Bode development Studio

Продолжим тему психосоматики.
Всегда ли боль - это сигнал о том, что у вас проблемы на физическом уровне? А что, если тело так говорит о внутренних переживаниях?
Организм часто подает сигналы о психологическом дискомфорте, нужно лишь уметь их распознать.
Рассмотрим самые яркие симптомы, которые могут указывать на внутренние проблемы.

♦️Головная боль - преодоление препятствий, чрезмерное напряжение, озабоченность результатом, постоянная спешка и хронические переживания по мелочам

🌿Совет: научитесь отдыхать и расслабляться. Выделяйте время для себя каждый день и гоните прочь угрызения совести. Минуты отдыха только увеличат вашу продуктивность, голова будет болеть гораздо меньше.

♦️Боль в шее - чувство разъедающей обиды, непрощение, досада за собственное несовершенство

🌿Совет: Постарайтесь по-новому взглянуть на окружающих, попробуйте относиться к миру проще и не ждать многого от людей. Ваши близкие и знакомые вовсе не стремятся вас обижать: просто их жизненные приоритеты не совпадают с вашими, и каждый из вас имеет на это право. Сосредоточьтесь на себе, своих увлечениях, отвлекитесь от своих обид

♦️Плечи - необходимость ежедневно принимать сложные решения, тяжелая эмоциональная нагрузка, невозможность принятия серьезного решения, которое становится тяжким бременем и давит именно на эти суставы

🌿Совет: поделитесь своими проблемами с близкими, чтобы не нести груз ответственности в одиночку. Даже если друг просто выслушает, вам станет легче. А возможно, другой человек быстро найдет решение вашей «неразрешимой» проблемы

♦️Верхняя часть спины - ощущение недооцененности, отсутствия эмоциональной поддержки

🌿Совет: Постарайтесь общаться с разными людьми,откройтесь миру, будьте дружелюбны и дарите людям радость

Мы рассмотрели здесь лишь небольшую часть самых ярких симптомов, которые могут указывать на внутренние проблемы психологического характера.
Если эта тема вам интересна, в следующий раз мы ее продолжим.

Ваш ДАР🕊️

Все обследования проведены, все возможные действия предприняты, но боль не проходит, как быть и где искать ответы?
Отрицательные эмоции тоже приводят к патологическим изменениям в костно-мышечной системе. При душевных переживаниях наша двигательная активность сводится к минимуму, некоторые группы мышц напрягаются и в таком состоянии пребывают достаточно долго. А это приводит к спазму близлежащих сосудов, в связи с чем ухудшается кровоснабжение тканей, ограничение движений в суставах, недостаточное кровоснабжение, дегенеративные изменения. В основном страдают сочленения между позвонками, суставы нижних конечностей, а также мелкие суставы стопы. По такому сценарию развивается остеохондроз с пояснично-крестцовым и шейным радикулитом, артрозы тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, стопные деформации по типу плоскостопия или конской (полой) стопы.
При постоянных негативных эмоциях снижается болевой порог, даже небольшая по силе боль ощущается, как сильная.
Болезненные ощущения, двигательные ограничения ухудшают эмоциональный фон Замкнутый круг...

Психосоматика затрагивает не только опорно-двигательный аппарат, но и внутренние органы — сердце, желудок, кишечник. Хронические заболевания этих органов сопровождаются болями, перекосу позвоночника вправо или влево с последующим сколиозом.
Отрицательные эмоции запускают в организме целый каскад патологических процессов.
Есть ли выход?
Улучшить эмоциональное состояние.
Применять техники и методы самооздоровления. Массаж, гимнастика, занятия йогой.
Помогут так же занятия лечебной физкультурой, массажные и физиотерапевтические процедуры.
Использовать ортопедические приспособления – специальную обувь и индивидуальные стельки, ортезы стопы. Это помогает улучшить функцию стоп и скорректировать положение тела.
Постоянная усталость и плохое настроение, беспокойство, бессонница – обращайте внимание на эти тревожные знаки!
Ни одна эмоция не проходит бесследно ни для мозга человека, ни для его тела!
Психосоматические болезни составляют более 85 % всех заболеваний, сильнее всего они «бьют» по опорно-двигательному аппарату, мышцам и суставам.

Берегите свое здоровье!
Ваш ДАР! 🕊️

Дорогие дамы!

Студия кинезиса ДАР от всей души поздравляет вас с ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ! 🌷

Женщина - уникальна и неповторима по своей природе! Камертон, способный настраивать окружение на любую волну, в зависимости от энергетики, которую она излучает! Не даром, благодаря женщинам, мужчины во все времена, творили, совершали великие открытия и достигали вершин! Женская энергия помогает поверить в себя, ставить цели, чувствовать себя сильнее и ощутить гармонию.

Коллектив нашей Студии преимущественно женский
и мы, как никто знаем, что женщине просто необходимо всегда оставаться полной сил, энергии и быть в ресурсе, чтобы близкие были тоже счастливы! 💫

Дорогие женщины, заботьтесь о себе, любите себя, находите время на себя даже в самом насыщенном ритме жизни! Это необходимо, чтобы сохранить баланс. Когда женщина счастлива, это состояние передается ее окружению! 💫

Мы всегда ждем вас в нашем уютном пространстве в центре города Иваново.

Всегда на страже вашего правильного движения и вашего прекрасного самочувствия!
Ваш ДАР! 💚

Поздравляем с Днем рождения Александрову Екатерину , легендарного специалиста по массажу и инструктора - наставника Студии кинезиса «ДАР»! 🎉

Первоклассный специалист, каких мало, заслуженно пользующийся доверием и любовью наших клиентов. Екатерина не только делает свою работу на 5+, но и постоянно находится в процессе совершенствования мастерства, осваивая новые возможности и направления. Гордимся, что именно в нашей студии есть такие профессионалы своего дела! 🏆

Желаем здоровья, успехов во всем!
Благополучия в семье! Екатерина не просто замечательный специалист, очаровательная молодая женщина, она еще и многодетная мама и счастливая супруга!
Пусть покоряются все вершины и осуществляются все задуманные планы! 🌹🌹🌹

Сегодня День рождения у замечательного человека и всеми любимого тренера - наставника Студии кинезиса ДАР Натальи Михайловны Виноградовой! 🎉🎉🎉
Ответственность, профессионализм, работоспособность, обаяние - и это лишь маленькая часть достоинств Натальи Михайловны, которая стояла у истоков основания студии и бесспорно завоевала признательность и любовь наших гостей и всей команды!
Поздравляем с юбилеем, дорогая Наталья Михайловна!🌹
Здоровья, энергии, благополучия и достижения новых вершин!

Ваш ДАР🕊️

Дорогие Друзья!!!!
Студия кинезиса ДАР поздравляет вас с наступающим Новым годом! 🎄

Крепкого здоровья вам и вашим близким!
Пусть новый год огненной лошади, ворвётся в вашу жизнь вихрем ярких прекрасных и добрых событий и достижением долгожданный планов!

И конечно, желаем всем быть активными, жизнерадостными, быть всегда НА КОНЕ!

Прекрасных новогодних дней и уютных вечеров!💫

Ваш ДАР!🕊️

Друзья, делимся с вами отзывом о нашей Студии кинезиса «ДАР» . Елена посещает звнятия у нас более двух лет.
Спасибо, это так ценно! ❤️

«…Больше двух лет посещаю студию ДАР. Я работала и работаю над собой под руководством инструктора Екатерины . Очень тронута профессионализмом, желанием помочь всеми силами и знаниями, не считаясь со своими заботами. Всегда тактична и внимательная в то же время требовательная девушка заставляет взглянуть на себя со стороны и поверить в свои силы. Если происходит какой то сбой в организме старается найти причины и помочь вернуться в строй. Очень рада встрече с такими людьми. В студии ДАР очень приятная атмосфера, все направлено на то, чтобы посетителям хотелось туда вернуться…»

Друзья, в предверии новогодних праздников, мы уже сейчас хотим начать дарить подарки!🌲

НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ
для клиентов студии кинезиса ДАР!💫

✅Сделай!
Фото в Студии

✅Выложи!
На своей страничке со ссылкой на нас

✅Получи!
Подарок 🎁

Давайте создадим новогоднее настроение вместе!

Ваш ДАР🕊️

ТЕЛО - это МЫСЛЬ! 💫
Какие мысли, такое и тело, как человек двигается, так он и мыслит.
Есть такое понятие, как ТРЕУГОЛЬНИК ЗДОРОВЬЯ.

Его основа — структура тела (костно-мышечный каркас, все ткани и органы), вторая сторона — биохимия (это определенный состав клеток, необходимый для поддержания жизни, витамины, минералы,  микроэлементы,  аминокислоты, белки, жиры, углеводы, гормоны, полезные бактерии), третья сторона — ментальная (психика - внутренний мир человека, его мысли, эмоциональные состояния, реакции на различные события и условия окружающей среды).
Организм человека существует как единое целое структурных,  химических и психических процессов. Все три стороны равнозначны, и если меняется одна из них, то меняются и две другие. Когда наблюдается баланс всех трех сторон, то треугольник равносторонний, в этом случае человек здоров.
     Если в системе организма происходит сбой – человек заболевает.Если у организма хватает внутренних резервов, то она восстановится, изменения придут в норму.  Если внутренних ресурсов недостаточно, то человеку необходима комплексная помощь.
Как говорят восточные мудрецы, любую болезнь необходимо лечить за три года до ее появления! 
        Заниматься профилактикой важно по всем трем направлениям.
Получается, скорректировав физическую активность, можно сделать мысли светлее, ум живее , а настрой позитивнее. Какая простая и в то же время потрясающе полезная теория, про которую нельзя забывать на практике.

Всем здоровья!
Ваш ДАР! 💚

Сегодня Студия кинезиса ДАР отмечает 5-летие со дня открытия!!!
Желаем дружному коллективу Студии и всем причастным здоровья, энергии, осуществления всех намеченных планов!
ДАР, цвети и развивайся людям во благо! 🎉🎉🎉

Давайте забросаем сердечками и огоньками в комментариях этот пост!!!

Спасибо, ДАР, что ты есть! 💚