cunoscută sub numele de Atlas (C1), ocupă o poziție anatomică deosebit de importantă la baza craniului și contribuie semnificativ la biomecanica întregii coloane vertebrale. În anumite situații, modificările de poziție ale complexului cranio-cervical superior pot influența structurile nervoase și musculare din această regiune.
Diverse traumatisme pot afecta alinierea cervicală superioară, printre care:
✔ traumatismele produse în timpul nașterii;
✔ loviturile puternice la nivelul capului și gâtului;
✔ căderile;
✔ accidentele rutiere;
✔ anumite manevre medicale care implică poziționarea extensivă a coloanei cervicale.

Aceste modificări biomecanice pot fi asociate cu simptome precum:
• amețeli;
• cefalee și migrene;
• dureri cervicale;
• rigiditate a gâtului;
• nevralgie occipitală;
• tulburări de echilibru;
• stare de oboseală persistentă.
Evaluarea coloanei cervicale superioare poate include examinarea clinică și investigații imagistice specifice. În anumite cazuri, radiografia antero-posterioară cu gura deschisă poate oferi informații utile despre poziția vertebrei Atlas. De asemenea, anumite protocoale imagistice avansate pot permite o analiză mai detaliată a regiunii cranio-cervicale.
În cadrul tehnicilor de Bonesetting, există proceduri manuale specifice care urmăresc optimizarea mobilității și alinierii funcționale a coloanei cervicale superioare.
Dacă dorești informații despre investigațiile imagistice utilizate pentru evaluarea vertebrei Atlas și a regiunii cranio-cervicale, scrie-mi în privat.

🦴 Did you know your spine is made up of different regions, each with a unique role in supporting movement, posture, and protecting the nervous system?

✔️ Cervical Spine (C1–C7) – Supports the head and allows neck movement
✔️ Thoracic Spine (T1–T12) – Provides stability and connects to the rib cage
✔️ Lumbar Spine (L1–L5) – Bears most of the body's weight and enables bending and lifting
✔️ Sacrum (S1–S5) – Connects the spine to the pelvis
✔️ Coccyx – Commonly known as the tailbone

Understanding spinal anatomy is essential for maintaining good posture, preventing injuries, and managing back and neck pain effectively.

💡 Take care of your spine—it supports you every day!