Ecobion_SU

👶☀️👌OILESEN vitamin D3 #дети #витамины #витаминд

Каждый год в холодное время года мы переживаем эпидемию гриппа и ОРВИ 😷В стимуляции иммунной системы подтверждена роль нескольких витаминов: А, В6, С, D, а также микроэлемента — цинка🧐При этом важнейшую роль играет именно витамин D☝️Его активные метаболиты регулируют все механизмы иммунной защиты👌Если же говорить о частном случае эпидемии вирусной инфекции,то исследования выявили то, что холекальциферол стимулирует выработку антимикробных белков в слизистых оболочках верхних дыхательных путей👍Таким образом повышается интенсивность защиты респираторной системы, в том числе легочной ткани, от бактериальных и вирусных инфекций #здоровье #здоровьесемьи #материнство #витамид #материнство #иммунитетповышает

Второй природный источник витамина D – это молоко матери. Но его в организме женщины должно быть достаточно, чтобы обеспечить и себя, и ребенка. Позаботиться об этом нужно еще во время беременности:
гулять на солнце;
есть рыбу, злаковые каши, яйца, сыр;
пить молоко и апельсиновый сок;
принимать рыбий жир.
Женщине лучше начинать с первого же триместра, пока закладываются все основные системы организма будущего малыша. К третьему триместру его скелет будет активно накапливать кальций – к этому нужно быть готовой. В противном случае в теле матери создастся дефицит витамина D. Это опасно не только для ребенка, но и для нее самой🤗 #витамины #витаминд #дети #здоровьедетей #беременность #мама #мамавдекрете

☀️Почему витамин D важен для младенца 👶и кормящей матери ☝️Витамин D играет ключевую роль в метаболических процессах, протекающих в костной ткани👶В организме новорожденного ребенка его запасов нет, а метаболизм несовершенен☝️Поэтому так важны прогулки на солнце ☀️и грудное вскармливание. Но бывает, что семья проживает в регионе с преимущественно пасмурной погодой, а материнское молоко не содержит нужного количества витамина D. Тогда дефицит необходимо восполнять соответствующими добавками,🥰в помощь вам придёт наш OILESEN vitamin D3 ☀️👌 #витамины #витаминд #дети #здоровье #солнце #младенцыноворожденные #мирдолжензнатьчтояем

☀️ Еще одна важная функция витамина Д3 для малышей 👶— регуляция нервной системы.Колекальциферол способствует нормальному созреванию нервных клеток, защищает их от внешних воздействий. Это способствует улучшению когнитивных функций ребенка — внимания, памяти, способности к обучению (осмыслению и усвоению информации)👌 #дети #витамины #здоровье #витаминд3 #детицветыжизни #люблюдетей

Препараты, которые рекомендуется принимать вместе с витамином D: Витамин D принимает участие в обмене кальция, фосфора, магния. Соответственно, прием кальциферола одновременно с этими минералами оказывает двойную пользу: организм сразу получает как собственно минеральные вещества, так и средство, обеспечивающее их включение в биохимические реакции. При этом о кальции и фосфоре как «компаньонах» витамина D известно давно, даже существуют комплексные препараты кальция и кальциферола, а о важности приема магния зачастую забывают. Магний также снижает риск возникновения остеопороза, а в сочетании с кальциферолом он существенно стимулирует метаболизм последнего #витаминд3 #здоровье #дети #красота

☀️Витамин D очень важен для здорового роста и развития детей: он помогает усваивать кальций и фосфор, влияющие на рост и здоровье ребёнка👶
У новорождённых детей практически нет запаса витамина D☀️он приобретается после рождения с течением времени. Чем меньше ребёнок, тем больше витамина ему нужно, ещё его не хватает недоношенным и ослабленным детям☝️🥰 #витамины #витаминд #дети #здоровьедетей

Дефицит витамина D может возникнуть из-за недостатка его в рационе, плохого усвоения или метаболической потребности в больших количествах этого соединения. Если человек не ест достаточно витамина D и не получает достаточного количества ультрафиолета ☀️в течение длительного периода, может возникнуть его дефицит☝️Люди, которые не переносят или не едят молоко, яйца и рыбу, например, люди с непереносимостью лактозы или соблюдающие веганскую диету, подвержены более высокому риску дефицита #витаминд3 #витамины #дети #здоровье #живитездесьисейчас

Под звучным названием «Д3» скрывается вещество кальциферол, которое является «транспортом» для ионов кальция. Он способствует его усвоению и доставке в костную ткань, поддерживает его концентрацию в крови и помогает в выполнении основных функций в нервной системе и регулировке работы сердца❤️☝️Поэтому дефицит витамина Д3 часто имеет схожие симптомы с недостатком кальция:
Судороги икроножных мышц, преимущественно в ночное время;
Аритмия с экстрасистолами;
Хроническая усталость и сонливость;
Повышение чувствительности эмали и разрушение зубов;
А на поздних стадиях — хрупкость костей, а в некоторых случаях даже их размягчение.