HangTerápia

A tegnap este elindult és folytatódik a hangfürdő sorozatunk !

2026.09.09.-én 19:00-tól szeretettel várunk!

2026. szeptember 9. asztrológiai szempontból érdekes időpont, mert közvetlenül egy erős fogyatkozási időszak után vagyunk.

Ez az egyik legerősebb téma szeptember 9-én. A Szűz szimbolikája a rendszerezés, tisztítás, mindennapi szokások és testtel való kapcsolat.

👉 Mit kell rendbe tennem az életemben?
👉 Melyik szokásom nem szolgál már?
👉 Hol próbálok tökéletes lenni ahelyett, hogy valóban jól lennék?

TEST – ÉRZELEM – TUDATOSSÁG – ELENGEDÉS

Nem az lenne a lényeg, hogy „a bolygók megtesznek velünk valamit”, hanem hogy használjuk ezt az időszakot önmagunk megfigyelésére.

Egy szeptember 9-i gyakorlás például erre épülhet:

Megállok → érzékelek → felismerem → elengedem → visszatérek a testembe.

A hang, a légzés, a lassú mozgás és a csend segítségével nem elnyomni, hanem észrevenni azt, ami bennünk van.

Erre hívlak benneteket a folytatásban szeptember 9.-én , 19:00-órától !

Szeretettel és tisztelettel Kovács Réka 🐚

Jelentkezni : 0722 196 523

Köszönöm a tegnap esti hangfürdőt !

Elkezdődött a folyamat …..

Folytatjuk 2026.09.09. 19:00 órától ahova szeretettel várunk titeket is !

Nap és Holdfogyatkozás időszakába vagyunk figyelmetekbe ajánlom a képeken olvasható információkat !

A Szúria hangfürdő-sorozat öt alkalma összefügg egymással, mégis minden alkalom önálló élményt és lehetőséget ad a befelé figyelésre.

Bármelyik időpontot választhatod, amelyikhez most kapcsolódni érzel. Nem szükséges mind az öt alkalmon részt venned.

Ha azonban szeretnél mélyebben elmerülni a folyamatban, és megtapasztalni, hogyan épül egymásra a mozgás, a légzés, a hang és a meditáció, akkor szeretettel ajánlom, hogy mind az öt alkalmat iktasd be.

Az öt találkozás lehetőséget ad arra, hogy lépésről lépésre közelebb kerülj a saját középpontodhoz, tudatosabban érzékeld a testedet és a légzésedet, valamint megtapasztald a csend és a hang megtartó erejét.

Nem teljesíteni kell. Nem sietni kell.
Csak jelen lenni – és egyre közelebb kerülni önmagadhoz. ☀️

Köszönet nektek, ti voltatok a legaktívabbak ezen a héten, és ezzel felkerültetek a heti aktivitási listámra! 🎉

Lajos Júlia, Ildikó Bőjte, Görbe Eva

☀️ SZÚRIA – A BELSŐ KÖZÉPPONT ÚTJA ☀️
5 alkalmas hangfürdő-sorozat

Szeretettel várom azokat, akik szeretnének egy kicsit közelebb kerülni önmagukhoz.

A Szúria, a Nap szimbóluma számomra a fény, az életerő és a belső középpont jelképe.

Ezen az 5 alkalmon a mozgás, a légzés, a meditáció és a hangok segítségével indulunk el befelé, hogy megtapasztaljuk:

🌿 hogyan találhatunk vissza a testünk középpontjához,
🌬️ hogyan válhat tudatosabbá a légzésünk,
🧘 hogyan csendesíthetjük le az elmét,
🔔 hogyan engedhetjük, hogy a hangok segítsenek az elmélyülésben,
☀️ és hogyan erősíthetjük meg azt a belső alapot, amelyre a mindennapokban támaszkodhatunk.

A cél nem az, hogy elmeneküljünk a hétköznapokból, hanem hogy stabilabban, tudatosabban és kapcsolódóbban térjünk vissza hozzájuk.

Mozgásban megtalálni a test középpontját.
Légzésben megtalálni a ritmust.
Hangban megtalálni a figyelmet.
Csendben megtalálni önmagunkat. ☀️

Ha érzed, hogy most szeretnél időt adni magadnak erre a belső utazásra, szeretettel várlak az 5 alkalmas Szúria hangfürdő-sorozaton.

✨ Együtt indulunk el a külső zajból a belső középpont fel

A Szúria hangfürdő-sorozat öt alkalma összefügg egymással, mégis minden alkalom önálló élményt és lehetőséget ad a befelé figyelésre.

Bármelyik időpontot választhatod, amelyikhez most kapcsolódni érzel. Nem szükséges mind az öt alkalmon részt venned.

Ha azonban szeretnél mélyebben elmerülni a folyamatban, és megtapasztalni, hogyan épül egymásra a mozgás, a légzés, a hang és a meditáció, akkor szeretettel ajánlom, hogy mind az öt alkalmat iktasd be.

Az öt találkozás lehetőséget ad arra, hogy lépésről lépésre közelebb kerülj a saját középpontodhoz, tudatosabban érzékeld a testedet és a légzésedet, valamint megtapasztald a csend és a hang megtartó erejét.

Nem teljesíteni kell. Nem sietni kell.
Csak jelen lenni – és egyre közelebb kerülni önmagadhoz. ☀️

☀️ Szúria és a Nap

A Szúria (Surya) a védikus hagyományban a Nap megszemélyesített istensége, a fény, az élet, a vitalitás és a tudatosság szimbóluma.

A Szúriához kapcsolódó főbb minőségek:

* ☀️ fény és megvilágosodás
* 🔥 életerő és belső tűz
* ❤️ szív és életenergia
* 🧘 tudatosság
* 🌱 megújulás
* 💛 önbizalom és belső erő
* 🌞 az életet fenntartó Nap

A jógában a Surya Namaskar, vagyis a Napüdvözlet is ezt a szimbolikát hordozza: a test, a légzés, a figyelem és a Nap energiájának tudatos összekapcsolását.

🔔 Szúria és a Planetáris Nap Gong

A Planetáris Nap Gong hangterápiás használatában a Nap szimbolikus minőségeit lehet megjeleníteni.

A gong gazdag felhangjai miatt nem egyetlen „hangot” hallunk, hanem egy folyamatosan változó hangteret. Emiatt meditációban jól használható a belső középpont, vitalitás és tudatosság témájához.

Energetikai nyelven a Nap Gonghoz kapcsolhatod:

Nap → Szúria → fény → életenergia → belső tűz → tudatosság → önmagam középpontja.

a Szúria-tematika nemcsak „energiáról” szólhat, hanem arról is, hogy a mozgásban megtaláljuk a test belső középpontját, a légzésben a ritmust, a hangban pedig a figyelmet.

Szúria

Hangfürdő 🐚 Hamarosan újra találkozunk ! Ha érdekel a legközelebbi időpont írjál egy “ Érdekel” választ és legközelebb küldöm itt üzenetben a meghívást , így biztosan nem maradsz le ! 🐚✨

✨ HANGFÜRDŐ AZ ÚJHOLD KAPUJÁBAN ✨ 🌙

Augusztus 12. | 18:00 | Salveo Egészségmegőrző Központ

Az újhold a csend, a befelé figyelés és az új kezdetek szimbolikus időszaka. Egy pillanat, amikor megállhatunk, elengedhetjük azt, ami már nem szolgál bennünket, és teret adhatunk annak, ami születni szeretne bennünk.

Ezen az estén a hangok rezgései segíthetnek abban, hogy kiszakadj a mindennapok zajából, lelassulj, és figyelmedet visszavidd önmagadhoz. 🎶

Engedd, hogy a hangok körülöleljenek…
🌿 lazítsd el a tested
🌿 csendesítsd le az elméd
🌿 figyelj a belső világodra
🌿 és adj teret az új szándékaidnak

Lépj be velem az Újhold kapuján…
egy olyan térbe, ahol nem kell teljesítened, csak jelen lenned. 🤍

🕕 Időpont: augusztus 12., 18:00
📍 Helyszín: Salveo Egészségmegőrző Központ
🌙 Téma: Újhold kapujában – hangokkal befelé

Szeretettel várlak:
Kovács Réka
📞 0722 196 523

Ha megszólított ez az este, írj egy „JELEN” kommentet, vagy üzenetben jelezd részvételi szándékodat. 🌙✨Réka KovácsSalveo Egészségmegőrző Központ