Bode development Studio

Лимфодренажный массаж — это специальная техника, которая стимулирует отток лимфы (жидкости, выводящей из тканей токсины и продукты обмена). Он помогает снять отёки, улучшить микроциркуляцию крови, ускорить выведение лишней жидкости и в целом поддержать работу лимфатической системы.

ЗНАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ ЛИМФА? Поговорим
а ней.
Замечали у себя утреннюю отечность и припухлость тканей?
Случалось так, что эта “гостья” исчезала к обеду, а иногда оставалась и до следующего утра?

КРАСОТА
ЛИЦА И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕ
НЕРАЗРЫВНО СВЯЗАНА С лимфатической
системой. Лимфатическая система забирает из тканей огромное количество жидкости вместе с продуктами жизнедеятельности клеток, углекислотой, ядами.
И обезвреживает их.

Застой лимфы скапливает в межклеточном пространстве всевозможные вредные вещества и токсины.
Лимфодренажный массаж “разгоняет” лимфу, не даёт тканям “распухнуть”.
Руки массажиста помогают сбросить всю грязь в “очистные сооружения” - лимфатические узлы.

Вместе с лимфой с лица и тела уходят объёмы.
Многие думают, что так называемый
“второй подбородок” - это жировые отложения. Хотя, на самом деле, это лишняя жидкость, которая скопилась в этой зоне.

Так что с помощью профессионального
ЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА
можно не только добиться красивого, подтянутого овала лица, здорового цвета кожи и четкого контура тела, но и значительно укрепить свой иммунитет, избавившись от шлаков И ТОКСИНОВ.

ВСЕ ЕЩЁ ДУМАЕТЕ, нужен вам массажу
или нет?

Можно еще подумать,
а можно просто взять записаться, прийти в наш ДАР и довериться профессиональным рукам массажиста Екатерины.
И обновленной и легкой идти дальше покорять этот мир!

Осанка - фундамент молодости!

Нарушение ее приводит не только к визуальному старению, но и наносит вред нормальному функционированию внутренних органов.
Кроме того и наше психологическое состояние напрямую связано с осанкой.
Наверное Вы замечали, что стоит хотя бы расправить плечи и начинаешь чувствовать себя по-другому, появляется уверенность, улучшается настроение и внешне начинаешь выглядеть моложе.

Порой в суете и бесконечных делах и заботах мы забываем о таких простых и важных основах любви и заботы к себе, о том что необходимо поддерживать свой организм в балансе, о том, что можно предупредить большинство проблем заранее, уделяя себе несколько часов в неделю и результат не заставит себя ждать.

Мы знаем, как порой человеку трудно ввести в свою жизнь правильное движение и сделать это нормой жизни. Наши инструкторы-наставники индивидуально подходят к каждому гостю и продумывают план занятий, учитывая и психологические моменты в том числе. Начав заниматься, очень скоро вы, не заметно для себя, почувствуете, что идете на занятия уже с желанием, любовью и осознанностью.

Студия кинезиса ДАР бережно, мягко и с должным вниманием, поможет вам начать путь к ПРАВИЛЬНОМУ ДВИЖЕНИЮ, про которое вы возможно уже забыли.

Записывайтесь на тренировки и вместе начнем путь к здоровью и красоте!

Ваш ДАР! 🕊️
«ДАР» Студия кинезиса Иваново

Хочешь лицо без отёков и морщин — начни со стоп!
Эта простая на первый взгляд фраза,

Стопы — это фундамент тела. Если в них есть напряжение, оно может передаваться выше через фасции, мышцы, даже через осанку и косвенно влиять на состояние лица.

Миофасциальные линии — цепочки соединительной ткани, которые проходят через всё тело. От кончиков пальцев стоп тянется задняя поверхностная миолиния. Если в стопах есть зажимы, напряжение поднимается вверх: в икроножные мышцы, заднюю поверхность шеи, затылок, а оттуда — на лоб и область вокруг глаз. Это может приводить к напряжению лба, что провоцирует морщины, нависшим векам и отёкам вокруг глаз.
Кроме того, если стопы работают неправильно (перенапряжены, не амортизируют при ходьбе), это нарушает общий баланс тела. Это может сказываться на осанке: искривление в пояснице или сутулость меняют распределение нагрузки, что тоже косвенно влияет на кровообращение и лимфоотток в верхней части тела, в том числе на лицо.

Регулярная работа со стопами помогает снять это напряжение, улучшить кровообращение и лимфоотток — а значит, уменьшить отёчность и в целом улучшить состояние кожи лица.

Вот несколько простых практик:

- Катание стопой массажного мячика
- Растяжка пальцев ног
- Массаж стоп
- Подъёмы на носки

В нашей Студии работе со стопами тренеры-наставники уделяют особое внимание и специальный комплекс упражнений обязательно входит в программу восстановления.
Так же отдельно можно записаться на массаж стоп, что в комплексе дает очень хороший результат.

Будьте красивы и здоровы!
Ждем вас!
Ваш ДАР!🕊️

Не нужно думать о том, как это сложно и находить 1000 отговорок, нужно просто ДЕЛАТЬ!
Маленькими шажками сегодня для РЕЗУЛЬТАТА завтра. Ради собственного здоровья, бодрости и долголетия!

С 3 августа наша Студия работает в обычном режиме, очень ждем вас на тренировках.
Звоните и записывайтесь уже сейчас, чтобы занять максимально удобное время! ⏰

Ваш ДАР! 🕊️ «ДАР» Студия кинезиса Иваново

♦️Поясница - зацикленность на деньгах и боязни их потерять

🌿Совет: займитесь любимым делом и отвлекитесь. Скоро вы поймете, что лучшее в жизни – не имеет цены. Как только вы перестанете беспокоиться о финансах, они появятся сами собой.

♦️Боль в локтях - отсутствие, нежелание идти на компромисс, препятствие важным изменениям, боязнь принятия чего-то нового
♦️Боль в кистях рук- сильная потребность в дружбе, нехватка расслабления и дружеского общения

🌿Совет: Выходите из своего замкнутого пространства, больше общайтесь с людьми, заведите новых друзей

♦️Боль в бедрах- боязнь перемен, желание комфорта и предсказуемости жизни

🌿Совет: Жизнь интересна тем, что часто меняется. Если воспринимать перемены как захватывающие приключения, жить будет гораздо интереснее. Поэтому живите сегодняшним днем и не откладывайте на потом то, о чем давно мечтали

В этом летнем месяце две прекрасных леди, которые внесли огромную лепту в создание Студии кинезиса ДАР и продолжают делать это с невероятной грацией и в тоже время силой и профессионализмом, отметили свои ДНИ РОЖДЕНИЯ!
От всей души поздравляем Белову Марину Александровну и Кононенко Наталью Николаевну! 🌹🌹🌹

Помогать людям - благородная миссия и редкий ДАР!
Здоровья, энергии и успехов во всем!

Ваш ДАР! 🕊️

Продолжим тему психосоматики.
Всегда ли боль - это сигнал о том, что у вас проблемы на физическом уровне? А что, если тело так говорит о внутренних переживаниях?
Организм часто подает сигналы о психологическом дискомфорте, нужно лишь уметь их распознать.
Рассмотрим самые яркие симптомы, которые могут указывать на внутренние проблемы.

♦️Головная боль - преодоление препятствий, чрезмерное напряжение, озабоченность результатом, постоянная спешка и хронические переживания по мелочам

🌿Совет: научитесь отдыхать и расслабляться. Выделяйте время для себя каждый день и гоните прочь угрызения совести. Минуты отдыха только увеличат вашу продуктивность, голова будет болеть гораздо меньше.

♦️Боль в шее - чувство разъедающей обиды, непрощение, досада за собственное несовершенство

🌿Совет: Постарайтесь по-новому взглянуть на окружающих, попробуйте относиться к миру проще и не ждать многого от людей. Ваши близкие и знакомые вовсе не стремятся вас обижать: просто их жизненные приоритеты не совпадают с вашими, и каждый из вас имеет на это право. Сосредоточьтесь на себе, своих увлечениях, отвлекитесь от своих обид

♦️Плечи - необходимость ежедневно принимать сложные решения, тяжелая эмоциональная нагрузка, невозможность принятия серьезного решения, которое становится тяжким бременем и давит именно на эти суставы

🌿Совет: поделитесь своими проблемами с близкими, чтобы не нести груз ответственности в одиночку. Даже если друг просто выслушает, вам станет легче. А возможно, другой человек быстро найдет решение вашей «неразрешимой» проблемы

♦️Верхняя часть спины - ощущение недооцененности, отсутствия эмоциональной поддержки

🌿Совет: Постарайтесь общаться с разными людьми,откройтесь миру, будьте дружелюбны и дарите людям радость

Мы рассмотрели здесь лишь небольшую часть самых ярких симптомов, которые могут указывать на внутренние проблемы психологического характера.
Если эта тема вам интересна, в следующий раз мы ее продолжим.

Ваш ДАР🕊️

Все обследования проведены, все возможные действия предприняты, но боль не проходит, как быть и где искать ответы?
Отрицательные эмоции тоже приводят к патологическим изменениям в костно-мышечной системе. При душевных переживаниях наша двигательная активность сводится к минимуму, некоторые группы мышц напрягаются и в таком состоянии пребывают достаточно долго. А это приводит к спазму близлежащих сосудов, в связи с чем ухудшается кровоснабжение тканей, ограничение движений в суставах, недостаточное кровоснабжение, дегенеративные изменения. В основном страдают сочленения между позвонками, суставы нижних конечностей, а также мелкие суставы стопы. По такому сценарию развивается остеохондроз с пояснично-крестцовым и шейным радикулитом, артрозы тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, стопные деформации по типу плоскостопия или конской (полой) стопы.
При постоянных негативных эмоциях снижается болевой порог, даже небольшая по силе боль ощущается, как сильная.
Болезненные ощущения, двигательные ограничения ухудшают эмоциональный фон Замкнутый круг...

Психосоматика затрагивает не только опорно-двигательный аппарат, но и внутренние органы — сердце, желудок, кишечник. Хронические заболевания этих органов сопровождаются болями, перекосу позвоночника вправо или влево с последующим сколиозом.
Отрицательные эмоции запускают в организме целый каскад патологических процессов.
Есть ли выход?
Улучшить эмоциональное состояние.
Применять техники и методы самооздоровления. Массаж, гимнастика, занятия йогой.
Помогут так же занятия лечебной физкультурой, массажные и физиотерапевтические процедуры.
Использовать ортопедические приспособления – специальную обувь и индивидуальные стельки, ортезы стопы. Это помогает улучшить функцию стоп и скорректировать положение тела.
Постоянная усталость и плохое настроение, беспокойство, бессонница – обращайте внимание на эти тревожные знаки!
Ни одна эмоция не проходит бесследно ни для мозга человека, ни для его тела!
Психосоматические болезни составляют более 85 % всех заболеваний, сильнее всего они «бьют» по опорно-двигательному аппарату, мышцам и суставам.

Берегите свое здоровье!
Ваш ДАР! 🕊️

Дорогие дамы!

Студия кинезиса ДАР от всей души поздравляет вас с ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ! 🌷

Женщина - уникальна и неповторима по своей природе! Камертон, способный настраивать окружение на любую волну, в зависимости от энергетики, которую она излучает! Не даром, благодаря женщинам, мужчины во все времена, творили, совершали великие открытия и достигали вершин! Женская энергия помогает поверить в себя, ставить цели, чувствовать себя сильнее и ощутить гармонию.

Коллектив нашей Студии преимущественно женский
и мы, как никто знаем, что женщине просто необходимо всегда оставаться полной сил, энергии и быть в ресурсе, чтобы близкие были тоже счастливы! 💫

Дорогие женщины, заботьтесь о себе, любите себя, находите время на себя даже в самом насыщенном ритме жизни! Это необходимо, чтобы сохранить баланс. Когда женщина счастлива, это состояние передается ее окружению! 💫

Мы всегда ждем вас в нашем уютном пространстве в центре города Иваново.

Всегда на страже вашего правильного движения и вашего прекрасного самочувствия!
Ваш ДАР! 💚

Поздравляем с Днем рождения Александрову Екатерину , легендарного специалиста по массажу и инструктора - наставника Студии кинезиса «ДАР»! 🎉

Первоклассный специалист, каких мало, заслуженно пользующийся доверием и любовью наших клиентов. Екатерина не только делает свою работу на 5+, но и постоянно находится в процессе совершенствования мастерства, осваивая новые возможности и направления. Гордимся, что именно в нашей студии есть такие профессионалы своего дела! 🏆

Желаем здоровья, успехов во всем!
Благополучия в семье! Екатерина не просто замечательный специалист, очаровательная молодая женщина, она еще и многодетная мама и счастливая супруга!
Пусть покоряются все вершины и осуществляются все задуманные планы! 🌹🌹🌹