Ana Savovici Body Spa

Uneori, corpul nu are nevoie de încă o zi de odihnă.
Are nevoie să fie ascultat!

Masajul terapeutic este o experiență personalizată, în care fiecare ședință pornește de la ceea ce simți în acel moment: tensiune musculară, rigiditate, durere, oboseală sau senzația că trupul tău are nevoie să „se elibereze”.

Prin tehnici de masaj adaptate nevoilor tale, se lucrează asupra zonelor tensionate, pentru a contribui la:
✨ relaxarea și decontracturarea musculaturii
✨ reducerea tensiunii și a disconfortului muscular
✨ îmbunătățirea mobilității și flexibilității
✨ stimularea circulației
✨ o stare profundă de relaxare și reconectare cu propriul corp

Este acel moment în care te desprinzi de agitația zilei, respiri mai profund și îți dai voie să nu mai faci nimic. Doar să fii. 💚

Programează-te la 📞 0757 851 882 sau prin 💬 mesaj privat și bucură-te de atenție, prezență și un protocol adaptat corpului tău.


📍 Craiova, Str. Principatele Unite, Nr. 5

Septembrie 🍂 aduce cu el începuturi noi.

Copiii se întorc la școală, concediile rămân amintiri frumoase, iar noi revenim, încet-încet, la ritmul cotidian. Tocmai de aceea, este momentul perfect să nu te uiți pe tine.

Toamna te invită să încetinești din când în când, să îți asculți corpul și să îi oferi acele momente de relaxare, echilibru și grijă pe care le-ai tot amânat.

Descoperă pachetele lunii, alege terapia care ți se potrivește și fă din această toamnă începutul unei rutine de self-care.
Programează-te la 📞 0757 851 882 sau trimite-ne un 💬 mesaj privat.


📍 Craiova, Str. Principatele Unite, Nr. 5 (vis-a-vis de Hotel Ramada)

Terapiile de drenaj limfatic nu fac același lucru. Fiecare tehnologie are un rol diferit.

🌊 Presoterapia (PSX) Starvac este alegerea ideală atunci când problema principală este retenția de apă, senzația de picioare grele sau circulația limfatică lentă. Prin tehnologia sa dinamică, stimulează eliminarea excesului de lichide și susține detoxifierea naturală a organismului.

✨ DXTwin Starvac merge mai departe și lucrează direct asupra țesuturilor. Prin stimularea mecanică și vacuumul controlat, ajută la mobilizarea fibrozei, îmbunătățirea elasticității pielii și reducerea aspectului de celulită.

Pe scurt:
✔️ PSX = drenaj și decongestionare
✔️ DXTwin = remodelare și defibrozare

De aceea, în multe protocoale corporale, cele două terapii sunt complementare și oferă rezultate mai bune împreună decât separat.

Programează-te la 📞 0757 851 882 sau prin 💬 mesaj privat și descoperă ce protocol se potrivește corpului tău.


📍 Craiova, Str. Principatele Unite, Nr. 5

Petreci mult timp la birou sau în trafic și postura ta a avut de suferit? 💻🙎‍♀️

Tehnicile de eliberare miofascială, cm ar fi 🤸‍♀️ stretchingul pasiv (Thai Stretching Technique) ajută la refacerea mobilității articulare și corectează alinierea corpului.

Cum funcționează?
👉 Detensionează mușchii scurtați (cei care trag corpul într-o poziție incorectă).
👉 Activează mușchii slăbiți, care nu își mai fac corect treaba.
👉 Prin eliberare miofascială, crește mobilitatea articulațiilor și reduce rigiditatea.
👉 Stretching-ul asistat ajută la alinierea naturală a corpului și la recâștigarea libertății de mișcare.

Cu sesiuni regulate, „educă” musculatura să susțină o postură corectă și confortabilă, astfel încât să te simți mai liber și mai încrezător în propriul corp.

Fă chiar acum primul pas spre o postură corectă! Pentru mai multe detalii și programări ne poți suna la 📞 0757.851.882 sau scrie în privat.


📌 Craiova, Str. Principatele Unite, Nr. 5 (vis-a-vis de Hotel Ramada)

Rezultatele care se văd cu adevărat nu sunt doar 😉 de suprafață!

Elite Endolaser 🤩 este o tehnologie avansată care combină un laser cu diodă (980 nm), vacuum pulsat, role și un sistem de răcire integrat la vârf. Această sinergie este concepută pentru a reactiva microcirculația arterială, venoasă și limfatică, promovând oxigenarea țesuturilor.
De ce nu dispar centimetrii în plus și celulita? Motivele ar putea fi:
👉 circulația lentă
👉 retenția de apă
👉 țesutul „încărcat” și rigid
👉 metabolismul local încetinit.
De aceea, multe metode nu funcționează pe termen lung.

Lucrează simultan acolo unde corpul are nevoie!

✅ Programează-te la ☎ 0757.851.882 sau prin mesaj privat și descoperă ce funcționează pentru tine!


📌 Craiova, Str. Principatele Unite, Nr. 5

RF monopolară sau bipolară?❓👀 Tu știi ce ți se potrivește?

„RF” nu înseamnă întotdeauna același lucru. ✨

Diferența dintre radiofrecvența monopolară și cea bipolară poate schimba complet rezultatul — iar multe persoane nu știu care variantă este potrivită pentru zona pe care vor să o trateze. 👇

💚 CE ESTE, DE FAPT, RADIOFRECVENȚA?

Ambele tehnologii folosesc energie de radiofrecvență pentru a încălzi controlat țesutul și pentru a stimula producția de colagen nou.

Diferența principală este adâncimea la care acționează. 👇

🔹 RF BIPOLARĂ

Curentul circulă între doi electrozi apropiați, ceea ce face ca energia să rămână mai ales în straturile superficiale ale pielii.

Este potrivită, în general, pentru:

• ✨ îmbunătățirea fermității pielii
• ✨ stimularea colagenului la suprafață
• ✨ zone delicate, precum fața, gâtul și decolteul

🔥 RF MONOPOLARĂ

Curentul pătrunde mai profund, până la nivelul țesutului adipos și al fasciei subiacente.

Este folosită, în general, pentru:

• 🔥 remodelare corporală
• 🔥 fermitate profundă
• 🔥 zone mai mari, precum abdomenul, coapsele și brațele

⚠️ DE CE ESTE IMPORTANTĂ ALEGEREA CORECTĂ?

Alegerea nepotrivită poate însemna efort fără rezultatul dorit.

👉 RF bipolară aplicată pe o zonă care are nevoie de acțiune profundă poate să nu ofere remodelarea dorită.

👉 RF monopolară aplicată pe față poate fi prea intensă pentru obiectivul urmărit și pentru nevoile unei zone delicate.

De aceea, protocolul trebuie stabilit în funcție de zonă, grosimea țesutului, gradul de laxitate și obiectivul tratamentului. 🎯

📅 CUM POATE ARĂTA UN PLAN DE TRATAMENT?

🔹 Tratament facial cu RF bipolară: 8-10 ședințe, o dată - de 2 ori pe săptămână.

🔹 Tratament corporal cu RF monopolară: 4-6 ședințe, o dată pe săptămână.

Frecvența și numărul ședințelor pot fi ajustate în funcție de reacția organismului și de obiectivul stabilit.

✨ CE REZULTATE POT APĂREA?

În funcție de particularitățile fiecărei persoane, radiofrecvența poate contribui la:

✅ o piele mai fermă și mai elastică
✅ reducerea aspectului de lăsare a țesutului
✅ îmbunătățirea texturii pielii
✅ susținerea remodelării zonelor tratate

Rezultatele apar progresiv, deoarece formarea colagenului nou continuă în timp, iar efectele pot deveni mai vizibile în aproximativ 60–90 de zile de la stimulare. ⏳

💧 REGIM ALIMENTAR – CÂTEVA TIPS-URI SIMPLE

Pentru a susține structura pielii și procesele naturale de regenerare:

🍗 Include proteine la fiecare masă

Proteinele oferă „materia primă” necesară pentru formarea colagenului.

🎃 Alege surse de zinc

Semințele de dovleac și ouăle conțin zinc, un cofactor important în sinteza colagenului.

🚭 Evită fumatul și excesul de zahăr

Ambele pot contribui la degradarea colagenului existent și pot afecta aspectul pielii.

🌿 SUPLIMENTE UTILE

În funcție de situația individuală, pot fi luate în considerare:

🌿 Colagen hidrolizat cu vitamina C – pentru susținerea structurii pielii și a sintezei normale de colagen

💧 Acid hialuronic oral – pentru susținerea hidratării pielii

⚡ Zinc și cupru – pentru susținerea regenerării și funcționării normale a țesuturilor

Suplimentele nu sunt obligatorii și nu înlocuiesc alimentația echilibrată, hidratarea sau recomandarea unui specialist.

❤️ ȘI ATUNCI, CE ALEGEM?

RF bipolară sau RF monopolară?

Răspunsul depinde de zona tratată și de obiectivul tău:

👉 pentru față, gât și decolteu, poate fi potrivită RF bipolară

👉 pentru abdomen, coapse, brațe și remodelare corporală, poate fi potrivită RF monopolară

✨ Nu știi dacă ai nevoie de RF bipolară sau monopolară?

Hai la o consultație și stabilim împreună protocolul potrivit pentru zona ta! 💬

📩 Scrie-mi în privat și discutăm despre obiectivul tău și despre varianta potrivită pentru tine.

💚 FACI VACUUM DOAR PENTRU CELULITĂ? 👀

Nu. Vacuumul nu este doar pentru „coaja de portocală”.

Este una dintre cele mai versatile tehnici din estetica corporală — dar, foarte important, trebuie folosită la momentul potrivit și în funcție de nevoile corpului tău. 👇

────────

💚 CE ESTE, DE FAPT, TERAPIA PRIN VACUUM?

Terapia prin vacuum, cunoscută și ca masaj mecanic cu vidare, celludrain, vacuum de tip Starvac sau endermologie, folosește o depresiune controlată pentru a mobiliza țesutul conjunctiv, a stimula circulația sangvină și limfatică și a „dezlipi” aderențele din stratul adipos care pot contribui la aspectul de „coajă de portocală”.

✨ Dar atenție la o diferență importantă:

Spre deosebire de cavitație, vacuumul nu distruge celula grasă. El acționează asupra structurii și drenajului țesutului.

👉 De aceea, poate fi recomandat atât înaintea altor proceduri, pentru a pregăti țesutul și a stimula circulația, cât și după acestea, pentru a susține drenajul.

────────

📅 CÂND ESTE RECOMANDAT VACUUMUL?

Vacuumul poate fi inclus într-un protocol pentru:

🔹 persoane cu celulită fibroasă sau edematoasă
🔹 persoane cu circulație lentă, picioare grele sau retenție de lichide
🔹 pregătirea țesutului înainte de cavitație sau radiofrecvență
🔹 susținerea drenajului după alte proceduri corporale

⚠️ CÂND NU ESTE RECOMANDAT?

Vacuumul nu este potrivit în orice situație.
Nu se recomandă în caz de:

• fragilitate capilară accentuată
• tromboze
• afecțiuni venoase severe

În aceste situații, este important să discuți cu terapeutul și, atunci când este necesar, cu medicul.

Mai mult, dacă pleci la mare în 2-4 săptămâni, și până acum n-ai făcut nimic pentru corpul tău, nu alege vacuumul! Picioarele tale vor avea mai multă celulită decât înainte!
────────

📋 CUM ARATĂ UN PLAN DE TRATAMENT?

Un protocol orientativ poate include:

🔹 10–12 ședințe
🔹 2 ședințe pe săptămână în faza intensivă
🔹 pentru întreținere: 1 ședință/ săptămână

📌 Protocolul trebuie ajustat în funcție de anotimp, zona tratată, aspectul pielii și reacția organismului.

✨ CE REZULTATE POT APĂREA?

În funcție de particularitățile fiecărei persoane, vacuumul poate contribui la:

✅ o piele mai fermă și mai netedă
✅ reducerea aspectului de „coajă de portocală”
✅ ameliorarea senzației de picioare grele
✅ un contur corporal mai definit

Important: rezultatele pot varia și sunt influențate de stilul de viață, hidratare, alimentație și regularitatea ședințelor.

💧 REGIM ALIMENTAR – CÂTEVA TIPS-URI SIMPLE

Pentru a susține rezultatele:

☕ Evită excesul de cafeină

Consumată în exces, poate contribui la deshidratare, iar țesutul conjunctiv are nevoie de o hidratare corespunzătoare.

🍗 Crește aportul de proteine

Proteinele susțin structura țesuturilor și producția de colagen.

🍊 Include vitamina C în alimentație

Citricele, ardeiul și kiwi-ul sunt surse utile de vitamina C, esențială pentru formarea colagenului.

🌿 SUPLIMENTE UTILE

În funcție de situația individuală, pot fi luate în considerare:

🌿 Colagen hidrolizat – pentru susținerea structurii pielii

🌿 Rutină și vitamina C – pot fi utile în cazul fragilității capilare

🌿 Omega 3 – contribuie la susținerea elasticității țesuturilor

📌 Suplimentele nu sunt obligatorii și nu înlocuiesc alimentația echilibrată, hidratarea sau recomandarea unui specialist.

❤️ ȘI ATUNCI, CÂND ESTE MOMENTUL POTRIVIT?

Vacuumul poate fi folosit:

👉 înainte de cavitație sau radiofrecvență, pentru pregătirea țesutului

👉 după alte proceduri, pentru susținerea drenajului

👉 ca tratament de sine stătător, atunci când obiectivul este îmbunătățirea aspectului pielii, stimularea circulației sau reducerea senzației de picioare grele.

👉 la începutul toamnei/ iernii, ca să ai suficient timp la dispoziție să-și facă treaba, până când te vei expune la plajă!

Dacă:

✨ Ai picioare grele?

✨ Simți că pielea este „moale” în anumite zone?

✨ Ai celulită și simți că țesutul este congestionat?

Atunci, vacuumul poate fi exact ceea ce îți lipsește din rutina ta de remodelare corporală. 💚

📩 Scrie-mi în privat și putem discuta despre zona pe care vrei să o tratezi și despre protocolul potrivit pentru tine.