Urban Kinetics
Share
Ajutăm oamenii să-și recâștige libertatea de mișcare. Pas cu pas, într-un plan care are sens - 0775513976
📍Strada Lunii nr. 2A, mezanin
📍Strada Ciocârliei 43-45
Te trezești dimineața cu dureri de spate sau gât? 👀
S-ar putea ca problema să nu fie salteaua. Ci poziția în care dormi.
Toate pot pune presiune suplimentară pe coloană, articulații și nervi.
Nu există o poziție perfectă pentru toată lumea, dar există poziții care îți pot agrava problemele existente.
📍 La Urban Kinetics identificăm cauza durerii și te ajutăm să îți recapeți mobilitatea și confortul, inclusiv prin corectarea obiceiurilor zilnice care îți afectează coloana.
🌐 urbankineticstherapy.ro
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor, Cluj-Napoca)
📍 Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști, Cluj-Napoca)
În spatele fiecărei recuperări reușite există ore de studiu, analiză și perfecționare continuă.
La Urban Kinetics, dezvoltarea profesională nu se oprește niciodată. Ne întâlnim constant, discutăm cazuri reale, analizăm detalii și învățăm unii de la alții pentru a oferi pacienților cele mai bune soluții de recuperare.
📚 Analiză.
🧠 Practică.
📈 Claritate.
Pentru că rezultatele mai bune nu apar întâmplător. Ele sunt construite prin cunoaștere, colaborare și dorința de a evolua în fiecare zi.
Creștem împreună pentru pacienții noștri. 💚
🌐 urbankineticstherapy.ro
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor, Cluj-Napoca)
📍 Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști, Cluj-Napoca)
10/06/2026
🚨 Te trezești dimineața cu spatele înțepenit?
Mulți dau vina pe saltea. În realitate, problema poate începe cu mult înainte să te bagi în pat.
Somnul ar trebui să te refacă, nu să te facă să te simți mai înțepenit decât seara. 🛌
La Urban Kinetics identificăm cauza reală a disconfortului prin evaluare, teste funcționale și un plan personalizat de recuperare.
📞 0775 513 976
🌐 urbankineticstherapy.ro
Te doare umărul? Genunchiul? Spatele? 👀
Te-ai gândit că problema NU este acolo unde simți durerea?
Mulți oameni încearcă să trateze simptomul. Noi căutăm cauza.
De aceea, la Urban Kinetics începem cu o analiză musculoscheletară completă:
✔️ analiză posturală
✔️ evaluare a mobilității
✔️ teste musculare și funcționale
✔️ identificarea compensațiilor și dezechilibrelor
Pentru că o durere de umăr poate porni din postura ta.
O durere de genunchi poate avea legătură cu bazinul.
Iar o durere de spate poate fi rezultatul unor limitări pe care nici nu le observi.
Corpul funcționează ca un sistem. Dacă o piesă nu funcționează corect, întreg mecanismul începe să compenseze.
📍 La Urban Kinetics nu punem un plasture peste simptom. Identificăm cauza și construim un plan personalizat de recuperare.
Programează o evaluare și află ce îți transmite corpul tău.
🌐 urbankineticstherapy.ro
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor, Cluj-Napoca)
📍 Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști, Cluj-Napoca)
04/06/2026
💡Descoperă gama noastră de corpuri de iluminat cu design modern, create pentru a aduce o lumină plăcută și eficientă în orice ambient.
✨ Fie că îți dorești o atmosferă caldă și primitoare în interior sau un decor spectaculos pentru serile petrecute afară, avem produse disponibile în stoc, cu livrare rapidă.
04/06/2026
🤕 Ai făcut o entorsă și crezi că tot ce trebuie să faci este să aștepți să treacă?
O entorsă tratată greșit poate duce la instabilitate, dureri recurente și accidentări repetate pe termen lung.
✅ Recuperarea corectă înseamnă mai mult decât repaus.
Înseamnă evaluare, exerciții adaptate și un plan personalizat care să te ajute să revii în siguranță la activitățile tale.
La Urban Kinetics te ajutăm să înțelegi cauza problemei și să construim împreună drumul spre o recuperare completă.
📞 Programează o evaluare și nu lăsa o entorsă să devină o problemă de durată.
01/06/2026
De 1 Iunie sărbătorim cea mai importantă mișcare: joaca. ❤️
Le dorim tuturor copiilor o copilărie plină de energie, sănătate și zâmbete!
📢 Vă informăm că luni, 01.06, clinica Urban Kinetics va fi închisă.
Ne revedem cu forțe proaspete și gata să avem grijă de mobilitatea celor mici și celor mari. 💪
La mulți ani tuturor copiilor! 🎈
A venit căldura. A început sezonul de alergat… și sezonul entorselor de gleznă. 👀
Dacă ai făcut o entorsă, NU face greșeala să „mergi pe ea” din prima.
✔️ repaus în faza acută
✔️ gheață
✔️ reducerea inflamației
✔️ recuperare corectă după primele zile
Pentru că dacă tratezi doar durerea și nu recuperezi stabilitatea gleznei… problema revine.
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor, Cluj-Napoca)
📍 Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști, Cluj-Napoca)
🌐 urbankineticstherapy.ro
28/05/2026
Te doare genunchiul când urci scările? 👀
Nu e mereu „de la vârstă” sau oboseală.
Durerea la urcat scări poate indica:
⚠️ suprasolicitare
⚠️ instabilitate
⚠️ probleme la nivelul rotulei
⚠️ dezechilibre musculare
Iar dacă apar și: pocnituri, „scrâșnet” în genunchi sau durere sub rotulă
…corpul tău îți spune că ceva nu funcționează corect.
La Urban Kinetics nu tratăm doar durerea. Identificăm cauza și lucrăm pe stabilitate, mobilitate și control muscular. 💪
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor, Cluj-Napoca)
📍 Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști, Cluj-Napoca)
🌐 urbankineticstherapy.ro
Postura corectă nu înseamnă să stai „drept” forțat toată ziua. 👀
Corpul tău este făcut să se miște, nu să stea încordat.
Dacă:
⚠️ capul este dus în față
⚠️ umerii sunt căzuți
⚠️ după câteva ore simți tensiune în gât sau spate
…cel mai probabil există un dezechilibru postural.
📍 La Urban Kinetics analizăm postura și identificăm concret ce trebuie corectat pentru corpul tău.
🌐 urbankineticstherapy.ro
📍 Str. Lunii 2A (Zorilor, Cluj-Napoca)
📍Str. Ciocârliei 43–45 (Mărăști, Cluj-Napoca)
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Address
Strada Lunii Nr. 2A, Mezanin
Cluj-Napoca
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 20:00 |
| Tuesday | 09:00 - 20:00 |
| Wednesday | 09:00 - 20:00 |
| Thursday | 09:00 - 20:00 |
| Friday | 09:00 - 20:00 |
