Daoprovod

19-20 сентября 2026
Андрей Сидерский online
Последний день регистрации - этот четверг.

У нас всего два дня. Соответственно, нужно вместить в каждую
из двух тренировок максимум воздействия…

Какого? Да всё того же - адаптивно системно оптимизирующего.

Поэтому что? Да, именно - решаем задачу «в лоб»: за две тренировки проходим ВСЕ настроечные коды для ВСЕХ аспектов нашего пси-функционала - от структурной отстройки до активации управления Намерением.

Настройки восприятия, воображения, внимания, отрешенности, осознания, контроля, текучести, воли, личной силы и безупречности - «внутри» процесса.

Welcome.

19-20 сентября
2 дневные тренировки
начало в 12.00

[email protected]
daoprovod.com

Август 2026. Sid ONLINE. Последний день регистрации - этот четверг!

15-16 августа. Только два дня. Выстроить какую-либо схему «стратегического» уровня не получится: всего две тренировки, никакой более-менее внятный плановый тренировочный цикл не получится.

Поэтому нужно воспользоваться случаем и применить подход, который превращает КАЖДУЮ ОТДЕЛЬНУЮ тренировку в стратегически значимое действие именно в тот момент и в тех условиях, в которых это действие осуществляется.

И единственный по-настоящему эффективный метод построения тренировки в данном раскладе - вероятностный. Другим способом невозможно учесть текущее состояние и потребности для каждого участника в режиме «сейчас на сейчас» при условии единичных тренировок.

А вероятностный подход позволяет выстроить программу практики в варианте системной интегральной адаптивной оптимизации для ВСЕХ участников процесса, исходя из настроечных потребностей и функциональных возможностей каждого.

Так мы и поступим - воспользуемся вероятностным методом компоновки алгоритмических сетов. Эффект функциональной настройки и медитативного погружения, конечно, будет качественно отличаться от эффектов длительного ретрита и недельного интенсива, он будет не менее важным и радикальным, но другим, так как алгоритм другой.

Однако количественно этот эффект не будет уступать ни ретритному, ни недельному. Более того, за счет персональной точности и глубины для каждого участника, он может оказаться также и не менее «долгоиграющим»…

15-16 августа
2 дневные тренировки
начало в 12.00
100$

Последний день регистрации - этот четверг.
[email protected]
daoprovod.com

UPD
Незначительная корректировка, имеющая принципиальное значение и переводящая практику на ещё более ядрёный уровень системного адаптивно оптимизирующего воздействия.

В первый день в запланированной практике magic sequence мы воспользуемся её полной развёрнутой схемой. До сих пор эта схема в открытом доступе не фигурировала. Только в тренировках в телеграм-канале и в одном-единственном оффлайн-интенсиве.

Придется слегка физкультурно поднапрячься, так как атлетически развёрнутая версия magic sequence довольно интенсивна. В ней используется много разнообразных асан обладающих высокой пси-эффективностью, и применяется принцип нескольких проходов - так же, как и в стандартном варианте magic sequence. Асаны будут привычные, из базового набора, но их количество и повторы составят некоторый - весьма достойный, но вполне приемлемый - вызов.

Однако оно того стоит, так как, помимо эффекта глубокой проработки и адаптивной оптимизации состояния структурного, энергетического и информационно-управляющего компонентов пси-функционала человеческой формы, данная версия обладает ярко выраженным body slimming эффектом, качественно расслабляет на выходе и погружает в глубокую конструктивную «медитацию по жизни», создавая основу для расширения проработки пси-функционала, которой мы займемся во второй день, также воспользовавшись формулой, до сих пор в открытом доступе нигде не фигурировавшей, кроме одного-единственного оффлайн-интенсива и телеграм-канала.

Объекты адаптивной оптимизирующей проработки второго дня: функционалы восприятия, воображения, внимания, качества отрешенности и текучести, а также такие важные инструменты расширения диапазона возможностей персональной «ситуативной магии», как осознание, контроль и воля.

11-16 июля 2026. Андрей Сидерский ONLINE.
YWS online: Integral Self-Optimisation Technology (ISOT)

Последний день регистрации на тренировки в выходные - этот четверг, на вечернюю программу можно записаться до конца недели.

YWS online: Integral Self-Optimisation Technology (ISOT)

6 тренировок. 3 самодостаточных двухдневных цикла, в экспресс варианте полноценно воспроизводящих структуру 9-дневного оффлайн-ретрита. Впервые - все 4 типа формул тренировочных программ ISOT в одной онлайн-программе - полный рабочий спектр технологического пси-функционала Yoga Workout System в базовых общедоступных комбинациях тренировочных техник. Первая тренировка каждого цикла - одна из трех композиций, закладывающих основы глубокой настройки и оптимизации пси-функционала:

1. Расширенный до полноценной тренировочной последовательности magic set, обеспечивающий формирование основы жизненного функционала и базового здоровья.
2. Калибровочная последовательность - баланс и согласование базовых аспектов управления поведением «человеческой формы».
3. Настройка безупречности (в онлайн интенсив включена впервые, до того была только на закрытых оффлайн ритритах).

Вторая часть каждого из трёх циклов - алгоритмический сет для глубокой настройки всего комплекса управляющего пси-функционала. Такая программа - впервые, уникальная возможность получить в онлайн- мероприятии эффект, почти идентичный эффекту оффлайн ритрита. Следующий ритрит осенью, онлайн на 6 дней неизвестно когда… Так что…

11-12 июля (выходные) начало в 12.00
13-16 июля (будни) начало в 21.00

daoprovod.com
Регистрация: [email protected]

Сид. 25-30 апреля онлайн.

2 апреля завершился весенний - внеочередной - девятидневный ретрит, возникший из-за аншлагов на летний и осенний ретриты.

На утренних тренировках мы отработали три цикла парных калибровок - новое веяние, оказавшееся на удивление эффективным способом тотальной самонастройки базовых параметров человеческой формы.

Вечерние тренировки - все девять - были традиционно посвящены проработке "тонких" аспектов психнергетического функционала и строились на основе вероятностных композиций.

Традиционно же получился крутой микс оптимизации человеческих настроек "по жизни" и эволюционного импульса развития "магического" функционала восприятия, воображения, внимания, осознания, контроля, личной силы и воли.

Оффлайн-ретриты, конечно, тема с более чем весьма ограниченным доступом, но, благодаря современным телекоммуникационным возможностям, многое из того, что отрабатывается в зале в узком кругу в оффлайн условиях, становится доступным для чуть более широкой аудитории онлайн.

Поэтому следующий этап приобщения к таинству парных "инь-ян" калибровочных композиций - "длинный - шестидневный - онлайн-интенсив 25-30 апреля, рассчитанный на три двухдневных цикла калибровочной оптимизации человеческих настроек, совмещенных с вероятностной глубокой медитативно-пранаямной проработкой "магических" пси-функций посредством алгоритмической практики.

В отличие от ретритной оффлайн программы, которая строится на основе трехдневных циклов по две тренировки в день, программа онлайн-интенсива предусматривает разнесение калибровочной и функциональной алгоритмической составляющих по разным дням, так как в каждый из дней выполняется только одна тренировка.

За счет этого в онлайн программе цикличность получается двухдневная и формулы калибровочных тренировок используются разные.

Две дневные тренировки в выходные, начало в 12.00

+ дополнительные четыре вечерние тренировки, начало в 21.00

Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

Андрей Сидерский.
онлайн 14-15 марта

Ну, заход 14-15 февраля оправдал ожидания более чем... Воспроизводить отзывы не буду, скажу только, что они приятно радуют...

В смысле - я не ошибся, предположив, что подход к планированию тренировочной программы с учётом вероятностных факторов открывает нам доступ к поистине неисчерпаемым ресурсам глубины и эффективности привычной качественно отработанной и прилично освоенной как будто бы "стандартной" практики.

Благодаря правильному - наконец-то - сочетанию системной технологии и учёта вероятностного фактора, каждая тренировка и, соответственно, каждый комплект тренировок (интенсив, ретрит - что угодно, даже фестиваль или конференция) превращается в неповторимое произведение высшего искусства адаптивной оптимизации...

Независимо от уровня сложности и предыдущего бэкграунда... Можно присоединиться на любом этапе и в любом качестве - и получить полноценный результат.

Так что... 14-15 марта продолжаем - или начинаем (если для кого-то это - первая попытка) исследовать и совершенствовать себя посредством подключения новых вероятностных инструментов к привычной технологии системной адаптивной оптимизации - теперь уже не только как собственно технологии, но и как вида особо изощрённого прикладного искусства.

14-15 марта
2 дневные тренировки
начало в 12.00

Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

14-15 февраля и 14-15 марта YWS ITT online

Интегральная тренировочная технология на основе системы YWS (Yoga Workout System)

Прежде всего, я весьма признателен всем, кто присылал отзывы и комменты в ходе январского "длинного" (6-дневного) онлайн интенсива. Хоть я по-прежнему не имею обыкновения отзывы и комменты публиковать, они были весьма полезными, так как содержали инфу, которая позволила мне в режиме реального времени отследить действие ITT алгоритмов и оперативно увидеть возможности доработки принципиальных схем тренировки, и ещё большего углубления и расширения диапазона их воздействия.

В итоге выкристаллизовался несколько более совершенный метод формирования тренировочных программ по тому же принципу (калибровка + функциональный алгоритм), но уже с учётом специфики и нюансировки текущего исторического момента, то есть, с привнесением в стоуктуру тренировочного процесса возможности учесть принципиальную квантовую непредсказуемость флуктуаций вероятностных процессов не только в суб-нано-мире, но и в макро-структурах, вплоть до глобальных социальных процессов.

И это как раз и будет материал следующей пары двухдневных интенсивов - 14-15 февраля и 14-15 марта: практика строгих алгоритмов на основе случайных выборок структурных параметров дыхательных рядов.

И, если в ходе январского интенсива вы в своих отзывах называли происходившее "космосом", то мне даже сложно предположить, какими словами вы будете описывать то, что развернется в февральской и мартовской программах.

Ибо построение тренировочной программы с учётом вероятностных флуктуаций глобального содержимого текущего исторического момента открывает доступ к уникальным состояниям и моментам осознания, которые недостижимы никакими другими способами...

14-15 февраля
2 дневные тренировки начало в 12.00

14-15 марта
2 дневные тренировки начало в 12.00

Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

Сид. Онлайн январь 2026:
24-25 января - дневные тренировки
26-29 января - вечерние тренировки

Первый онлайн интенсив 2026 года будет 6-дневным. И очень интересным, так как мы попробуем отработать несколько измененный подход к применению ауто-калибровочных серий. Вместо того, чтобы в каждой тренировке стандартно выполнять оба калибровочных сета (структура, энергия, информация человеческой формы), мы разобьем каждую серию пополам и будем выполнять сеты по одному за тренировку.

Таким образом, тренировки сформируют три самодостаточные пары: первый день - калибровка базового пространства действия для функциональных настроек, второй день - калибровка вектора действия для функциональных настроек. Это даст нам некоторые логистические преимущества - каждые два дня интенсива составят самодостаточный рабочий комплект.

Кроме того, такая компоновка позволит нам в каждой тренировке применить не один, как раньше, а два полноценных сета функциональных настроек. Причем в оба дня каждой пары мы сможем использовать работу с одними и теми же настройками - в первый день в режиме пространственной настройки, во второй - в режиме векторного применения.

По идее это должно сделать проработку соответствующего пси-функционала на порядок более эффективной и значительно более сбалансированной, чем было в прежних компоновках тренировочного процесса.

P.S. А еще вас ожидает методический сюрприз... очень интересный, но пока что секретный)))

Две дневные тренировки в эти выходные, плюс четыре вечерние на следующей неделе.

Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

Андрей Сидерский. Oнлайн 13-14 декабря.
Сегодня еще можно успеть записаться.

Октябрьский онлайн-интенсив и последующая проработка концепта сбалансированного применения комплексов перезагрузочных серий показали, что, в принципе, мы на правильном пути.

Но мне представлялось, что практика сетов, собранных на основе базовой числовой триады - 3-6-9 - в различных комбинациях по сочетанию их характеристических чисел может быть не просто перезагрузочной, а давать полноценную аутогенную психоэнергетическую калибровку по трем базовым аспектам - пси-структуре, энергетическому базису и оптимальной настройке параметров человеческой формы.

Тем самым не только создавая "свободное пространство" для внедрения более "тонких" управляющих воздействий, а ещё и формируя вполне осязаемые "материальные" психоэнергетические предпосылки для более качественной работы любых следующих за калибровкой тренировочных алгоритмов.

В итоге я понял, как это сделать, и сформировал принцип построения двух типов тренироврчных серий для полноценной ауто-калибровочной практики.

То есть, мы имеем две фундаментальные числовые формулы полноценной ауто-калибровочной тренировки. Что особенно приятно радует - помимо сбалансированного пси-воздействия, каждая из формул позволяет построить тренировку с гармоничным и разнообразным атлетическим эффектом.

Каждая формула существует в 64 вариантах, соответственно, при условии применения хотя бы минимально разнообразного физкультурного инструментария вариативность практики оказывается вполне внушительной, но не феерически неосуществимой, то есть, реально реализуемой в пределах нескольких тренировочных макроциклов.

И, что также приятно радует, все 64 версии каждой формулы обладают одинаковым принципиальным воздействием, что позволяет строить тренировки по-разному - так, чтоб не одолела тоска - и при этом стабильно получать предсказуемый эффект настройки базовых пси-параметров.

Соответственно, в ходе онлайн-интенсива 13-14 декабря мы отработаем обе формулы - по одной в каждый день интенсива - и дополним как первую, так и вторую каким-либо алгоритмическим настроечным сетом, составленным на основе канонических триад пси-параметров.

13 и 14 декабря: 2 дня по 2 часа (12.00-14.00)
Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

Завтра (16 ноября) старт нового периода подписки на телеграм-канал Сида. Сегодня-завтра еще можно подписаться.

Ответ на частый вопрос, а что это вообще такое:
Когда-то давно я придумал фишку, чтоб как-то заставить себя тренироваться хоть с какой-то минимальной регулярностью. Я спросил у тех, кто в те годы был в теме моих разработок: "Хотите, я буду снимать все свои тренировки и выкладывать видео, чтобы вы могли им пользоваться?" И достаточно приличное количество положительных ответов не оставило мне выбора.

С тех пор я делаю видео всех своих тренировок для себя и выкладываю его в своем телеграм-канале. По подписке. За дорого - чтоб точно исключить появление в процессе каких-либо мутных и случайных персонажей.

Уровень сложности - разный. Я не всегда в тренировках использую сложные техники. Иногда - совсем базовый уровень. Но в любом случае - по самым актуальным алгоритмам и в полных вариантах, чего нет больше нигде.
Сид.

Что на видео?
На видео - мои тренировки для себя любимого. По самым наиболее актуальным алгоритмическим формулам. Такого больше нигде нет.

Какой уровень сложности?
Разный - зависит от того, что мне в данный конкретный момент было нужно извлечь из тренировки, какой пси-эффект, как я себя чувствовал, над чем работал и что нужно было проверить на работоспособность. Есть тренировки совсем простые - базового уровня, есть посложнее, есть умеренно сложные, есть еще чуть посложнее. Но экстрима и цирка нет точно.

Для кого подходят тренировки?
Для кого угодно.

Как выполнять? В каком порядке?
Как пойдет, как хочется. В любом. Между двумя последовательно выполняемыми тренировками имеет смысл делать 1-2 дня паузы. Например, переключаться на спорт или фитнес. Или просто отдыхать. Это нужно для того, чтобы качественно адсорбировать психотронный эффект практики.

На что направлено действие тренировочных программ?
В начале каждого видео - маркировка по дате записи и указание на пси-действие данной конкретной гимнастической композиции в соответствии с технологической раскладкой Yoga Workout System и развернутых на основе этой системы интегральных тренировочных алгоритмов.

Подписка возможна с 16 числа каждого месяца.
[email protected]

Integral Training Technology by Sid
онлайн-интенсив
18-19 октября 2025

Одна отдельно взятая тренировка — 27000 вариантов.
Полный цикл из 12 тренировок — 30^{36} ≈ 1.5 × 10⁵³ вариантов.

Как думаете, что это такое?..

Да, это феерическое разнообразие возможных тренировочных программ, построенных на основе формул Yoga Workout System в соответствии с усовершенствованным технологическим алгоритмом, который мы с коллегами вычислили в результате только что закончившегося оффлайн ритрита. Что особенно приятно радует - собственно основных алгоритмических композиций, составляющих тренировочный цикл главного алгоритма ITTS (Integral Training Technology by Sid) - всего 12. Разумеется, речь идёт исключительно о балансировочном настроечном алгоритме (BA - balance algorithm), работающем с каноническиими триадами настроечных кодов. Ибо если добавить второй основной алгоритм технологии - творческий (CA - creative algorithm), в котором комбинации настроечных кодов выбираются "под задачу" и могут быть любыми, то количество возможных отдельных тренировочных программ разрастается до 12+2024‎ = 2036.

Я, собственно, к чему это?..

В результате проработки разных алгоритмических формул в ходе ритрита я увидел возможность уменьшить количество глобальных алгоритмических схем построения тренировочных циклов до трёх, одна из которых - дополнительная, и нас не очень интересует, так как является сугубо терапевтической. А вот две основные - BA и CA - это бомбовые находки. В них реализован принцип распределённого совмещения reset-серий с алгоритмическими сетами, что существенно повышает пси-плотность практики, и при этом делает ее более атлетичной, энергетически насыщенной и менее утомительной, сохраняя и даже повышая её реабилитационно-терапевтический и обще-тренировочный потенциал.

Сама по себе система YWS никак не изменилась, но зато существенно усовершенствовался технологический способ ее применения. Чем мы с вами, разумеется, и воспользуемся в нашем онлайн тренировочном процессе.

Два дня по 2 часа, начало в 12.00
Регистрация: [email protected]
daoprovod.com