rjelena_zosh

😋Традиционная сытная кукурузная каша с сыром сулугуни. В Абхазии ее едят по несколько раз в день.

📌В абхазском варианте мамалыга готовится без соли, так как в нее добавляется соленый сыр, который и дает вкус.

Подается с квашенной капустой, кусочками бужинины и острым соусом из фасоли и овощей со специями.

Мне очень понравилось 😜

Спасибо что показала нам классное место. Обалденные хинкали , вкусная кухня и хорошее обслуживание

Обалденные хинкали,кухня и обслуживание. Обязательно зайдем ещё не раз

🤯😳Такой ❓часто в последнее время задают себе и специалистам мои знакомые.

🍓😴Дело не в том, что синтетические витамины плохие, а в том, что помимо витаминов натуральные продукты содержат бессчетное число других компонентов, способных укрепить наше здоровье.( Например фитонутриенты, клетчатка и пр)

И далеко не всегда эти компоненты имеются в искусственно обогащенных продуктах или пищевых добавках.

🚊🏆Современные технологии предлагают легкое решение: заменить дешевыми синтетическими витаминами те, что были потеряны в процессе переработки сырья.

К несчастью, этот легкий путь нисколько не учитывает тот факт, что в пище, помимо витаминов, содержится еще великое множество жизненно важных веществ, необходимых для нашего здоровья.
Они не меньше витаминов уязвимы в процессе переработки, но почти никогда не восстанавливаются в конечном продукте.

Например, человеку хочется съесть 🥮🍧🎂 (или хлопья на завтрак, или сладкий хворост) и при этом получить пользу — и благодаря доступности синтетических витаминов он вполне может себе это позволить.

Практически все молоко на протяжении многих десятилетий обогащается витамином D (изначально это сопровождалось либо облучением молока ультрафиолетом, либо добавлением в корм для коров облученных ультрафиолетом дрожжей). При этом мы вовсе не отдаем себе отчет в том, что пользуемся искусственной добавкой.
А как насчет хлопьев? Позвольте сказать вам со всей ответственностью: многие столь любимые нами хрустящие завтраки черпают свою хваленую питательную ценность отнюдь не из свежих 🍓🍎🍉🍊🥭
👉Продолжение следует

📌Благодарю за лайки, комментарии и просмотры ссыоки профиля

Попутчица #отпуск #путешествия #новыевпечатления

В💐🌹🥀 этом году лето подарило нам много хороших вечеров. Не смотря на карантин и прочие ,не очень приятные вещи, жизнь продолжается. И есть много того, чему искренне можно порадоваться

💟Каждый раз, когда вы едите, ваш организм разбирает поступающую энергию для самых разных целей.

💟В первую очередь она используется для поддержания жизненно важных функций, таких как регулировка дыхания и перекачивание крови, работа мозга.🧠

💟Необходимый минимум энергии для выживания называется показателем базального метаболизма.
Его величина для взрослых и детей, для женщин и мужчин - разная.

💟Оставшиеся калории и питательные вещества идут на строительство и восстановление тканей.

💟Наконец, есть ещё и пищеварение: 10–15% поступающих калорий тратятся именно на этот процесс.

💟Существуют мифы о продуктах с "нулевой" или даже "отрицательной". Сразу скажу, что такое невозможно, если мы обратить внимание на то, как энергия вырабатывается в организме и исходя так же из вышесказанного.

👉Об этом и о других любопытных историях, которые можно найти сейчас на просторах сети в продолжении темы
Не забывайте ставить❤️ если было полезно.
✍️Подписывайтесь и👣 заходите на ссылку в шапке профиля за дополнительной информацией