alenafit_30min

Можете поздравить отличницу 🥳
Присвоена квалификация Инструктор по адаптивной физической культуре 💪🏽
Все не зря ✊💋

Тадаааам 🥳
Сертифицированный астролог ✨
Никогда не поздно развиваться и расширять свои границы 💫

Ну что девочки теперь я знаю ФОРМУЛУ БОГАТСТВА 💰
И совсем скоро начну делиться с вами своими тайными знаниями 💋

Воскресенье 6.02 приглашаем тебя
На динамическую медитацию , она же ecstatic dance

Практика даёт значительное снижение эмоционального истощения, увеличение устойчивости к перегрузкам, психологическому напряжению, физической нагрузке, а также происходит значительное увеличение рациональных/когнитивных способностей справляться с ситуацией

В программе :
- Чайная церемония
- энергетические танцы
- расслабление
- барабаны 🪘 живой звук
- Полное погружение
- 2 наставника проводника
Алёна , Антон



Занятость 1,5-2 часа
Стоимость 1000 ₽
Локация : Островского 164 б
Югснаб

Для записи пиши в директ 🙌🏼

Дату то красивую выбрала
22.01.2022
Официально сертифицированный преподаватель по Гвоздестоянию : тибетской йоге тела , речи и ума на гвоздях 🙌🏼
Принимаю поздравления 🥳
И конечно же приглашаю на индивидуальные / групповые практики 🤍

Единственные грaницы в твoей жизни - этo те, которые ты устанавливаешь для себя сaм. ⛔️
Кoгда ты осмелишься выйти из своего круга комфорта и исследовать нeизвестное, ты увидишь сколько возможностей для реализации ждали, пока ты обратишь на них внимание.
Да будут мои мысли услышаны 🙌🏼
#аминь

Ухожу красиво 🙌🏼

Студия фитнеса «Alena Fit» на протяжении нескольких лет являлась одной из самых успешных в Геленджике🙏🏼
Авторские тренировки Интенсив + растяжка/расслабление покорили сердца все приходящих ко мне девчонок , а в дополнение с моей харизмой и энергетикой так вообще разрыв получился 💥 💣 🔋
Почему же все бросаю и оставляю студию тренеру которая у меня работала 🤔
Я великий достигатор по сути своей 😅👌🏼
Для меня конкретно эта студия уже пройденный этап , так сказать галочку поставила ✅

Как говорила ранее , дальше масштабные проекты 🤞🏼
Сейчас очень быстро все движется и меняется , а у меня есть новые знания и инструменты ( старые перестают работать )

Пользуясь случаем 😅
Приглашаю в онлайн проект SOUL BODY
Вас ждет : Перенастройка тела через мышление🧠 лекции
сбалансированное меню ( без подсчёта калорий ) на несколько месяцев
И конечно же энергетически заряженные тренировки 💪🏽
Фитнес
Проработка всех проблемных зон женского тела
Растяжка
Йога
ЛФК
Расслабление / медитации
Дыхательные практики
И многое другое 🙌🏼

Для тех кому я необходима именно в ЖИВУЮ 👇🏼

Организация и проведение встреч,походов,девичников,ретвитов🧘🏽‍♀️Гвоздетерапия✨фитнес💪🏽ЭНЕРГОпрактики
📱Online занятия
Это все я 😁✊
Следите за новостями 💋

Про ГВОЗДИ 🙌🏼
Алёна как ты пришла к этому ? Спрашиваете вы.
Ну начнём с того , что у меня бомбическая интуиция 🤍
Все мои начинания исключительно интуитивные , потом уже включается мозг 🧠
Так получилось и тут , я загорелась и внутренне поняла , что хочу ГВОЗДИ!
(Ни разу на них не стояв)
Заказала себе доски Садху , Одновременно с этим приобрела очень крутое обучение.
И знаете , ни разу меня интуиция не подводила 🤞🏼
В ТОЧКУ !
Это ощущения сейчас , бесконечно благодарна себе , что услышала и поняла в ту минуту , чего просило мое тело 💪🏽🙏🏼

Обучение я 100 % выбрала самое лучшее , Политика той школы в которой я обучаюсь мне близка.
Никаких перетерпеть или через боль , Все исключительно осознанно и через расслабление.
Ещё меня удивляют ваши истории из разряда : Ален , а у меня знакомая в ютубе ролики посмотрела доски купила и теперь ведёт индивидуальные сессии по 500 рублей. Аааааааа!!! Не надо так !!!Вот так ору 😂
Ну вы блин ЧЁ!
Алёши ? Не думаю 😁👌🏼 (У меня самые лучшие и умные подписчики)
Вообще эту тему можно разбирать до бесконечности выделю ей отдельный пост 😉
Позже расскажу чем отличаются просто
Гвоздестояние и гвоздеТЕРАПИЯ (на что обучаюсь я)

По мере поступления мне новый информации и ощущений буду делиться с вами 🙌🏼
В январе уже планирую начать практики индивидуальные и групповые 🤍

Soul/Body Онлайн проект по перестройке тела через мышление !
Тебя ждут регулярные тренировки , теоретические знания , программа питания.
Глубокая работа над своим телом и сознанием.
▪️2 тренера наставника
▪️ 2 направления
▪️ 4 живых занятия в формате онлайн каждую неделю
▪️ + более 50 тренировок в записи
▪️Занимайся в любой точке мира , где и когда тебе удобно
Алена :
Фитнес тренировки они же зарядка ,они же пробуждение твоего тела.
Интенсив + растяжка ( расслабление и дыхательные практики)
Вт. Чт. 7:30 ☀️

Анна :
Йога , ЛФК , практики цигун , медитации.
Ср. Пт.
Стоимость 1500 ₽
Один месяц
Абонемент можно приобрести как для себя , так и в подарок кому-то 🎁