MASSAЖi

Сидели весь день за ноутбуком, а к вечеру шея будто «каменная», затылок тянет так, что хочется просто лечь и не двигаться.

Это не “норма”, даже если все вокруг так живут.
Боль в шее выматывает, когда хочется просто спокойно повернуть голову, без хруста и напряжения.

В “Роднике” мы работаем не ради “погладить шею”, а чтобы реально снять зажимы: прорабатываем шейно‑воротниковую зону, верх спины и лопатки — именно они тянут голову и создают ту самую тяжесть.

Перед сеансом мы оцениваем состояние и подбираем бережную технику: без резких движений и боли. Уже после первого сеанса многие замечают: шея поворачивается свободнее, уходит ощущение “обруча” на затылке, голова будто “светлеет”.

Сейчас есть свободные окна у топ‑мастера Светланы на висцеральный массаж шеи :
9 октября 11:00 и 16:00.
10 октября 11:30 и 15:00

Ссылка для записи
https://dikidi.net/531153
Телефон студии : 300-225

Если откликается и хочется выдохнуть — напишите, расскажем подробнее, как мы работаем с такими зажимами, и подберём удобное время.
#болитшея
#массажшеи
#массажкострома
#каменнаяшея

Висцеральный массаж шеи!

Его можно и нужно делать отдельно от всего тела, если:
-у вас появилась ограниченная подвижность в шее
-вы чувствуете, что мышцы шеи жесткие и болезненные
-если есть хрусты при повороте головы
-если вы ходите на массаж тела, но шея все равно остается скованной
-если вы регулярно занимаетесь в тренажером зале, но забываете растягивать мышцы
-если у вас есть головокружения и головные боли

Почему висцеральный?
Потому что он достаточно глубокий и делается, как правило, совместно с висцеральным массажем живота, но можно и отдельно.

Во время массажа специалист 40 минут работает непосредственно с шейно-воротниковой зоной.
Массаж проводится руками, медным скребком Гуаша и в отдельным случаях-вакуумной банкой!
Техника Гуаша улучшает микроциркуляцию и хорошо снимает спазмы в этой области.

✔️Больно ли?
-может быть чувствительно в тех зонах, где есть спазмы, но специалист всегда контролирует силу давления и подстраивается под вас, чтобы вы чувствовали себя комфортно

✔️Сколько нужно сеансов?
От 2 до 5 сеансов потребуется в зависимости от степени зажатости мышц.
Сеансы лучше делать 1-2 раза в неделю.

✔️Что будет после?
Сразу после массажа вы почувствуете приятное тепло в шее и области головы, ощутите свободу в движении. Многие отмечают ясность в голове, улучшение зрения.
На следующий день мышцы могут болеть, может быть «легкая скованность»-это нормально.

✔️Можно ли посещать тренировки, пока делаю курс?
Если вы решили пройти курс, то силовые тренировки лучше на этот период отменить, либо не нагружать плечи и шею.
А также имейте ввиду, что после массажа могут быть «синячки», называются они петехии, поэтому лучше носить закрытую одежду 2-3 дня после сеанса.

✔️После курса висцерального массажа шеи ваши мышцы станут мягкими, эластичными, уйдут болевые ощущения и скованность, восстановится кровообращение в шейно-воротниковой зоне, появится легкость и ясность в голове.

✔️Стоимость
Стоимость 1 сеанса-2400 рублей
Абонемент на 5 сеансов-11400 рублей

Записаться на процедуру можно по ссылке https://dikidi.app/531153 или тел: 300-225

Массаж шеи отдельно всего от тела: за и против!

Клиенты часто спрашивают, можно ли прийти только на массаж шеи, или обязательно массировать всё тело? Вопрос хороший, давайте разберёмся. 😊

Локальный массаж шеи не «ломает» системный подход — если мастер учитывает связи шейно-воротниковой зоны с остальным телом.
Главное — не работать с шеей в отрыве от общей картины: осанки, грудного отдела и т. д.

Когда лучше делать общий массаж:
• Всё тело напряжено: «каменные» плечи, спина, стресс, сидячая работа.
• Боль в шее — следствие проблем в других отделах: тогда локальная проработка даст лишь временный эффект.
• Хочется просто снять усталость и расслабиться.

Когда уместен массаж шеи и воротниковой зоны:
• «Компьютерная шея», нагрузка за рулём или за офисным столом.
• Головные боли напряжения из‑за спазма мышц.
• Шея беспокоит, даже если тело в порядке (например, вы регулярно посещаете сеансы массажа).
• Остеохондроз вне обострения — по согласованию с врачом.

Когда с массажем шеи стоит подождать:
‼️Острая боль, обострение остеохондроза.
‼️Свежие травмы шеи и плечевого пояса.
‼️Инсульт или инфаркт в анамнезе — только после консультации врача.
‼️Острые инфекции, температура.
‼️Любые серьёзные состояния — обязательно посоветуйтесь с врачом перед сеансом.

ВЫВОД
Проблема системная — массируем тело. Проблема локальная и причина ясна — работаем с шеей.

А что выбираете вы — общий массаж или точечную проработку шеи? Пишите в комментариях 👇

🔥Массаж лица со СКИДКОЙ 500 ₽.

Только до конца сентября мы дарим вам возможность попробовать массаж лица у мастера со скидкой 500 ₽. А также вы можете попробовать Релакс-сеанс (массаж лица+альгинатная маска) также со скидкой 500 ₽
🔆Акция действует для тех, кто ни разу не пробовал массаж лица в нашей студии.
🔆Акция распространяется только на запись к специалистам категории «мастер»
🔆Данной скидкой вы можете воспользоваться только 1 раз.
🔆Если вы записываетесь онлайн, нужно выбрать вкладку «АКЦИИ»⏩️массаж лица со скидкой и выбрать удобное время.
🔆Стоимость массажа со скидкой составит 1700 ₽ вместо 2200 ₽.

Записаться на массаж лица можно по тел: 300-225 или онлайн по ссылке https://dikidi.app/531153

#массажкострома
#массажлицакострома
#миофасциальныймассаж
#массаждлямолодости
#массажлица

На днях ко мне пришла клиентка, которая чувствовала себя словно «застывшая» внутри: всё тело зажато, не хочется есть, дыхание поверхностное, а живот словно комок — «я замерла», — говорила она.
Пищеварение встало, стула нет.
Шея не поворачивалась, левая сторона особенно болела.

Она рассказывала, что пару дней назад на психологической сессии глубоко прорабатывала очень неприятные воспоминания из детства.
Эти болезненные эмоции буквально застряли в теле: появился спазм в шее и животе, словно тело само пыталось удержать этот груз.

Дотронувшись до живота, я сразу поняла — обычный массаж не сработает, потому что диафрагма настолько напряжена, что блокирует живот.
Мы начали с постизометрической релаксации диафрагмы — помогала ей дышать в ребра, расширять грудную клетку.
Только когда диафрагма начала расслабляться — не сразу, а постепенно — живот стал мягче.

Знаете какой явный признак, что диафрагма расслабилась?
‼️Человек начинает зевать!!! Это такой хороший знак! Я всегда радуюсь.

Мы прекрасно поработали и с животом со спиной и с шеей. Девушка ушла расслабленная, довольная, с абсолютно мягким и безболезненным животом. Желчный пузырь освободился и пищеварение в течение 1-2 дней полностью восстановится.
Когда она уходила, шея уже поворачивалась, как у журавля)

Что делать, если такая ситуация застала вас врасплох, вы понервничали, тело сжалось в комок , и вы никак не можете прийти в себя!?

1. Диафрагмальное дыхание.
2. Теплую грелку на правый бок.
3. Теплая ванна с магниевой солью.

Всё это помогает снять спазмы и возвращает телу свободу.

А если и это не помогло, тогда жду вас на висцеральный массаж живота и шеи 🤗.